どのように就寝日課チャートを作る

幼児が日常的に繁栄することは疑いのないことであり、家庭全体が元気に保つだけでなく、幼児が健康な習慣を作り、期待を理解するのにも役立ちます。残念なことに、幼児はまた、ママとパパとの限界と限界をテストすることで有名です。親がどんなに頑張っても、幼児が発達の新しい段階に入っても、ルーチンはうまくいかない。

就寝時のルーチンには、しばしばそれ自身の特別な課題があります。どのように親が彼らがそれを持っていると思うかもしれないが、彼らは一日中にもっと疲れて頑丈で頑固になることができます。結果？就寝時のルーチンを通過することは苦労することができます。

幼児の遵守を奨励する1つの方法は、ルーティンが何であるかを視覚的に思い出させることと、ルーティンに従うときに報酬を与えることでルーチンを楽しくすることです。手作りの就寝時チャートは簡単に作りやすく、飾ることができますし、あなたは幼児をその過程で巻き込むことさえできます。それを行う方法は次のとおりです。

チャートを作るために必要なもの

就寝用チャートを作ることは、複雑でなくても、多くの創造性や芸術性を必要とするものではありません。あなたはポスターボードを購入し、両面粘着テープまたは接着剤を手に持ち、ハサミを1本持っています。あなたはいつも就寝時の活動の写真を自分で描くことができますが、あなたの芸術の能力が少しでも残っている場合は、無料の写真やクリップアートをインターネットで検索し、家のコンピュータからダウンロードして印刷できます。あなたが子供のための報酬システムとしてチャートを二重にしたい場合は、星や笑顔のような小さなステッカーを購入することもできます。

あなたがチャートに含めるもの

あなたの子供の通常の就寝時のルーチンを描写したものの写真や図を含めることができます。典型的な幼児の就寝時のルーチンには、バスタイム、歯磨き、パジャマ、歌やストーリーの着床、ベッドに入る、お母さんやお父さんからの良い夜のキスと抱擁が含まれます。

チャートのまとめ

開始するには、ポスターボードに2列のグリッドを描画すると便利です。あなたは幼児の就寝時のルーチンのステップと同じ数の行が必要になります。最初の列では、上から順にルーチンを描写した写真や図を貼り付けるか貼り付けます。 2番目の列を空白のままにします。

あなたの幼児をプロセスに巻き込む

幼児は意思決定プロセスを何らかの支配力を持っていると感じると、より多くのアイデアを持っています。彼らがそれを作るのを助けることによって彼らは就寝時の日常のチャートについて興奮してください。写真に色を付けたり、光沢を付けたり、写真をボードに貼り付けることができます。そうすれば、彼らは "彼らの"就寝時のルーチンチャートに投資するように感じるでしょう。

就寝時間表を最大限に活用する

あなたの幼児が寝るステップをスムーズに手伝うために、就寝時のルーチンチャートを使用してください。空白を残したチャートの右側に、幼児にルーチンの各ステップを完了するためのステッカーを追加させます。それが面倒すぎる場合は、幼児に1晩中1つのステッカーを追加して、ルーチンを正常に完了したことを示すようにしてください。あなたの子供がそれを完了するのに興味があるように見える限り、チャートを使用して、ルーチンがよりスムーズに行くように思われる。