妊娠中の下痢：それが意味することとそれを扱う

第９回　妊娠中の便秘対策 (十一月 2024)

胃や消化器の問題は妊娠中によく見られます。あなたは病気や便秘についてたくさん聞くかもしれませんが、下痢はどうですか？それは多くの注意を得ることはできませんが、下痢は女性が対処しなければならない別の問題です。ここでは、妊娠中の下痢の原因と安全性、そしてそれをどうやってどうするかについて知っておくべきことがあります。

一部の女性は、下痢を妊娠の初期の兆候と考えている。かもしれない。妊娠時のホルモンの変化は胃の問題を引き起こし、下痢を引き起こすことさえあります。しかし、乳房の優しさ、疲労、悪心は、早期妊娠のはるかに一般的な症状です。

遅い妊娠中の下痢は、服用が近づいているという兆候かもしれません。一部の女性は、労働に入る直前に下痢、胸やけ、悪心、嘔吐を報告しています。もちろん、女性は多くの理由で下痢を起こし、妊娠中のいつでも発症する可能性があります。

原因

妊娠中の女性は、ホルモンから胃のウイルスまでの結果として下痢を起こすことがあります。妊娠に関連した下痢の原因のいくつかを以下に示します。

ボディ変更： 妊娠中は、ホルモンや体内の変化が起こります。これらの変化は、あなたの胃や消化管に影響を与える可能性があります。吐き気や嘔吐、便秘、下痢などがあります。
ダイエット： 妊娠は健康的な食事につながる可能性があります。ときには、健康的な食品に突然変化すると、排便の変化につながることもあります。ハンバーガーやフライから果物やサラダを一度に食べるなら、身体に少し時間をかけて調整しなければならないかもしれません。
出生前のビタミン： 出生前のビタミンの多くの異なるブランドがあります。便秘の原因となる可能性があるものもあれば、便もゆるいものもあります。ビタミンのために下痢があると思われる場合は、医師に相談し、別のブランドの推奨を求める必要があります。

妊娠中の下痢は、次のような妊娠とは関係のないものから発症することもあります：

ウイルスや細菌の病気
食中毒
抗生物質などの薬を服用する
クローン病、セリアック病、甲状腺機能亢進症などの健康問題
旅行

症状

下痢は、便通がより頻繁にあり、通常よりも一貫性がなくなったときです。これは何を探すかです：

1日に2回以上の水分の多いまたはゆるやかな排便（24時間）
バスルームに出なければならないという気持ち
痙攣
胃痛
ブロッティング

処理

あなたが妊娠している間、あなたは朝病気または胸焼けを経験するかもしれません。下痢はあなたが経験しなければならないかもしれないもう一つの不快な不便です。妊娠中の下痢に対処するためのヒントをいくつか紹介します。

それは時間を与える。 下痢はしばしばそれ自身で消失する。他の症状（発熱、痛み、痙攣）がない軽度の下痢がある場合は、数日待って逃げるかどうかを確認することができます。胃のバグや食糧問題の結果として生じる下痢は、しばしばそれ自身で消え去るでしょう。
あなたの体を水分補給する。 特にあなたが妊娠しているときは、水分を保つことが重要です。下痢はあなたの体から水を取り除くので、十分な体液、特に水を飲む。下痢によって電解質も失われるため、鶏や野菜のスープや電解液の交換などの他の液体が役立ちます。しかし、状況を悪化させる可能性があるので、乳製品、甘い飲み物、コーヒー、紅茶、エネルギードリンクは避けたいかもしれません。
あなたの食事を見てください： 下痢があるときは、消化しやすく、胃や消化管を刺激したり刺激したりしない食べ物を食べてみてください。良い古いBRATダイエット（バナナ、ライス、Applesauce、トースト）プラス食品（ジャガイモ、鶏肉や野菜スープ、赤身肉）を消化しやすい他のいくつかの余分な栄養素は、下痢が通過するまで助けることができます。あなたは、揚げ物、スパイシー、そして高脂肪の食品から離れていたいと思うでしょう。

抗下痢薬を避けてください。 下痢を治療するために店頭の薬（OTC）から離れてください。 OTC薬のすべてが妊娠している母親にとって安全なわけではありません。必要であれば、症状の重篤度に基づいて医師に推奨または処方を指示します。
それをきれいに保つ： 緩んだ便は、結腸の細菌が尿路に移動して感染（UTI）を起こしやすくなります。清潔は、体や他の人々の他の部分への細菌の拡散を防ぐことができます。浴室を使用した後は、常に前から後ろに拭き取り、再度拭き取る前に用紙を交換してください。あなたはまた、あなたの下着をきれいに保ち、あなたの手を頻繁に洗うことを望みます。

それは危険ですか？

下痢は軽度で迅速に通過することも、より深刻なこともあります。あなたの腸を通って大量の水分を失うと、脱水症につながり、脱水は妊娠中に有害になることがあります。だから、下痢が危険になるのを防ぐために、あなたが失っているものを置き換えるために、たくさんの水や他の液体を飲むようにしてください。あなたは脱水症状の徴候や症状にも注意する必要があります：

頻繁に排尿する頻度が低い
非常に暗い黄色またはオレンジ色の尿
強いにおいを持つ尿
乾燥した口
頭痛
目がくらんで、めまいがあり、あたかも気分が悪いように感じる

医者に電話するとき

下痢は通常重大な問題ではありませんが、感染症の徴候や脱水症の原因となります。したがって、次の場合に医師にご連絡ください。

あなたの下痢は良くなるのではなく悪化しています
下痢は1日か2日以上持続する
あなたはトイレで血液に気づく
熱や嘔吐などの下痢に伴う他の症状があります
あなたは脱水の兆候があります
あなたはあなたの下腹部に痛みを感じています
あなたは収縮している
あなたは以前と同じようにあなたの赤ちゃんの動きを感じていません

重度の下痢

軽度の下痢がある場合は、医師に相談してください。あなたの医師は、あなたの血液を検査し、糞便のサンプルを検査室に送って、感染しているかどうかを調べることができます。結果によっては、抗生物質や別の薬剤を服用する必要があるかもしれません。脱水状態になっている場合、医師は静脈（IV）液を注文して体を元に戻すことができます。

下痢および流産

下痢になると、妊娠中に問題を起こすか、または流産の兆候である可能性があることを心配するかもしれません。しかし、下痢は典型的な流産の原因でも症状でもありません。

いくつかの女性は妊娠の頃に下痢を経験しますが、下痢のエピソードがあるということは、流産が間違いなく起こることを意味するものではありません。多くの女性が妊娠中に下痢を起こし、健康な妊娠を続けます。何らかの理由で妊娠して妊娠を心配している場合は、医師に相談してください。

からの言葉結構

妊娠している女性は他のみんなと同じように下痢を起こすことがあります。そして、必ずしも妊娠、流産、労働の兆候ではありません。それは単に起こるものです。それがちょうど過ぎるケースである限り、通常心配する必要はありません。それはおそらくそれ自身で離れて行くでしょう。しかし、下痢が感染の徴候である場合、それは残っている可能性があり、治療が必要です。下痢が重度であるか、または他の症状を伴って特に1日または2日より長く持続する場合は、医者に相談するか、病院に行くべきです。あなたの体に何が起こっているのかを見て、あなたの妊娠と赤ちゃんの健康状態をチェックするのが、常にベストな方法です。