TENSユニットを疼痛管理に使用する方法

TENSユニットは、痛みを管理するために自宅で使用できる装置です。 ＴＥＮＳは経皮的電気神経刺激を表す。 TENSユニットを使用するには、背中の小さい部分など、痛みを伴う部分の周りの皮膚に粘着性の電極を配置します。 TENSユニットの電源を入れると、電極を通ってその直下の皮膚や組織に小さな電流が流れます。あなたは、通常の設定でちょっとピンと針がチクチクするのを感じる可能性があります。しかし、強度は筋肉をけいれんさせるのに十分なほど高く設定することができます。

TENSのしくみ

ＴＥＮＳは、痛みのある部位の周りの皮膚に痛みのない感覚を与えることによって痛みのサイクルを乱すと考えられています。本質的に、TENSはその領域からの痛みの感覚を処理する方法を調整します。 TENSは、いわば痛みの扉を閉じています。

ＴＥＮＳユニットが送達する頻度に応じて、電気刺激はまた、エンドルフィンを放出するように身体を誘発し得る。エンドルフィンは、天然の鎮痛剤として働き、幸福感を促進します。

慢性疼痛に対するTENS

TENSは慢性的な痛みを和らげますか？残念なことに、陪審員はまだこれに反対しています。多くの研究者が、TENSが慢性疼痛の管理に役立つと判断しました。しかし、ほとんどの研究では、TENSユニットとプラセボの間にはほとんど違いがありません。ほとんどの慢性的な疼痛治療のように、TENSは皆のために働きません。証拠は、TENSが急性疼痛の軽減を助けることができるということであり、患者はプラセボ装置を用いるよりも痛みが少ない。

幸いなことに、TENSによる悪影響はほとんどありません。具体的には、この治療法はあなたの他の薬と相互作用することはありません、そしてそれはあなたが眠くなることはありません。あなたのTENSユニットがプログラムされると、それは適用するのが簡単で、ほとんどの活動の間に着ることができます。

TENSの欠点

TENSは、特にあなたがそれを使用する最初の数回に、あなたを誤った安心感に誘うことができます。多くの人が痛みの緩和を感じ、自分自身を過度に働かせ、痛みをさらに悪化させます。通常、人々はTENSを愛するか、またはそれを嫌います。これらのデバイスにはほとんど灰色の領域がありません。

いくつかの小さなリスクがTENSに関連しています。例えば、あなたが貧弱な感覚を持っている場合、あなたが妊娠している場合、あなたが癌にかかっている場合、またはあなたがペースメーカーを持っている場合は、この治療法は使用しないでください。 TENSは、心臓の周り、頭の上、または乳房組織の上では決して使用しないでください。 TENSによる皮膚刺激の危険性もわずかですが、そのような刺激はまれです。

TENSを試す

TENSユニットはオンラインで購入することも、地元の薬局や倉庫で購入することもできますが、まずTENSユニットの使用方法について医師に相談してください。あなたの医師は、あなたがあなたのTENSユニットに最も適切な設定を決定するのを助けることができる理学療法士にあなたを紹介することができます。自分に最適な設定を見つける前に、いくつかの設定を試す必要があるかもしれません。

DipHealthからの一言

あなたが慢性または急性の痛みを持っているならば、あなたの医者は救済のためにTENSを試みることを提案するかもしれません。それは痛みを和らげるための非侵襲的、非薬物的選択です。それは皆のためには機能しません、そしてそれはプラセボよりもうまく機能しないかもしれません。