理学療法における機能的可動性

手指の関節可動性を保ち、手を使えるようにする　手のリハビリテーション＜母指TMC関節編＞ (十一月 2024)

機能的移動性は、人が自分の環境内を動き回る能力を表します。例としては、ウォーキング、ベッドに沿ってのスクーティング、椅子からの立ち上がりなどがあります。怪我をしたり病気になったりしている場合は、通常の機能的な可動性を維持するのに苦労するかもしれません。それはあなたの理学療法士がやって来るところです。

固定化期間の後、または怪我や病気の後に、あなたは動き回る能力の限界に気付くかもしれません。ベッドに入ってベッドから出る、椅子に出入りする、または歩くには、他の人の援助が必要な場合があります。バランスや歩行能力を維持するために、杖、歩行器、またはその他の補助器具が必要な場合もあります。

入院している場合は、病院に勤務する理学療法士が、あなたが家に帰っても安全であることを確認するためにあなたの移動性を評価するようになるかもしれません。けがや病気のためにあなたが家を出るのを妨げられている場合、理学療法士があなたの機能的な可動性を評価するためにあなたの家に来るかもしれません。あなたの家にいる間、セラピストはあなたの家の環境を移動のために安全にするのを助けるためにアイデアを提供することもできます。

機能的モビリティはどこで行われるのか

基本的に、人が動き回ることができる場所ならどこでも機能的な移動性を説明する際に考慮することができます。理学療法士が評価する可能性のある機能性モビリティの3つの主要分野には、ベッドモビリティ、移動、および移動が含まれます。

ベッドの移動性： これは、寝返りをすること、横になること、横になっていることから座っていること、横になって座っていることなどの活動を含む、ベッドで動き回る能力です。ベッドの中で動き回る能力は限られているかもしれず、あなたは動くために援助を必要とするかもしれません。
送金： 移動とは、ある面から別の面へ移動することを言います。ベッドから椅子に移動するとき、またはある椅子から別の椅子に移動するときは、援助が必要な場合があります。
歩行： これはあなたが歩く能力です。歩行するには、他の人や杖などの補助器具の助けが必要になることがあります。あなたの理学療法士はまたあなたが歩く方法を分析し、歩行を改善するための戦略を提供するために歩行評価を行うかもしれません。

援助のさまざまなレベルは何ですか？

怪我の程度に応じて、機能的な可動性を支援するためにさまざまなレベルの支援が必要になる場合があります。ベッドの中を移動するとき、座っているとき、または歩くときに、あなたの理学療法士があなたを助ける必要があるかもしれません。彼または彼女はまた、機能的な移動を支援する方法について家族や友人を教育するのを助けるかもしれません。提供できるさまざまなレベルの支援は次のとおりです。

依存： 依存型モビリティの間、あなたはまったく助けることができません。あなたの理学療法士または他のヘルスケア提供者はすべての仕事をするでしょう。
最大アシスト： 最大アシストとは、理学療法士が移動中に約75％の作業を行い、あなたが25％の作業を行うことを意味します。
中程度のアシスト： 中程度のアシストは、移動に必要な作業の約50パーセントを実行し、理学療法士が約50パーセント実行するレベルの援助です。
最小限のアシスト： 最小限のアシストは、あなたが移動する仕事の75パーセントを実行することを意味し、理学療法士は仕事の約25パーセントを提供します。

連絡先ガードアシスト： コンタクトガードアシストを使用すると、理学療法士は単に片手または両手をあなたの体に持たせる必要がありますが、機能的なタスクを実行するための他の支援は提供しません。接触はあなたの体を安定させるのを助けるか、またはバランスを助けるためになされます。
待機アシスト： 待機支援の間、理学療法士はあなたに触れたり、支援を提供したりしませんが、バランスを失ったり、実行中のタスクの安全を維持するために支援を必要とする場合、安全のために近くにいる必要があります。
独立した このような状況は、すべての理学療法士が患者さんの達成を望んでいる状況です。これはあなたが助けを借りずに機能的なタスクを実行することができ、あなたはタスク中に安全であることを意味します。

さまざまなレベルの支援を理解することは、機能的な移動が制限されている場合に自分のニーズが何であるかを知るのに役立ちます。

あなたの理学療法士はまた移動するときあなたが必要とするさまざまな余分な援助をメモするかもしれません。彼または彼女はあなたが安全を保つためにあなたが触覚の合図を必要とすることを示すかもしれません。これは、あなたのPTがあなたを案内するために彼の手を使っていることを意味します。口頭での手がかりは、あなたが動き回る間にあなたが使うべきであるテクニックについて優しく口頭で思い出させることを誰かに要求することを意味します。

機能的モビリティを向上させる方法

機能的な可動性が限られている場合は、理学療法士が改善の手助けをすることができます。練習は完璧になります。あなたのPTはあなたにあなたの機動性を改善することができる練習するためにあなたに異なる動きを示すことができます。あなたのPTはどのようにモビリティのさまざまな要素を分解するかを理解しています、そして、彼または彼女はあなたがこれらの個々の動きを完成させることに取り組むかもしれません。

あなたの理学療法士はまたあなたの機能的な可動性を改善するのを助けるために特定の運動を処方するかもしれません。演習は次のとおりです。

強化運動
運動の練習の範囲
柔軟性エクササイズ
バランス運動

あなたのPTは、どのエクササイズがあなたの特定の状態に最も適しているかを決めることができます。時々、動き回る正しい方法を単に練習することは筋肉記憶を改善し、あなたがより安全に歩き回るのを助けるのに十分です。

DipHealthからの一言

怪我や病気になると、機能的な可動性が損なわれる可能性があります。筋肉が弱くなったり、バランスが悪くなったり、筋肉のけいれんや痛みによって動きが制限されることがあります。あなたの理学療法士はあなたの現在の機能レベルとあなたが安全に動き続けるために必要な援助を決定するのを手伝うことができます。さまざまなレベルの援助を理解することによって、あなたはあなたの機動性と機能的自立を改善するのを助けることができます。