私の肥満は椎間板ヘルニアを引き起こしますか？

腹部に余分な負荷がかかると、骨盤は前方に傾斜し、後方に弓形になります。これは脊柱前弯として知られています。臨床カイロプラクターでPalladian Healthの創設者であるDr. Kevin Cichockiによると、骨盤と腰椎の位置がこのように変化すると、椎間板の後部の外側の繊維が消耗する可能性があります。これらの外側の繊維は、背骨のクッションと衝撃吸収を担う柔らかい素材を含んでいて保護しています。

時間が経つと、繊維の磨耗や破れが問題を引き起こす可能性があります。 「微視的な放射状の涙は、呼ばれるように、完全な破裂につながるかもしれません」とCichockiは言います。 「繊維が破裂すると、内側の柔らかい素材が脱出して神経根に着地することができます。」これが椎間板ヘルニアの痛みの原因です。ほとんどの椎間板ヘルニアは椎骨の側面と背面の間に発生します。

肥満は、しかし、あなたのディスクに圧力をかける唯一のものではありません。あなたの体位もこれらの衝撃吸収クッションの健康に大きな影響を与えます。座っていることが最も圧力をかけ、その後立ちます。背中に横になると、ディスクにかかる負担が最小限になり、怪我によっては症状を軽減するのに役立ちます。

椎間板ヘルニアがありますか？

一般に、椎間板ヘルニアのある人は、筋肉のけいれん、脱力感、しびれ、またはうずきなどの症状を経験することがあります。

症状の場所は、ヘルニアの場所によって異なります。椎間板ヘルニアの2つの最も一般的な場所は、頸椎（頸部）と腰椎（腰）です。より高いディスクは武器に影響を与えます。背骨下の椎間板は、腰や下肢に影響を及ぼす可能性が高く、ひどい腰痛や脚にかかる痛みを引き起こします。

あなたがこれらの症状のいずれかを経験しているならば、あなたのヘルスケアプロバイダーに相談してください。椎間板ヘルニアが坐骨神経痛を引き起こし、6ヵ月の保存的治療が役に立たない場合、あなたが抱えている余分な体重が治癒を妨げている可能性があります。

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• Deyo RA、Bass JE。ライフスタイルと腰痛喫煙と肥満の影響脊椎。 1989年5月Hage、M.（2005）。背中の痛みの本。ジョージア州アトランタピーチツリー出版社
• Erl Pettman MCPA FCAMT OMT 「典型的な」後外側椎間板突出とは何ですか。また、それはRobin McKenzieによって革新されたパッシブ拡張プロトコルによってどのようにうまく管理されているのでしょうか。証拠に基づいたレビューミシガン州アンドリュース大学で行われたレベル1 NAIOMTコースの講義の抜粋
• Peytremann-Bridevaux I、Santos-EggimannB。健康は、50歳以上の成人の過体重と肥満との相関関係：ヨーロッパにおける健康、老化および退職の調査の結果（SHARE）。 50歳以上のヨーロッパ人における肥満と健康。 Swiss Med Wkly 2008年5月
• 電話インタビューKelad Cichocki、DC、Palladian Healthの創設者、およびErie County Medical Centerの理事長。 2008年10月