IBDを持つ人々のための不可欠な旅行のヒント
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炎症性腸疾患（IBD）と一緒に旅行することはイライラする経験になることがあります。どのような旅行でも計画は必要ですが、病状のある旅行には快適さのための特別な準備が必要です。トイレからそれほど離れていてはいけないので、誰も家に立ち往生することを望みません。ですから、旅行の計画に役立つヒントをいくつか紹介します。
空の旅
空の旅は、おそらくIBDを持つ人が長距離を移動するための最も簡単な方法です。あなたがきちんと荷造りし、通路の座席を得て、あなたが浴室に着くことまたは飛行機に乗り降りすることの助けが必要であるならば、空港職員または客室乗務員に援助を頼みなさい。
車の旅行
車で旅行することはあなたがあなたが必要を感じるときはいつでもやめて、あなたが望むのと同じくらい多くの快適さのアイテムを持って来ることのあなたに利点を与える。立ち寄り地を中心に慎重にルートを計画するだけでなく、携帯用トイレはあなたに安心を与え、あなたの旅行をより快適にすることができます。
薬
あなたが薬を服用している場合は、あなたはそれをあなたと一緒に持参する必要があります。飛行するときは、元の容器に薬を入れて機内持ち込み手荷物に入れてください。ストーマを使用している場合は、持ち込み用の荷物も用意する必要があります。あなたの薬をリストしているメモとあなたが医者の世話の下でそれらを取っているということについて事前にあなたの医者に尋ねてください。税関を通過する場合、これは特に重要になります。
また、医師に相談して、薬を服用する時間を変更するなど、さまざまなタイムゾーンを移動するときに知っておくべき特別なことがあるかどうかを調べます。
旅行健康保険
旅行中に健康保険に加入していますか？あなたはあなたの保険代理店に電話して、あなたがどれくらいの補償を持っているか、そしてあなたが追加の保険を購入するべきであるかどうか調べることを望むでしょう。また、航空券や航空券を購入したときに、クレジットカードが保険に加入しているかどうかも確認してください。
旅行者の下痢
旅行者の下痢は、IBDを患っている人にとって深刻な問題になる可能性があります。旅行者の下痢を避けることは基本的に簡単です - あなたは水を飲まないことによってそれをします。しかし、それは簡単なことではありません。歯磨きをしている間は、角氷や水を含む地元の水をすべて避け、自分で取り外す皮をむいた、熱くよく調理された食べ物や果物だけを食べる必要があります。低温殺菌されていない牛乳、生または調理不足の肉や貝を避けてください。
あなたが旅行する前に旅行医学の専門家か胃腸科専門医を訪問することは役に立つかもしれません。 Ciproなどの特定の抗生物質は、旅行者の下痢が起こったときに便利に使えるように処方することができます。 Pepto Bismol（ビスマス）などの他の薬もまた、一緒に攻撃するのを防ぐために推奨されます。ただし、これらを試す前に医師の助言を求めてください。そうすれば、薬が服用している他の人と相互作用しないようにすることができます。
バスルームを探す
奇妙な街や奇妙な国を旅している間はもちろん、バスルームを地元で見つけることは問題になる可能性があります。風呂場の習慣が異なるどこかを旅行している場合は、目的地に到着する前にこれらの違いについて基本的に理解しておくことをお勧めします。一部の国では、公衆トイレ、スクワットトイレ、または床または頭上の機構を介して水洗するトイレがあります。
予防接種
海外に旅行する場合は、予防接種を最新の状態にするか、旅行先の地域の特別予防接種を受ける必要があるかもしれません。これは前もって行う必要があるかもしれないので、旅行の4〜6週間前に医師の訪問を計画してください。
あなたのIBD緊急キット
あなたは「緊急キットの場合」なしであなたが家を離れることはありません。このキットには、予定外のトイレの停止に必要なもの、または事故の場合に必要なものがすべて含まれています。
DipHealthからの一言
IBDは誰も旅行できないようにすべきではありません。 IBDが旅行中によく管理されていると便利ですが、そうでない場合は、できることが常にあります。よく計画し、旅行中にIBDが体にどのような影響を与える可能性があるかを知っていること（朝の更なる休憩が必要な場合など）も役立ちます。旅行には非常に多くの利点があるので、それらの経験を積むためにはIBDの不確実性に対処する価値があります。
