コレステロールが高いかどうかを判断する方法
目次:
高コレステロールの症状とは？ (十一月 2024)
あなたはあなたのコレステロールが高すぎるかどうかを感じることができるかどうかを疑問に思っているなら、答えはあなたを驚かせるかもしれません：あなたはしばしばあなたのコレステロール値が上昇していると感じることができません。しかし、高コレステロール血症を無視すると、心臓発作や脳卒中を起こす危険性があります。
米国疾病管理予防センターによると、心血管疾患は米国で最も一般的な死因の1つです。高コレステロールは、高血圧や肥満であること以外に心血管疾患を発症する主な危険因子の1つです。残念ながら、ほとんどの場合高コレステロールの症状はありません。だから、健康的に感じているにもかかわらず、あなたはまだ危険なほど高いコレステロール値を持っていて、それさえ知らないかもしれません。
コレステロールが高いかどうかを判断する方法
高コレステロール血症かどうかを調べる唯一の方法は、脂質パネルを使うことです。これは、血液中の重要な脂質、つまり脂肪を調べる血液検査です。
- LDLコレステロール
- HDLコレステロール
- トリグリセリド
- 総コレステロール
あなたの総コレステロール、LDL、またはトリグリセリドが高いか、またはHDLが低すぎるなら、あなたのヘルスケアプロバイダーはあなたの脂質を健康的な範囲に戻すのを助けるために薬を飲むこと、あなたのライフスタイルに変更を加えることを推奨します。 American Heart Associationの現在のガイドラインでは、20歳以上の人全員が少なくとも4〜6年に一度は自分のコレステロールをチェックするように勧められています。ただし、高コレステロール血症の家族歴がある場合、または糖尿病などの慢性疾患と診断された場合は、脂質をより頻繁にチェックする必要があります。
多くの場合、高コレステロールは日常の健康診断の間に偶然に発見されます、そして、多くの人々は彼らがさもなければOKを感じているときに高コレステロールと診断されると驚いています。
あなたが危険にさらされているかどうかを知るための他の方法
高コレステロール血症を発症するリスクを知ることも重要です。あなたが高コレステロールを持っていることをあなたが一般的に知らないとしても、高コレステロールを持っているためのあなたの危険因子を知っていることはあなたが道を行くこの状態を獲得するかもしれないことに気づくのに役立ちます。高コレステロール血症の危険因子としては、食事の変更やより多くの運動をするなど、変化させることができます。しかし、性別、年齢、遺伝子など、他に変更できない要因があります。あなたが以下にリストされた状態のうちのどれかを持っているならば、あなたは高コレステロールを持っている危険性があります、そして、あなたがまだそうしていないならばチェックを受けるべきです：
- 無活動（運動不足）
- 悪い食事
- 喫煙
- 特定の薬
- 年齢（年齢が高いほど、リスクが高い）
- 高コレステロール血症の家族歴
- 特定の病状（糖尿病、特定の甲状腺状態など）
あなたがあなたのコレステロールをチェックしてもらわないなら何が起こります
何人かの人々は彼らが高いコレステロール値にもかかわらず元気に感じるので特に彼らの高いコレステロール値を無視したいと思う。しかし、脂質レベルが持続的に高いと危険な合併症を引き起こす可能性があるため、これは賢明な決定ではありません。あなたのコレステロール値をチェックしないか、あなたの高コレステロール値を無視することによってあなたのコレステロール値を無視することにした場合、あなたは心血管疾患を発症する可能性があります。
コレステロール値が高いと、炎症を起こした血管に沈着してワックス状のプラークを形成することがあります。アテローム性動脈硬化症と呼ばれるこのプロセスは、血管内に蓄積し、血管を部分的に閉塞させる可能性があります。その結果、血管が完全に閉塞したり、プラークが剥がれて体の別の部位に移動したりすることで、心臓発作や脳卒中が発生する可能性があります。
場合によっては、最初の心臓発作や脳卒中が発生するまで、高コレステロールレベルであることが分からないことがあります。これを防ぐために、あなたはあなたのコレステロール値をチェックしてもらうべきです、そして、それらが高いなら、あなたのヘルスケア提供者が提案する治療に従うことを忘れないでいてください。
- シェア
- 反転する
- Eメール
- テキスト
- 成人における高血中コレステロールの検出、評価、および治療に関する全国コレステロール教育プログラム（NCEP）専門家委員会の第3報（PDF）、2004年7月、国立ヒース研究所：国立心臓、肺、血液研究所。
- CDC死亡：2002年の主要な原因。National Vital Statistics Reports 2005; 53（17）。
