あなたのIBD薬を整理するための8つのヒント

あなたの炎症性腸疾患（IBD）について組織されていることは、あなたの治療計画を損なわないようにする重要な部分です。複数のIBD薬を摂取することは、この作業をさらに困難にする可能性があるので、組織システムを整備することが重要です。あなたが時間通りに薬を服用し、詰め替えをするのを助けるためのヒントをいくつか紹介します。

1週間に1回開催

毎週日曜日の夜、数週間を過ごして、来週のあなたのピルケースに分けてください。投薬計画とあなたのアラームシステムまたはアラームを確認してください。この方法では、あなたは毎週1回あなたの錠剤スケジュールと闘う必要があります。そして、それについてもう一度考える必要はありません。あなたはあなたのアラームに従うか、あなたがそれらを取るように毎日あなたのリストからあなたの用量をチェックする必要があります。

リストを保持してそれを2回チェックする

2つのリストを作成してください：あなたが現在取っているすべての薬のリストと、これまでに取ったすべての薬のリスト。日付と用量を含めるようにしてください。それぞれの医師の予定にあなたのリストを持って、あなたが取っている薬を覚えておくのを助けてください。また、あなたが事故にあった場合に医者が見つけるために、財布や財布にコピーを保管することもできます。

ドライイレースボードに投資する

これらの便利なドライイレースボードは、学校や事務用品を運ぶ割引店で見つけることができます。あなたの投薬量を追跡するのに最適なツールです。これらの薬剤があなたに少し不明瞭になり、最後の投薬の時間を覚えていない場合、鎮痛薬を服用すると特に効果的です。

あなたがその時に取るべき薬と一緒にボードに日の時間を書きなさい。あなたの薬を飲むときには、それぞれの横に小さなチェックマークを付けてください。別のカラーペンを使用することをおすすめします。翌朝、チェックマークを消してもう一度やり直してください。

デジタル化する

数え切れないほどの時計、PDA /携帯電話、携帯電話、タブレット、電子オーガナイザー、その他のガジェットにはアラームが内蔵されています。その指示冊子を手に入れ、あなたが持っているどんな装置でも使用する方法を学びます。必要に応じて複数のアラームを設定すると、あなたの薬を忘れることはありません。アプリケーションを使用するのが好きで、デバイスがそれらをサポートしている場合は、IBDを持っている人向けのアプリケーションをダウンロードしてみてください。

お風呂に丸薬を入れないでください

私たちはすべて、薬を浴室の「薬屋」に入れる傾向があります。これは実際に投薬を保管するのには適していません。浴槽やシャワーからの熱と湿気は、あなたの薬に悪影響を及ぼすことがあります。さらに、シンクやトイレに丸薬を落とすことは簡単にできます。それは文字通り流出してしまいます。

ピルケースを使用する

あなたの地元の薬局のカウンターを見てみると、さまざまなピルケースが見られる可能性が高いです。スケジュールとライフスタイルに最適なものを考えてください。

あなたの詰め物を取得する

服用する数日前に薬を補充してください。あなたのデジタル機器、オンライン薬局、またはカレンダーだけが本当に便利な場所です。最後の投与が予定されていない数日前に、インターネットドラッグストアからアラームを設定したり、カレンダーにメモを書き込んだり、電子メールリマインダにサインアップしたりすることができます。必要に応じて発送のために4〜5日を残して、すぐにあなたの詰め替えのために電話をかけてください。余分な日数は、薬局が在庫切れであるか、注文に応じてバックアップされている場合に便利です。