心的外傷後ストレス障害は脳卒中リスクを増加させる

恐ろしい人生の事件を経験したことがある人々を悩ませることが多い外傷的出来事と苦痛を与える心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、健康と健康に驚くべき長期的な影響を及ぼす可能性があります。世界中のさまざまな場所で、そして多様な集団の間で行われた多くの科学的研究は、同じ驚くべき結果を示しています - 外傷性の人生の出来事を通して生きることまたは心的外傷後ストレス障害を経験することは脳卒中のリスクを高めます。

外傷性イベントとは何ですか？

この研究に含まれている外傷事件の種類には、仕事からの解雇や恋愛関係での投棄など、ほとんどすべての人が経験する動揺事象の種類は含まれていませんでしたが、日常生活のストレスとは見なされない大惨事の発生が含まれています地震、激しい軍事戦闘、児童虐待、性的攻撃など。

PTSD、トラウマ、そして脳卒中

台湾の調査研究では、PTSDを有する5217人の人々およびPTSDを伴わない20,000人以上の年齢が一致する対照を8年間にわたって追跡した。 PTSDを受けた参加者は、8年間で虚血性および出血性脳卒中の発生率が高かった。

コロンビア大学とハーバード大学の研究者による別の調査では、20年以上にわたり約5万人の女性を追跡しました。参加者は、質問表を用いて外傷性生活経験およびPTSD症状について質問された。研究の結果は、トラウマ的な人生経験やPTSD症状、あるいはその両方の組み合わせが、研究の女性たちの間で脳卒中や心臓発作のリスクを著しく増加させることを示しました。

PTSDが脳卒中のリスクを高めるのはなぜですか？

深刻な精神的苦痛はあなたの体に大きな負担をかけ、あなたの日々の行動を変えます。ストレスは、心臓病、高血圧、糖尿病、高コレステロール血症、脳血管疾患などの生理学的変化を引き起こします。これらはすべて確立された脳卒中の危険因子です。

精神的苦痛を免れるために自己瞑想する手段としてトラウマの犠牲者がしばしば利用する不健康な生活習慣には、過食、怒り、飲酒、喫煙、そして薬物使用が含まれますが、これらすべてが脳卒中を引き起こすことが証明されています。 PTSDおよび外傷に関連する脳卒中リスクの増加の一部は、生存者の健康行動によって引き起こされることが研究により明らかにされています。

外傷およびＰＴＳＤが脳卒中リスクに寄与する別の理由は、極度のストレスおよびＰＴＳＤが、体内毒素の放出および酸化ストレスを含む脳内の脳卒中損傷を引き起こす同じ生化学的変化を誘発することである。

外傷に対するさまざまな反応が脳卒中リスクに影響を及ぼす

これらの研究は回復への道に沿って役立つことができる可能性のある手がかりを提供します。興味深いことに、重度の外傷に直面し1-3のPTSD症状を報告した女性は脳卒中の発生率の増加を示さなかったが、外傷を経験しPTSD症状を報告しなかったまたは4以上のPTSD症状を報告した女性は脳卒中率の増加を経験した。

PTSDの兆候を報告しなかった外傷生存者は、PTSDの兆候を数例報告した外傷生存者よりも脳卒中のリスクが高かった。これは、問題があると認めることが、トラウマの感情的余波があることを否定するよりも優れていることを示唆しています。

同時に、PTSDの4つ以上の症状を報告したトラウマ生存者は悪化し、PTSDの負担と苦痛を減らすために手助けをするための対策を講じることが健康への悪影響を減らすかもしれないことを示唆している。

暗闇から抜け出す方法はありますか？

事件が終わった後でさえも、戦争、住居からの追放、暴行または強姦を経て生きる人々は、永続的な感情的な結果に苦しんでいます。 PTSDの容赦ない苦悩にもかかわらず、あなたが悩みのある考えや苦痛の長引く感情に対処するのを手助けするために利用可能なリソースがあります。あなたがコントロールできず、元に戻すことができない残酷な外傷性の出来事にあなたが耐えた後でも、自己破壊的な行動や習慣があなたを引き下げ続けます。一部の被害者は法的措置と賠償による閉鎖を必要とし、他の被害者はそのプロセスが非常に面倒だと感じています。

しかし、あなたが専門家の助けを求めるなら、暗闇から抜け出す方法があります。

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• 心的外傷後ストレス障害患者における脳卒中のリスク：全国的な縦断的研究、陳MH、汎TL、李CT、林WC、陳YS、李YC、ツァイSJ、Hsu JW、黄KL、ツァイCF¹、チャンWH、陳TJ、蘇TP、白YM、 英国精神医学ジャーナル 2015年4月

• 外傷曝露および心的外傷後ストレス障害の症状は女性の心血管イベントの発症を予測する、Sumner JA、Kubzansky LD、Elkind MS、Roberts AL、Agnew-Blais J、Chen Q、CerdáM、Rexrode KM、Spiegelman D、Suglia SF、Rimm EB、Koenen KC、Circulation、2015年6月