元喫煙者における肺がんのリスク

、喫煙をやめた後に肺がんになる危険性は何ですか、そしてあなたが元喫煙者であるならばあなたは何を知っておくべきですか？

元喫煙者における肺がんリスク

多くの人が聞いて驚いています 真の統計 肺がんについて： 2016年に肺がんを発症する人々の大多数は非喫煙者です。 何人かの人々は喫煙したことがない - そして肺がんを発症する女性の少なくとも20％は決して喫煙者ではない - が、今日診断された人々の大多数は 前者 喫煙者

肺がんが発生する もっと頻繁に すでに習慣を蹴っている人々の中で - そしてその勇気の行為は過去によく起こったかもしれません。

元喫煙者と肺がんに関する統計

元喫煙者が肺がんを発症する危険性があることは明らかですが、その危険性はどれほど大きいのでしょうか。あなたがやめた後それはどのくらい速く減少しますか？あなたがやめたならば、あなたのリスクは、たばこを吸うことを続けている人、または一度も吸ったことがない人のようなものですか？

残念なことに、喫煙と癌に関する多くの研究にもかかわらず、これを禁煙期間中のリスクの関数として扱うものは多くありません。それでも、2011年の調査では、長期的に見てリスクについてかなり良い考えが得られています。

研究者らは、肺がん手術のために紹介され、質問された600人以上の人々を調べました。 「あなたはたばこを吸いましたか。もしそうなら、いつ辞めましたか？」

これらの患者のうち77％が過去に喫煙歴がありましたが、 のみ 11％が現在の喫煙者でした。 （注意、これは一般的です。「平均的な」患者は、肺がんと診断される18年前に禁煙しました。以前の喫煙者は、「禁煙」の期間によってさらに細分化されました。

• 14％が1年以内に禁煙していた
• 1〜10年間、27％が禁煙でした。
• 21％が10〜20年間禁煙だった
• 20〜30年間で16％が禁煙でした
• 30％から40年間、11％が禁煙でした
• 40％から50年間は10％が禁煙でした

結論は、 このグループの大多数の患者は禁煙であった 10年以上 肺がんの診断前これは肺がんの外科的治療のために紹介されたグループであり、それ自体は疾患の初期段階にある可能性が高いことに注意することが重要です。

このリスクに対する以前の喫煙者の警告の重要性

肺がんは、病気の初期段階で最も治療可能です。それが早期に発見されたとき、手術は治療の機会を提供することができます。

それで、これはあなたにとって個人的にどういう意味ですか？ 10年前または20年前に禁煙した場合はどうしますか？

それはあなたがどれだけたばこを吸ったかとあなたがいつ辞めるかによって異なります。スクリーニングの基準を満たしている場合、これは優れた選択肢です。そうでなければ？肺がんの症状を認識することで、早期発見と、すでに広がっている場合の発見との間に違いが生じる可能性があります。しかし、スクリーニングを受けていても、スクリーニングではすべてのがんが検出されるわけではないので、症状を知ることが重要です。

症状を知るのは簡単そうですね。残念ながら、最近の研究によると、大多数の人々は最も一般的な症状に慣れていないとのことです。これの一部は、肺がんが変化しているということです。過去に最も一般的な肺がんの種類は、今日最も一般的な種類とは異なります。例えば、肺の扁平上皮癌および小細胞肺癌などの肺癌の形態がより一般的であった。これらの癌は肺の大きな気道の近くで増殖し、症状を早い時期に発症する傾向があります。多くの場合、持続性の咳や咳をする血液です。

今日、肺腺癌は肺癌の最も一般的な種類です。これらの癌は、気道の近くではなく、肺の外側の領域で増殖する傾向があります。多くの人が年をとることや活動していないことが原因であると軽視するよりも、症状はしばしば曖昧な息切れです。

肺がんのスクリーニング

肺がん検診が利用できる人もいますが、米国では検診を利用することで肺がんによる死亡率を20％減らすことができると考えられています。現在の基準には、次のような人が含まれます。

