あなたが母乳育児をしているときにあなたの乳を均等にする方法

あなたが母乳育児のお母さんである場合、あなたはいつかあなたの胸にある程度の不均一さを経験します。あなたが最後に授乳した胸部と、授乳ごとに片面または両脇から授乳しているかどうかに応じて、あなたの胸は異なる速度で母乳で満たされます。このムラは普通ですが、乳児の栄養がまだ調整されているときは、赤ちゃんが出産してから最初の数週間で目立ちます。しかし、最初の数週間後でさえ、あなたの胸はまだ片面になることがあります。

なぜ胸が不均一になるか

ある乳房が他の乳房よりも多くの刺激を受けると、それはより多くの牛乳を産み、他の乳房よりも大きく成長する。これは、赤ちゃんが片方の乳房を好むときや、ほとんどの場合同じ乳房で授乳を始めたときに起こります。あなたの子供が十分な母乳を摂っており、一定の割合で成長している限り、不均一な胸は本当に心配するものではありません。しかし、あなたの不快感や煩わしさがあれば、胸を同じような大きさに戻すためにできることがいくつかあります。

あなたの胸をどのようにするか

• その胸が大きさに追いつくまで、より小さな乳房のすべての授乳を始める。数日後、より小さな乳房はより多くの母乳を作り始めます、そして、あなたの乳房がよりバランスが取れていることに気付くはずです。
• あなたの赤ちゃんを授乳した後、さらに小さな乳房を刺激するために乳房ポンプを使用することができます。ポンピングは母乳供給を増やすことができ、乳房の大きさを増やすのに役立ちます。
• あなたの赤ちゃんが乳房の好みを持っていて、片側で看護を拒否している場合は、あなたの子供の好みの背後にある理由を調べてみてください。
• 大きな乳房を完全に無視したり、小さな乳房になったりすることがあります。もう一方の乳房にもっと多くの時間を費やしている間に、乳房をその乳房に圧送することによって、より大きな乳房に乳供給を維持します。
• あなたがより小さい乳房でもっと頻繁に授乳をしている間、あなたの大きな乳房は母乳で大量になることがあります。あなたは、胸の圧迫を和らげ、胸の充血の合併症を避けるために、その乳房からポンプをかけたり、手で乳房を表現したりすることができます。その後、その母乳を収集して保管して、後で使用することができます。

• あなたの胸が戻ってきたら、胸が交互になるように戻ってください

それぞれの授乳時の片側からの不均一な授乳と授乳

1回の授乳で1本の授乳のみから母乳を授乳すると、胸が不均一になることがあります。あなたが授乳したばかりの乳房は小さくなり、もう一方の乳房は次の授乳のために母乳で満たされます。それから、次の給餌の後、それは反対になります。あなたが気にしない限り、それはまったく問題ではありません。しかし、授乳から授乳に至るまでに胸の肥大が増えた場合は、授乳中の両胸から授乳を受けて、よりバランスのとれた状態に保つことができます。

不均等な乳はいつ懸念しますか？

ほとんどの母乳育児ママにとって、不均一な乳房は医学的関心事ではありません。しかし、最初から乳房が一貫して小さくなっていて、妊娠期間や出産後早期にそれ以上大きくならない場合は、医師に相談してください。それは一般的な問題ではありませんが、少数の女性が、片側だけに影響を与える可能性のある低倍率胸部を持っています。このような場合は、乳房を均一にすることができない場合がありますが、それでも授乳は可能です。