パニック障害とPTSDの違い

不安症２　パニック症とは？［学生～医療者］パニック障害　突然不安になる病気、症状から治しかたまで (十一月 2024)

心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、人が激しい恐怖および身体的な傷害または死亡の脅威を伴う外傷性事象を経験した後に起こりうる状態です。例としては、軍事戦闘、性的暴行、自然災害などがあります。

その人はそのイベントを直接経験したことがないかもしれません。人の不慮の死や誰かへの攻撃などの外傷性ストレッサーを目撃すると、症状を引き起こすことがあります。 PTSDは、友人や家族の悲劇的な死についての学習や、愛する人が末期状態と診断されたことの発見など、他人のトラウマへの曝露の詳細について人が聞いたときにも発生します。

PTSDを患う人々はしばしば、共存する不安関連障害、鬱病および薬物乱用の問題に苦しんでいます。 PTSD患者がパニック障害と診断されることも珍しくありません。しかしながら、各状態はそれ自身の症状のセット、診断基準および治療の選択肢を有する。パニック障害とPTSDの違いは、いくつかの要因を考慮することで判断できます。

症状

パニック障害を持つ人々は、震え、震え、発汗、呼吸困難、胸痛など、パニック発作に関連する多くの身体的症状を経験します。これらの身体的感情は非常にひどくなり、その人は自分がコントロールを失っている、頭がおかしくなっている、または心臓発作のような深刻な医学的問題を抱えていると信じるかもしれません。パニック障害を持つ人々にとって、これらのパニック発作は何度も何度も警告なしに起こる可能性があります。そのため、次回の攻撃が予想されるため、人は恐怖に晒される可能性があります。

PTSDの症状は3つのカテゴリーに分類することができます：事象の再体験、回避行動、および覚醒の増加。症状の再発には、侵入的な思考、悪夢、そしてトラウマ的出来事のフラッシュバックなどがあります。回避行動には、発生したことに関連する考え、場所、思い出など、トラウマを思い出させるものすべてを回避することが含まれます。覚醒過多症状は、典型的には、驚きやすくなり、集中力が欠如し、頻繁に刺激されることからなる。

パニック発作の役割

パニック障害と診断されるためには、その人は再発性の自発的パニック発作を経験しなければなりません。パニック発作は、実際の危険が存在しない限り、強い恐怖を感じます。パニック発作はめまい、吐き気、震えなどの身体的感覚を伴うことがよくあります。

PTSDを患っている人は、心臓の動悸、息切れ、のぼせなど、パニック発作の身体的感覚も経験することがあります。しかし、これらの攻撃は、夢、思考、そしてフラッシュバックなどのアウトレットを介したトラウマイベントの再体験によってもたらされます。大きな音が聞こえた後にパニックになるなど、PTSDに見られる過剰興奮症状もパニック発作を引き起こす可能性があります。

回避行動

パニック発作を起こすのは恐ろしい経験です。次の切迫した攻撃について考えるだけで、パニック障害を持つ人々はしばしばおびえてしまいます。この将来の攻撃の恐怖は、人が広場恐怖症を発症するほど強力になる可能性があり、パニック発作を起こす恐れがあり、そこから逃げるのは困難または恥ずかしいことになります。人は、彼らが攻撃が起こると信じている場所を避けて、彼らが彼らが彼らが彼らが彼らが彼らが彼らが彼らが彼らが彼らが攻撃をしないであろうと感じる特定の領域にさらすことを制限する。

PTSD患者は多くの回避症状を示します。彼らはしばしばトラウマの出来事を思い出させるような場所、活動、思考、会話、人々、その他の刺激を避けます。人はイベントの記憶喪失さえ経験するかもしれません。 PTSDを患っている人はまた、他の人から遠くなり、活動を制限し、全範囲の感情を表現することが困難であり、そして彼らの将来についての希望を失う可能性があります。

処理

幸いなことに、投薬や心理療法を含む、パニック障害のための多くの治療法の選択肢があります。これらの治療法はPTSDも効果的に治療することができます。症状を軽減するために使用される可能性がある薬のいくつかのクラスがあります。

選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）は、不安、パニック発作の激しさ、および覚醒過敏を軽減するために一般に処方されている抗うつ薬の一種です。ベンゾジアゼピンはその鎮静作用のために処方されている一種の抗不安薬です。

認知行動療法（CBT）は、パニック障害またはPTSDのいずれかの症状を軽減するのに役立つことができる一般的な形態の心理療法です。例えば、体系的な脱感作は、不安を誘発する状況へのセラピストによる段階的な曝露を伴うCBT技術です。人はこれらの状況での彼または彼女の恐れを緩和技術を通して管理することを学ぶ。治療を通して徐々に露出してリラックスすることを継続的に実践することによって、一度不安を引き起こした特定の刺激は、最終的にはもはや人に極端な緊張と恐怖を引き起こさないでしょう。

パニック障害とPTSDの両方とも、適切な治療によってうまく軽減できる激しい症状があります。障害が悪化する可能性を減らすために、どちらかの状態の発症時に治療を受けることが重要です。

例えば、ＰＴＳＤの覚醒過敏症状を治療することによって、パニック発作の発症を防ぐことができる。さらに、パニック障害や早期の攻撃に対する支援を受けることで、広場恐怖症になる可能性を低くすることができます。