セチルミリストレート - 健康への効果、用途、ヒントなど
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シス-9-セチルミリステレートまたはCMOとしても知られているセチルミリストレートは、マウス、ウシ、ビーバー、およびクジラを含む特定の動物に天然に見出される脂肪酸である。栄養補助食品の形で販売されており、スキンクリームとしても販売されています。炎症を軽減すると言われているセチルミリストレートは、多くの健康状態に対して自然な治療法として宣伝されています。
セチルミリストレートの用途
支持者は、セチルミリストレートが関節の周囲の軟骨の摩耗によって特徴付けられる変形性関節症を助けることができると主張している。おそらく炎症を軽減することにより、関節痛を和らげ、さらなる関節損傷を軽減すると言われています。それは、典型的には、補充形態で採取されるか、または皮膚に直接適用される（典型的にはクリームの形態で）。
ミリスチン酸セチルはまた、関節リウマチなどの他のタイプの関節炎、および全身性エリテマトーデス（SLE）、乾癬および多発性硬化症などの自己免疫状態にも使用される。
また、次のような状況で使用する人もいます。
- 良性前立腺肥大（BPH）
- 背中の痛み
- 肺気腫
- 線維筋痛
セチルミリストレートの利点
セチルミリステレートは、実験的に誘発された関節炎を発症することからこれらの動物を保護したことが判明した後、National Institutes of Healthマウスから最初に単離された。
セチルミリストレートの健康上の利益と安全性についての研究は不十分であるが、関節炎の治療に役立つかどうかのさらなる研究が行われている。
2004年の研究では、 リウマチ学のジャーナル 例えば、研究者らは、セチルミリストレートを含むクリームの使用が、膝の変形性関節症の人々の機能を改善するのを助けたことを見出した。研究のために、膝の骨関節炎を有する40人の患者を、2つの治療のうちの1つに無作為に割り付けた：セチルミリストレートまたはクリームで作られたクリーム。毎日2回の治療から30日後に、セチルミリステレートを投与された患者は、膝の動きの範囲においてより優れた改善を示した（バランス、昇降能力、座位からの上昇能力）。
さらに、同じ誌の2002年の研究では、ミストリソール酸セチルをサプリメントとして摂取すると、膝の変形性関節症の患者の膝の動作範囲や全体的な機能が改善する可能性があることが判明しました。この研究には、膝の骨関節炎を患う64人の患者が関与し、その各々は、セチルミリストレートまたはプラセボのいずれかで68日間治療された。プラセボ群のメンバーと比較して、セチルミリステレオレートで治療された患者は、研究の最後までより大きな機能改善を示した。
副作用
研究の不足のために、セチルミリストレートサプリメントの長期または定期的使用の安全性、またはそれが薬物と相互作用するかどうかはほとんど知られていない。
サプリメントは安全性についてテストされておらず、栄養補助食品はほとんど規制されていないことに注意してください。場合によっては、製品は、各ハーブの特定量とは異なる用量を送達することがあります。他の場合、製品は金属などの他の物質で汚染されている可能性があります。また、妊娠中の女性、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていません。サプリメントの使用に関するヒントをここで得ることができます。
代替案
他の多くの自然療法が関節炎の症状を緩和するのに役立つかもしれません。例えば、オメガ3脂肪酸の摂取量を増やすと関節炎治療に役立つことがあるとのいくつかの研究があります。グルコサミン、コンドロイチン硫酸、アボカド/大豆不けん化物などの栄養補助食品が関節炎の管理に役立つ可能性があるという証拠もあります。
さらに、ヨガを練習したり、太極拳を取ったり、鍼治療を受けたりすると、関節炎の痛みを和らげ、機能を改善するのに役立ちます。
それを見つける場所
セチルミリストレートは、オンラインでの購入が可能で、自然食品店、薬局、栄養補助食品専門店で販売されています。
DipHealthからの言葉
セチルミリストレートの有効性と安全性についての限られた研究のために、それはどの状態の治療としても推奨するのが早すぎる。セチルミリステレートを使用して症状を自己治療し、標準治療を回避または遅延させることは重大な結果をもたらす可能性があることに留意すべきである。使用を検討している場合は、まずプライマリケア提供者に相談してください。
