子供たちがスポーツを嫌うとき

あなたの子供がフラットアウトしたことを発表した、 "私はスポーツが嫌いですか？"あるいは、運動活動を楽しんでいた子供がいるかもしれませんが、徐々にそれらを嫌いになりました。たぶん、10代の子供が突然、彼女が楽しんでいたスポーツを放棄したことがあります。

状況にかかわらず、スポーツや身体活動が心身の健康に不可欠であるため、スポーツの楽しみをもう一度（または初めて）見つけられるようにすることが重要です。

あなたの子供がスポーツを嫌う理由を理解する

観察を通して、他の大人（介護者、教師、コーチなど）との話し合い、お子さんとの会話など、スポーツを「憎む」理由を判断できるかどうかを確認してください。彼はいつもこのように感じましたか、これは最近の心の変化ですか？

• スキル、能力、進歩の欠如によって彼女は不満を抱いていますか？
• 彼はチームメイトにいじめられていますか？
• 彼女は成功するか、高いレベルで競争するにはあまりにも多くのプレッシャーを感じていますか？
• 彼のコーチは不公平ですか、あるいは競争が激しいのですか？
• 彼女はまだ楽しんでいるスポーツを探していますか？
• 彼は体重、身体、またはパフォーマンスについて自覚していますか？
• 彼女は痛みや不快感を引き起こす身体状態を持っていますか？

これらの質問のほとんどすべてについて、問題を管理、軽減、または排除する方法があります。

スポーツを嫌う子供を奨励する

根本的な問題のアイディアを得たら、それに対処することができます。あなたの子供が 彼女が現在行っているスポーツに不満あなたはチームの代わりに個々のスポーツになるかもしれません。彼女がさまざまなことを試し続けるように励ます。それが勝者を見つける最良の方法です。彼女がスポーツを好きなら、彼女は遊んでいますが 彼女のコーチやチームメイトが好きではない彼女は勝つためにあまりにも多くのプレッシャーを感じています。もっとカジュアルなレク・リーグやクラブに切り替えることもできますし、短時間休憩して息を止めることもできます。

あなたが疑うなら チームメイトによるいじめ スポーツの突然の嫌悪のために責任を負うことです、行動するのをためらうことはありません。あなたの子供のコーチにその状況について話してください。迅速かつ満足のいく結果が得られない場合は、コマンドの連鎖を上げて、必要に応じて子供をチームから引き離してください。彼の感情的な健康は、シーズンを終えるよりも重要です。

あなたの子供が 痛みや不快感 スポーツ中またはスポーツ終了後、または呼吸困難などの症状を観察した後、家族医師の診察を受けてください。彼女は、診断されていない怪我や、喘息のような症状があり、彼女が運動するのを困難にする可能性があります。 （困難ですが、不可能ではありません;あなたの医者があなたの子供が再びスポーツを楽しむことを可能にする治療や治療法を手助けすることができます）

あなたが不満を持っている子供を扱っている場合、または 彼自身のスキルや能力に失望し、 いくつかのオプションがあります。まず、感情を最小限に抑えるのではなく、感情に共感する。次に、いくつかの方法を助けてください。彼はコーチングや自宅での練習、あるいはいくつかの異なる機器が必要ですか？彼はフリースローラインで一人でいるような状況を脅かすために、何らかの対処スキルが必要ですか？彼は、異なるスタイルのプレイ（距離走行とスプリント）、あるいは別のスポーツにも適していますか？

特に思春期には、少年も少女も感じることができます 身体を自覚している。直観に反するように見えるかもしれませんが、運動は実際にこれを助けることができるので、積極的な強化を維持し、あなたの10代の身体活動を奨励する他の方法を探します。

いずれの場合も、勝利するゲームや競技、さらにはチームでプレーすることは最終目標ではないことに注意してください。あなたの子供が楽しんで握っている身体活動を見つけるのを助けます。