あなたの子供が過活動であるかもしれない理由

何人かの子供たちは、何時間も色を塗ったり、半日のうちに静かに遊んだりしていますが、他の人は2分間静かに座っているようには見えません。彼らは幻想的な、飛び跳ねる、バウンスする、文字通り、文字通り壁を登っている。

誰かが素早く、精力的な子供がADHDを持っていることを示唆するかもしれません。しかし、それが子どもが過活動的になる唯一の理由ではありません。

あなたが過活動児をあなたの手につけている場合、あなたの子供が彼の揺れを抱くのに苦労するかもしれないいくつかの理由があります：

1.ストレス

それが永久的な混乱であろうと短期的なスケジュールの変化であろうと、子供たちはストレスの多い人生の出来事を経験しているときにしばしば過活動的になります。新しい赤ちゃんを抱えたり、より良い近隣に移動したりするなど、肯定的な変化でさえ、子供に多くのストレスを与えることがあります。

あなたの子供が財政上の問題や関係の問題によって影響を受けることができないと判断する前に、子供たちは両親のストレスを拾うことを覚えておいてください。あなたがストレスを受けている場合、あなたの子供がストレスを受けている可能性があります。

あなたの子供が一貫した予測可能なルーチンを持っていることを確認してください。ストレスの多い生活習慣がある場合は、子供に余分な安心感とサポートを与えてください。

2.精神衛生上の問題

感情的な問題は、しばしば子供の行動障害のように見える。不安障害の子供はまだ座るのに苦労するかもしれません。あるいは、恐ろしい出来事で傷ついた人は、集中できないかもしれません。

あなたの子供の多動性が感情的な問題から生じる可能性があると思われる場合は、専門家の助けを求めてください。治療は、多動を含む広範囲の症状を軽減することができる。

3.食事に関する問題

研究によると、砂糖は機能亢進を引き起こさないと示されているが、一部の専門家は特定の食品添加物が子供を過活動にすると信じているいくつかの研究では、防腐剤と人工色が子供の活動亢進を増加させることが分かった。

あなたの子供の食事が彼の活動レベルで役割を果たすかもしれないと思うなら、あなたの小児科医に話してください。あなたの子供の行動を悪化させるかもしれない食物不耐性や感受性を発見するのに役立つダイエットがあります。

4.身体的健康問題

多動を引き起こす身体的健康問題がいくつかあります。例えば、過活動甲状腺は不安から多動性まで幅広い症状を引き起こす可能性があります。また、活動の増加をもたらすかもしれない他の遺伝的問題もある。

あなたの子供の症状について小児科医に相談してください。あなたの懸念事項の詳細なリストを保持することは、医師が問題の根本にある可能性のある健康上の問題を特定するのに役立ちます。

5.練習の欠如

子供たちは活発で活発になるはずです。十分な運動がなければ、彼らはまだ座るのに苦労します。

残念なことに、いくつか過活動的な子供たちは、学校でのくぼみの特権を失うことによって処罰されます。走り回って遊ぶ機会がないと、多動性が悪化します。

あなたの子供が毎日頻繁に運動をすることを奨励してください。遊び場で遊んだり、自転車に乗ったり、走ったりすることは、子供にエネルギーを生産的な活動に送るチャンスを与えます。

6.過激な

大人は疲れているときに鈍くなる傾向がありますが、子供はしばしば過活動になります。それが昼寝を忘れていようと遅刻しても、眠気の子供はこれまで以上に活​​気に満ちているように見えるかもしれません。

子供が十分な休息を取らないとき、彼の体はより多くのコルチゾールとアドレナリンを作って反応し、目を覚ますことができます。結果として、彼はより多くのエネルギーを持っています。

あなたの子供が十分な睡眠を取っていることを確認してください。十分な安静を確保することが困難な場合は、小児科医に助けることができる戦略について話してください。

ADHDを認識する方法

ADHDには多動があります。疾病管理予防センターによれば、約11％の子供がADHDを罹患しています。

ADHDは、衝動性、障害の焦点、および活動の増加などの症状を引き起こす神経生物学的状態である。

あなたの子供がADHDを抱えていると思われる場合は、小児科医に相談してください。状態の特定のテストはありませんが、小児科医は評価を行い、必要であればあなたの子供にさらなる評価を依頼することができます。

多動を扱う戦略

幼い子どもたちがたくさんのエネルギーを持っているのは普通ですが、多動性はいくつかの点で生活に支障をきたすことがあります。

子供は学ぶのにまだ十分に長く座ることができる必要があります。また、適切な方法で社会的に相互にやりとりする方法を知る必要があります。

しかし、あなたの子供に年齢に見合った期待を持たせることが重要です。食事をしている間に幼児がまだ座っていることを期待したり、家で働いている間に幼児が自分の部屋で静かに遊ばなければならないと考えると、あなたの子供は過活動であると考えることができます。

あなたの子供が活動的でないときは、明確な限界を設定してください。 「食料品店で歩く足を使ってください」、「車に入る前に体を冷静にする必要があります」などと言ってください。