タンポポの根の利点、用途、副作用

あなたはタンポポを考えるかもしれませんが（ タバコの実生 ）は厄介な雑草であり、植物はその欲求刺激、消化補助、および下剤効果のために漢方薬で長く使用されてきた。

伝統的な中医学と先住アメリカ医学では、タンポポの根が胃の問題や肝臓の状態に使われました。ヨーロッパでは、糖尿病、沸騰、炎症にも使われました。今日、薬草主義者は、しばしば、以下の条件のためにタンポポを提案する：

• にきび
• 糖尿病
• 湿疹
• 胃腸障害
• 高コレステロール
• 関節リウマチ
• 肝臓の状態
• 胸焼け
• 皮膚の状態

根と葉の間には重なりがありますが、タンポポの葉は利尿薬とガラクトゲン（授乳中の母親の母乳生産を助ける植物）と言われています。

タンポポの葉、根、花、または植物全体を含むカプセル、チンキ、お茶は、多くの健康食品店で見つけることができます。タンポポの葉は、食物として、サラダで、または調理された緑としても摂取することができます。

タンポポの根のメリット

タンポポの薬用使用に対する科学的支援の欠如がある。研究は人間の研究ではなく、実験的または動物的な研究であった。以下は、タンポポの健康への影響に関するいくつかの調査結果を示しています。

1）肝障害

いくつかの動物ベースの研究は、タンポポの根が四塩化炭素に起因する肝臓の損傷から保護するのに役立つことを示唆している。これには、 Journal of Ethnopharmacology 2010年には、タンポポでの治療が四塩化炭素による肝線維化を防ぐのに役立つ可能性があることがマウスの試験によって実証されました。

予備的な研究は 食品および化学毒性学 2010年には、タンポポの根の抽出物がアルコール誘発性の肝障害を予防する可能性が示唆されています。マウスおよび細胞の試験では、実験室実験により、水ベースのタンポポの根抽出物が、抗酸化活性を高めることによってアルコール誘発性の肝臓毒性に対する保護を約束することが実証された。

2）がん

予備研究は、タンポポの根が抗癌剤として有望であることを示唆している。研究者らは、2012年の膵臓癌細胞に関する研究では、アポトーシス（癌細胞の増殖を止めるのに不可欠なプログラム細胞死の一種）を誘導することにより、膵臓がん細胞と闘う可能性があることを明らかにした。膵臓癌細胞の増殖を遅らせ、前立腺癌細胞の拡散を止めた。しかしながら、タンポポ花抽出物もタンポポ根抽出物もいずれのタイプの癌細胞にも影響を及ぼさなかった。

さらに、3つの予備研究は、タンポポの根抽出物が、部分的に癌細胞におけるアポトーシスを誘導することによって、白血病および黒色腫と戦うことがあることを見出した。

これらの研究が抗癌活性を示したが、タンポポが癌の予防または治療のために推奨される前に、さらなる研究が必要である。ウィンザー大学の研究者は、リンパ腫や白血病を含む末期の血液関連のがん患者に、タンポポの根エキスの影響に関するパイロット研究に参加しています。

考えられる副作用

一部の人々は、胸やけ、下痢、胃の不調、および刺激された皮膚などの副作用を経験する。どんなサプリメントと同様に、定期的または長期的な使用の安全性は知られていないことに留意することが重要です。

ヒマワリやデイジーなどアブラヤ科のブタクサ、アサガオ、マリーゴールド、カモミール、フェバフ、ヤロウ、その他の植物にアレルギーがある場合は、このハーブを使用しないでください。タンポポにはヨウ素やラテックスが含まれていますので、これらの物質にアレルギーがある場合は避けてください。

炎症や感染した胆嚢、胆石、胆管閉塞、腎臓の問題を抱えている人は、薬用タンポポを避けるべきです。妊娠中および授乳中の女性および子供は、タンポポの薬用使用を避けるべきです。

大量のタンポポを摂取すると妊孕性が低下し、男性ではテストステロンのレベルが低下するという懸念があります。

タンポポは環境中の重金属（鉛、ニッケル、銅、カドミウムなど）、農薬などを吸収するため、土壌、水分、空気の純度がわからない限り、野生のタンポポを食べるのは一般的には良い考えではありません。タンポポは、鉄（ヘモクロマトーシスのような状態の人は避けるべき）などの高濃度の他の物質を含むことができます。

あなたはサプリメントを使用する最良の方法を見つけなければなりませんが、自己治療の状態と標準的なケアを避けるか、遅らせることは重大な結果につながる可能性があることに留意してください。

テイクアウト

タンポポにはいくつかの利点があると示唆されている研究がありますが、臨床試験がないため接続はしっかりしていません。動物や実験室での研究は、治療に完全な在庫を入れるには不十分です。あなたがまだタンポポを使用することを検討している場合は、まず、プライマリケア提供者と話をして、賛否両論の長所と重さを判断し、それがあなたにとって適切かどうかを話し合ってください。