赤ちゃんを正しく母乳で育てる方法

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赤ちゃんのための栄養

あなたの赤ちゃんを養うことは単なる栄養の問題以上のものです、それはまた育成と快適さについてです。授乳時間を使ってアイコンタクトを取り、赤ちゃんを抱きしめることは、接着時間を長くするための素晴らしい方法です。あなたの小さな一人と話すのにも最適な時期です。

母乳育児はあなたとあなたの赤ちゃんに多くの利益をもたらします。より高いIQを持つ健康な赤ちゃんからより早く妊娠体重を減らし、より自由な時間を過ごす傾向があるお母さんまで、母乳育児は関係するすべての人に最適です。それはまた健康上の利点に加えて他の給餌方法よりも少ない費用がかかります。

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母乳育児ポジションの選択

それが着席位置であるか横たわっている位置であるかにかかわらず、あなたはあなたが看護することを望む任意の位置を選択することができます。それはあなたの赤ちゃんと彼らのニーズのためにあなたに最高の授乳ポジションを与えるものであるべきです。これは赤ちゃんの年齢、あなたの快適さのレベルそしてさらには一日の時間帯によって変わるかもしれません。多くの人は、ママを直立させて、クレードルのように赤ちゃんを抱かせて、クレードルの持ち手を使用します。これにより、片手で赤ちゃんを抱き、もう一方の手で乳房を支えたり動かしたりすることができます。

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授乳中の赤ちゃんへの支援

どのポジションに決めようと、なんらかのサポートを受けることができます。あなたが赤ちゃんを抱きしめるのを助けるために看護枕またはソファまたはベッド枕を使うことはあなたの首と背中の負担を節約するでしょう。あなたがただ学んでいるならば、他の人たちに助けを求める

あなたは同じ仕事をするために空想の枕を購入することができます、しかし、ほとんどのお母さんは彼らの腕を持ち上げるものは何でも緊張を節約するとわかります。これは看護のために作られた枕をほとんどの母親にとって贅沢にする。双子を母乳で育てているなら、特別にデザインされた枕が素晴らしい選択肢かもしれません

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乳房の赤ちゃんの配置

良い掛け金は快適に母乳で育てることの最も重要な部分の1つです。これは直接赤ちゃんの良い位置に戻ります。あなたの赤ちゃんはあなたと腹を合わせ、胸をあごにするべきです。赤ちゃんがひねっているか、頭を向いていると、乳汁を飲むことが難しくなるだけでなく、乳首が痛くなることがあります。

年長の赤ちゃんは、授乳中に動き回る可能性が高くなります。これは、ほとんどの母親に痛みを引き起こさないようです。しかし、あなたの新生児に、より年長の赤ちゃんを授乳するという雑然とした習慣を習得させないでください。

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あなたの赤ちゃんをラッチする

片手を使って胸を杯にし、それを赤ちゃんに提供しましょう。乳児は、乳輪組織のかなりの部分（乳房のより暗い部分）を口の中に入れるのに十分な幅で自分の口を開けなければなりません。赤ん坊がこれをすると同時にそれらを胸に近づけ、それらを看護師に見なさい。

あなたが初めて良いラッチを取得しなかった場合は、とにかく赤ちゃんを残して誘惑しないでください。それは、乳首の痛みの原因になります。赤ちゃんを胸から外してもう一度試してください。あなたは良いラッチを得る前にそれはいくつかの試みがかかるかもしれません。あなたの赤ちゃんが母乳で育てることを学ぶにつれて、それは簡単になります。

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赤ちゃんが看護している間に何を見て聞くべきか

赤ちゃんが看護している間、あなたはすべてが順調であることを確実にするためにいくつかのことを捜したいです。赤ちゃんは唇が胸の周りに広がっているはずです。あなたが下唇を少し引き下げると（彼らが看護している間に）、舌は胸の周りに丸まっているはずです。活発に授乳しているときは、通常、赤ちゃんが飲み込まれるのを聞き、彼らの耳が揺れるのを見ることもできます。

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摂食を終える

赤ん坊が休憩をとる必要があるとき、それは側面を変えるか、または終わったら、ゆっくりと吸引を壊すために彼らの口の角で指を滑らせる。あなたがこれをしないなら、あなたはあなた自身に多くの痛みを引き起こすでしょう。その後、同じ手順に従って反対側にも申し出ることができます。