慢性的な頭痛とは何ですか？

「毎日輪ゴム」の痛みがあると想像してみてください。この頭痛は、慢性的な痛みを引き起こすだけでなく、生活の質にも悪影響を及ぼします。慢性的な緊張性頭痛とは何か、そしてそれに対する治療法の選択肢についてもっと見てみましょう。

前書き

慢性的な緊張性頭痛は一次的な頭痛障害です - 人口の約2％が罹患しています。緊張性頭痛は一般に「ストレス性頭痛」または「筋肉収縮性頭痛」と呼ばれる。彼らは頭の両側に発生する引き締め感覚によって特徴付けられます。この疾患の慢性的な形では、頭痛が毎日起こることがあります - 人の生活の質と毎日の機能に悪影響を及ぼす。

症状と診断

慢性的な緊張性頭痛は、平均して3ヶ月以上、月に15日以上発生します。彼らは通常数時間続くか、または連続的です。慢性的な緊張性頭痛は一般的に頭の両側に起こり、引き締め感覚を作り出し、そして軽度から中等度の痛みを引き起こします。

慢性的な緊張型頭痛と他の慢性的な毎日の頭痛障害を次のように混同しないことが重要です。

• 慢性片頭痛
• 片頭痛の連続体

処理

慢性的な緊張型頭痛を患っている人のための薬理学的療法は通常予防的な投薬を含みます。

アミトリプチリン（エラビル）は、慢性的な緊張型頭痛予防に有益であることがわかっている1つの薬です。アミトリプチリン - 三環系抗うつ薬 - は鎮静剤であり、通常就寝時に服用されます。

あなたの医師が考慮する可能性があるその他の予防薬には、Remeron（ミルタザピン）、またはNeurontin（Gabapentin）、Topamax（Topiramate）などの抗発作薬があります。

行動療法は、慢性的な緊張型頭痛を防ぐために、単独でまたは薬と組み合わせて使用​​されることがあります。 行動療法の例：

• くつろぎ
• 鍼
• 筋電図検査（EMG）バイオフィードバック
• 認知行動療法（CBT）

EMGバイオフィードバックでは、筋肉の収縮を検出するために、電極が頭皮、首、上半身に配置されます。それから患者は頭痛を防ぐことを期待してその筋肉の緊張を制御するために訓練されます。認知行動療法は、頭痛の引き金を特定し、より適応的でストレスの少ない方法で対処する方法を学ぶことを含みます。全体として、これらの治療法の有効性に関するデータは矛盾しています。それでも、頭痛の専門家は、患者の治療計画を立てるときに、薬物療法に加えて行動療法を推奨することがよくあります。

ホームポイントを取る

• 慢性的な緊張性頭痛は、平均して3か月以上にわたって月に15日以上起こる緊張性頭痛の珍しい、衰弱させる形です。
• 慢性的な緊張性頭痛のための治療は、月あたりの頭痛の数を減らすのを助けるためにしばしば予防薬 - アミトリプチリンのような - を伴います。
• あなたがほぼ毎日の緊張性頭痛に苦しんでいるならば、欲求不満にならないようにしてください。あなたが適切な診断を受けることができるようにあなたの医療サービス提供者と話してください。あなたの頭痛の健康に積極的に残る。

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