AAPはScreentimeのためのガイドラインをリリース

メディアに関与する

メディアは、子供たちが遊ぶ別の環境です。同じペアリングルールが適用されます。あなたの子供たちを実際の環境と仮想環境の両方に引き続き参加させてください。あなたの子供たちと遊んで、限界を設定してください。子供たちは限界と限界で繁栄します。あなたの子供がオンラインで遊んでいる人をあなた自身のように知ってください。

良いロールモデルになる

あなた自身のメディア使用を制限し、あなたの子供のためにこの行動をモデル化してください。丁寧な子育てでは、あなたの子供たちが画面から離れて質の高い時間を過ごす必要があります。

言語は開発にとって重要です

神経科学の研究は、非常に幼い子供たちが双方向コミュニケーションを通じて最もよく学ぶことを示しています。あなたの子供と話すことは、彼らの言語発達にとって非常に重要です。受動的なビデオプレゼンテーションは、乳児や幼児の言語学習につながりません。教育メディアの機会は、メディアが学習成果のギャップを埋める役割を果たすかもしれない2歳の後に始まる。

コンテンツの問題

コンテンツの品質は、プラットフォームやメディアとの時間よりも重要です。タイマーを設定するのではなく、あなたの子供が自分の時間を費やす方法を優先します。

アプリを調べる

80,000以上のアプリが教育的なラベルを付けられていますが、これらのラベルを検証する研究はほとんどありません。教育的でインタラクティブなアプリでは、あなたの子供を教えるためにスワイプ以上のことが必要です。年齢にふさわしいアプリ、ゲーム、プログラムをレビューするCommon Sense Media（www.commonsensemedia.org）のような組織を見てください。

共同婚約は重要です

家族の時間を作りなさい。あなたの家族全員がメディアに参加して、社会的なやりとりや学習を促進してください。あなたとあなたの子供がビデオゲームを愛しているなら、それを一緒にプレイしてください！あなたの見方は、あなたの子供がメディア体験をどのように理解するかに影響します。乳幼児のためには、メディアを一緒に見ることが不可欠です。

プレイタイムは重要です

構造化されていないプレイタイムは創造性を刺激する。特に若い人のために、メディアレスのプレイタイムでスケジュールを立ててください。

制限を設定する

自宅のメディア使用量の制限を設定します。あなたの子供の技術が援助を利用しているのか、他の活動への参加を妨げているのか、宿題？社会化？

あなたのティーンエイジャーをオンラインにしましょう

研究は、オンラインの関係は青年期の発達にとって重要であることを示しています。ソーシャルメディアはアイデンティティ形成をサポートすることができますが、あなたのティーンエイジャーにオンラインと人との関係に適した行動を教えます。 10代にオンラインで何をしているのかを見せて、彼らから学ぶことができるようにしてください。

あなたの家にメディアフリーの時間とエリアを作成する

家族の時間を保存することが重要です。食べ物や就寝時の日常的なメディアなし。これらの制限は、家族の時間、健康的な食習慣、健康的な睡眠を促します。

あなたの子供が間違いを犯させる

あなたの子供にメディアについて知ってもらい、彼らは間違いを犯します。これらの間違いを、懲罰の時代の代わりに共感をもって扱い、教えることのできる瞬間として使う。あなたの子供がセックスや自己傷害の画像を掲示するなどの危険な行動に関与している場合、これは何か他のものが間違っていて、あなたの子供が専門的な助けを必要としている可能性があるという信号です。