SIDS（突然の幼児死亡症候群）と双子

そのようなシンプルな頭字語頭文字、まだ4つの小さな文字は、親の最も恐ろしい悪夢、幼児の原因不明の死を表しています。突然の乳児死亡症候群を表すSIDSは、1歳未満の健康な乳児の突然の説明できない死として定義される。 CIDSはSIDSを引き起こさないけれども、それは「ベビーベッドの死」とも呼ばれます。むしろ、この用語は、一般的に赤ちゃんが寝ている間に起こる死の状況を指しています。

SIDSは、1ヵ月から1才までの乳児の主要な死因であるが、2〜4ヵ月齢の乳幼児で最も頻繁に起こる。 SIDSの発症率は非常に珍しく、毎年約1500人の乳児の命が米国であると主張しています。 SIDSの正確な原因は不明であるため、乳幼児を保護するために何かを行う親にとって、恐ろしい見通しとなっています。

SIDSと双子

予防できないものの、SIDSのリスク要因が特定されている。残念なことに、特定されたリスクの多くは双子や複数の人々に適用され、特に脆弱になります。主要な危険因子は、早産と低出生体重であり、あるレベルでは倍数の半分以上に影響を与える。したがって、双子の両親がリスクを認識し、乳幼児を保護するための予防措置を講じることが重要です。

スリープに戻る

おそらく、SIDS予防における最も重要な要素は、幼児の睡眠の位置決めです。ベビーケアの動向が、乳児を胃の上ではなく背中に寝かせることから、SIDSの発生率が大幅に低下しています。

1992年から1998年にかけて、胃で眠っている乳児の割合は、70％以上から約20％に減少した。同じ期間に、SIDSの死亡者数はほぼ半減した。アメリカ小児科学会では、睡眠の後退が乳幼児にとって好ましい睡眠姿勢であると述べています。

「いつもあなたの赤ちゃんを背中に置き、昼寝や夜間に寝る。睡眠の後退位置が最も安全で、睡眠時間はすべてカウントする」 - 国立児童衛生研究所

多くの両親は、赤ちゃんを背中に寝かせるための勧告に不満を抱いています。もし彼らが窒息すれば？頭の後ろにフラットスポットを作りませんか？もし彼らが転がったら？安心してください。健康な赤ちゃんは自動的に体液を飲み込むか咳をします。背中の睡眠と窒息との関連はありません。

背中の睡眠を補うために、そしてあなたの赤ちゃんの身体的および認知発達を向上させるために、彼らが広い目を覚まし、監督されている日中、たくさんのおなかの時間を許してください。また、ベビーベッド内の赤ちゃんの向きを時々変更したり、ベビーベッドの間で切り替えたりします。

最後に、あなたの赤ちゃんが転がって、年を取って身体能力が拡大するにつれて、自分の好みの睡眠ポジションを見つけることを期待してください。あなたがそれを防ぐためにできることはあまりありません。そして、幸いなことに、開発段階でSIDSのリスクが低下します。

赤ちゃんの頭の後ろのフラットスポットの発生を最小限に抑えるために、赤ちゃんが目を覚ましている間に、赤ちゃんが車の座席、キャリア、および警備員に横たわっている時間を減らします。

リスクを軽減する方法

さらに、フィットしたシートで覆われたベビーベッドのマットレスのような、あなたの赤ちゃんのための安全な睡眠環境を作りましょう。枕、掛け布団、毛布または羊皮のような寝心地の悪い寝具を避け、柔らかいおもちゃで睡眠を乱さないでください。赤ちゃんの過熱を防ぐために、軽い睡眠服を着用してください。快適な気温に保ちましょう。

あなたの赤ちゃんが有害なタバコの煙にさらされるのをコントロールします。あなたが妊娠している間は喫煙しないでください。また、妊娠したら喫煙しないでください。最後に、最適な栄養は常にあなたの赤ちゃんの健康に積極的に貢献します。可能であれば、母乳育児をするか、代替栄養補助食品に関する医師の助言に従ってください。

リソース

• アメリカのSIDS研究所
• 双子と突然の幼児死亡症候群