• 少なくとも30包装年の間、喫煙または喫煙しています。 （パック年は、1年間に喫煙されたパッケージの数で喫煙された年を掛けて計算されます。たとえば、15年間1日に2パックを喫煙した場合、それは30パック年に相当します。）
• 55〜80歳の間です。
• 過去10年間喫煙を続けるか禁煙するかを続けます。
• 異常が見つかった場合は手術を受けるのに十分に健康です。

あなたが喫煙したがスクリーニングの基準を満たさない場合 - 症状を知る

あなたが喫煙したが、30パック年以内に喫煙した場合はどうなりますか？または、12年前に辞めた場合はどうなりますか？他の人々（基準を満たす人々を超えて）がスクリーニングから利益を得るかどうかを見るための研究が進行中です。しかし、今日はどうですか？

家族歴など、他の肺がんの危険因子を抱えている人にとっては、医師に相談することが重要です。喫煙基準を満たさなくても、肺がん検診を受けることを選択する人もいます。

他の人にとっては、そしてあなたがスクリーニングを受けているとしても、肺がんの初期の症状を知っておくことは重要です。何らかの症状がある場合は、必ず医師に相談してください。症状について十分な説明がない場合は、さらに研究を依頼するか、セカンドオピニオンを受けてください。私たちが繰り返し見てきたことは、答えを主張する人々はそれを見つける人々であることが多いということです。

私たちが肺がんの汚名を払拭するために働くとき、それはまた重要です。肺がんと新たに診断された人に、たばこを吸わずにコメントした人は何人いますか。

辞めるためのハイファイブ

私の一部はこの研究について書くのをためらった。禁煙しようとしている現在の喫煙者に黒い雲を投げたくはありません。過去に喫煙した人々が、肺がんを発症したことがない喫煙者よりも危険性が高い場合でも、禁煙することで効果が得られます。その後の肺がんリスクをやめたり減らしたりすることについて、統計はどのように言っているのでしょうか。

喫煙者と元喫煙者はどのくらいの頻度で肺がんを発症しますか？

• 肺がんを発症する喫煙者の割合

過去に喫煙したことがある場合（または喫煙者が肺がんになることもないためではない場合でも）、肺がんの症状に慣れるまで少し時間をかけてください。

肺がんのリスクを減らす

• 健康的な食事は肺がんのリスクを減らすことができます
• 肺がんのリスクを減らすためのスーパーフード
• 運動

他にこの情報が教えてくれるもの

喫煙をやめた後の癌リスクの研究を見ることは、我々がすでに知っていることを裏付ける：肺癌を発症するほとんどの人々は非喫煙者である。これは多くの点で重要です。

1つは、禁煙を促すだけでは肺がんによる死亡を排除するのに十分ではないことを示しています。喫煙の危険性についての意識を高めることは確かに重要ですが、それが肺がんとの違いを作るために出されている唯一の努力であるとき、それは有害にもなり得ます。

肺がんの原因に関する研究は、他のがんで予想されることよりも遅れています。これは主に、その原因が喫煙によるものとして却下されているためです。この点は、素早い計算で元に戻すことができます。 2016年には4万人が乳がんで死亡すると予想されています。同時に、23,000人がラドン誘発性の肺がんで死亡すると予測されています。これは、人々がすべての家のラドンレベルを確認することで完全に予防可能な病気です。安価に肺がんの50％以上を検査し、その原因を排除する方法があれば、誰もがそのプロセスに精通しているでしょうが、誰もが単に自分たちの家のラドンを検査することを知らない。

2つ目の大きな懸念は元喫煙者です。基準を満たしている人のためのテストが利用可能になりました。しかし、10年前や30年前に辞めた人々は、まだ危険にさらされていることを知っておく必要があります>（そして決して喫煙者の肺がんが増えているので、誰もが知っておくべきです…）

最後の懸念は、汚名です。私たちは、喫煙している人に肺がんを患っている人に尋ねるのをやめる必要があり、考えられる原因の評価を疫学者に任せます。私たちが他の種類のがんを患っている人と同じように、肺がんを患っている人を愛しケアする時が来ました。