それはあなたの肌に来るときCeramidesの役割

セラミドは、身体を保護し、皮膚に潤いを与えるバリアを形成する、皮膚の脂肪分子です。

セラミドがある場所

皮膚の最上層は表皮と呼ばれ、表皮の最上層は角質層（SC）と呼ばれる。 SCは非常に薄いが、紙の厚さの10-30ミリメートルまたは1/10の厚さであり、それは皮膚の主な障壁である。皮膚に接触する化学物質を体内に吸収させないようにし、皮膚の水分を浸出させないようにします。

SCには、セラミド、コレステロール、遊離脂肪酸という3種類の脂質が含まれています。これらの脂質は、体全体で異なる化学組成および異なる機能を有する。 SCには9種類のセラミドがあり、これらはセラミド1〜セラミド9と命名されており、この最外層の脂質の40〜50％を占める。

Ceramidesが特定の皮膚疾患でどのように役割を果たすか

科学者たちは、湿疹を抱えている人はSCでセラミドが有意に少ないことを学んだ。一方、乾癬（湿疹と混同されることもある、かゆみ、かゆみの発疹）がある人は、通常の皮膚を持つ人と同じ数のセラミドを持っています。しかしながら、乾癬を有する人々は、セラミド1,3,4および5および6のサブセットが少なく、セラミド2および5の別のサブセットを多く有する。

セラミドを交換すると湿疹が改善するかもしれない

最近の研究では、脂質は局所調製物と置き換えることができることが示されている。興味深いことに、皮膚のバリア機能を回復させるために、3つのタイプの脂質すべてを一定の比率で置換しなければならない。誤った脂質のバランスが適用されると、実際には皮膚が癒えるのに時間がかかります。湿疹に対するセラミドの治癒効果が研究されているが、乾癬に対するセラミドの可能な治癒効果を検討した研究はまだない。

セラミドと老化の関係

30代前半にヒットすると、皮膚のセラミド濃度が低下し始めます。その結果、あなたの皮膚のバリアが弱まり、これは刺激、乾燥、赤みなどの特定の皮膚症状を引き起こす可能性があります。セラミドを含むスキンケア製品の中には、これらの症状を改善するとともに、しわなどの皮膚の老化の兆候を軽減するのに役立つ場合があります。

セラミドを含む保湿剤はすべて同じではありません

成分としてセラミドを持っていると主張するいくつかのモイスチャライザーがありますが、それらは以下のことを示すことができない限り、通常のモイスチャライザーです。

• モイスチャライザーには、コレステロールと遊離脂肪酸も含まれています
• これらの3つの成分の比率は正しい

セラミドで口腔サプリメントを避ける

セラミドの経口サプリメントが皮膚の状態を治療するのに役立つという主張を支持するための現時点での研究は十分ではありませんので、局所的なモイスチャライザーを貼るのが最善です。