うつ病について知っておくべき7つの事実

うつ病は非常に現実的で治療可能な病気です。うつ病についての事実を理解することは命を救うことができます。これは皆が知っておくべき7つのことです。

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うつ病には必ずしも「良い」理由があるわけではありません

時には人々が失望したり、親しい友人が亡くなったりするなど、正当な理由のように思われることもありますが、臨床的な鬱病であれば、必ずしもあなたがどう感じるかという理由がある必要はありません。あなたの人生のすべてが順調に進んでいるにもかかわらず、気分制御に関与している脳内の化学物質のバランスが崩れていると、体調が悪くなることがあります。

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うつ病を引き起こす可能性があることがたくさんあります

うつ病の原因は完全には理解されていませんが、それに対する最良の説明は、それがおそらくその状態に対する根本的な遺伝的傾向および引き金として働くことができる特定の環境要因などの要因の組み合わせによって引き起こされると考えられます。

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うつ病は普通の悲しみ以上のもの

悲しみは人間であること、痛みを伴う状況に対する自然な反応の一部です。私たちは皆、人生のある時点で悲しみを経験するでしょう。しかし、うつ病は不幸な気分よりもはるかに多くの症状を伴う身体的な病気です。

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子供はうつ病に免疫がない

子供の頃は私たちの生活の中で楽しい、のんきな時間であるという神話が存在します。仕事上のストレスや経済的な圧力など、子供が大人と同じ問題を経験することはありませんが、これは子供が憂鬱になることができないという意味ではありません。小児期は、いじめや仲間の受け入れを求める闘争など、独自の独自のストレスをもたらします。

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うつ病は本当の病気です

あなたは弱くも狂ってもいません。うつ病は、科学者があなたの脳内の特定の化学物質の不均衡によって引き起こされると考えている本当の病気です 神経伝達物質 。これらの神経伝達物質は、あなたの気分を調整するだけでなく、あなたの体中の他の多くの機能に関与しているという点で重要な役割を果たすと考えられています。

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うつ病は治療可能です

あなたがうつ病を患っているならば、あなたは苦しむ必要はありません。薬や心理療法を含む、あなたに利用可能ないくつかの非常に効果的な治療法の選択肢があります。さらに、他の治療法が失敗した場合に有効であることが証明されている新しい治療法が常に開発されています。

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未治療のうつ病は自殺の最も一般的な原因です。

うつ病の適切な診断と治療は自殺を防ぐ上で非常に重要です。薬物乱用・精神保健サービス協会（SAMHSA）によると、自殺した人々の90％がある種の精神疾患に苦しんでいます。そして、これらの人々のほとんどは、未診断、未治療、または未治療のうつ病を患っています。