頭皮乾癬：症状、原因、治療など

乾癬は、全身の皮膚に影響を与える可能性がある、赤くかゆみ、不快な病変を特徴とする自己免疫疾患です。これらの病変はしばしば顔、肘、膝、お尻に発生しますが、乾癬患者の約50％が頭皮に病変を発症します。

頭皮乾癬は、軽度から重度の範囲で発症します。頭皮乾癬と呼ばれますが、額、首、耳に影響を与えます。

これらの斑点も脱落することがあり、その結果、衣服上にフケのような皮の薄片ができます。頭皮乾癬は、特にそれが生え際を超えて広がっている場合は非常に目に付きやすく、衣服の上にはげ落ちているので、その状態で生活している人々は深刻な精神的および精神的苦痛を感じることがあります。

あらゆるタイプの乾癬に対する治療法はありませんが（頭皮乾癬も含みます）、あなたの状態を治して気分を良くする方法があります。

症状

頭皮乾癬はフケや他の一般的な肌の状態と混同されることが多いため、診断が難しい場合があります。乾癬と診断されていない場合砂がこれらの症状を発症し始めたら、あなたの皮膚科医のオフィスに向かってください。

• 頭皮、額、首、または耳の上に死んだ皮膚細胞の銀白色の蓄積を伴う、皮膚の赤く、厚く、炎症を起こした斑点
• ひび割れて出血することがある非常にかゆい頭皮
• 継続的な引っ掻きによる一時的な脱毛

乾癬は慢性の自己免疫疾患であるため、全身に影響を及ぼします。乾癬は、不快な皮膚病変を引き起こすだけでなく、心臓病、癌、2型糖尿病、その他の非常に深刻な慢性疾患にも関連しています。だからこそ、正確な診断を受けて乾癬を管理することが非常に重要です。

原因

現在、乾癬の原因は知られていません。研究者は、それが遺伝的要因と環境要因の組み合わせであると信じています。乾癬が人体に存在するためには、「乾癬遺伝子」は引き金と呼ばれる特定の環境要因によって「オンにされる」必要があります。

皮膚への外傷、ストレス、アレルギー、極端に寒い、暑い、または乾いた天候などのこれらの引き金は、乾癬の発生を引き起こす可能性があります。

診断

皮膚科医が乾癬の診断に使用する特別なツールやテストはありません。むしろ、彼らはあなたの病歴についてあなたにいくつかの質問をするでしょう - あなたの家族の他の誰かが乾癬にかかっていますか？あなたの病変はいつ発症し始めましたか？他に慢性的な症状はありますか？ - そして患部を調べなさい。あなたの健康診断と一緒に、あなたの病歴と家族歴は、あなたの皮膚科医が最も正確な診断を開発するのを助けることができます。

状況によっては、あなたのヘルスケア提供者は影響を受けた皮膚の生検を受けて顕微鏡でそれを調べるかもしれません、しかしこれは標準的な身体検査ほど一般的ではありません。

処理

前述のように、乾癬の治療法はありません。したがって、ほとんどの治療法は、症状が発生したときに症状を緩和し、さらなる再燃のリスクを減らすように設計されています。

あなたの乾癬の引き金を追跡することは不快な再燃を減らすことにおける最初のステップです。どうして？何があなたの再燃に寄与しているかを知ることは、あなたがそれらの引き金を避けることにおいて積極的な措置を取るのを助けることができます。

職場でのストレスの多い時期に再燃がありますか？簡単なストレス管理のテクニックを練習してみてください。お気に入りの曲を聴いたり、10分間瞑想したり、新しいエクササイズクラスを試したり、友人に電話したりすることで、ストレス解消に役立ちます。あなたの乾癬は、特定のシャンプー、石鹸、または洗濯洗剤に刺激を受けていますか？使用を中止してください。単純なライフスタイルの変更は、あなたがあなたの状態を管理して、再燃のあなたのリスクを減らすのを助けることができます。

トリガーを避けることに加えて、あなたの皮膚科医はあなたの頭皮乾癬の重症度と場所に応じて、処方された治療法を推奨する場合があります。一般的に、全身の治療、または全身に作用する治療は、他に病変がない限り、頭皮乾癬には使用されません。さらに、頭皮の皮膚が厚くなり、髪の毛がトリートメントの邪魔になる可能性があるため、頭皮乾癬治療は他の乾癬治療とは異なる場合があります。いくつかの一般的な頭皮乾癬治療が含まれます：

• かゆみ止め治療：頭のかゆみがひどくかゆくなることがありますが、症状を悪化させることがあります。メントールやサリチル酸を含むシャンプー、市販のステロイドクリーム、アイスパックなど、かゆみを抑えるのに役立つ治療法は、軽度から重度の乾癬を軽減することもあります。より重症の場合、これらの種類の治療法は一般に処方薬を補うために使用されます。
• サリチル酸：ニキビやふけの治療にも使用されるサリチル酸は、病変を柔らかくし、乾燥した、死んだ皮膚の層をはがすことができます。あなたの皮膚科医は、軽度の乾癬を助けるために病変につけられることができるサリチル酸またはサリチル酸を含むシャンプーを推薦するかもしれません。
• コールタール：治療のためにFDAによって承認された、コールタールも乾癬のための最長使用されている治療法の一つです。あなたのヘルスケア提供者はあなたの頭皮乾癬を軽減するのを助けるためにコールタールを含む軟膏、ジェルまたはシャンプーを使用することを勧めするかもしれません。あなたがそれをどれくらいの頻度で使うべきか、そしてあなたが頭皮に治療を続けるべきである期間を尋ねるようにしてください。
• 局所ステロイド：局所用ステロイドは乾癬に伴う炎症を軽減するのに役立ちます。より重症の場合、皮膚科医は注射用ステロイド治療を推奨するかもしれません。
• 光線療法他の方法では光線療法として知られている、管理された、プロの紫外線が頭皮乾癬の症状を和らげるのを助けることができます。心に留めておいてください：光線療法は常に臨床医のオフィスで行われるべきです - 日焼けベッドを打つことは制御された露出のための適切な代用ではありません。

頭皮乾癬について当惑したり自意識を感じたりしている場合は、帽子、ヘアアクセサリー、または新しいヘアカットを使用すると、病変や剥がれを隠すことができます。帽子やアクセサリーを選ぶときは、しかし、それらはあなたの症状を悪化させる可能性があるので、きついか摩擦を引き起こす可能性がある帽子を避けてください。ヘアカットを受ける場合は、必ずヘアスタイリストに自分の状態を知らせてください。ヘア製品を選択したり、髪をカットしたり、洗ったり、髪を整えたりするときは、細心の注意を払ってください。

乾癬は身体の症状として現れますが、頭皮乾癬の場合も精神的および感情的な健康に注意することが重要です。乾癬に罹患している人々には、当惑、鬱病、および不安の感情が一般的です。

コロイド状のオートミール風呂に入る、友達とコーヒーを飲む、または映画を片手に自慢するのと同じように、セルフケアを必ず実践してください。悲しい、怒っている、落ち込んでいる、または恥ずかしいと感じたら、助けを求めてください。乾癬患者のためのオンラインコミュニティやサポートグループが多数あります。または、信頼できる家族や友人と話すこともできます。

からの一言 結構

頭皮乾癬は非常に不快になることがありますが、適切な治療法と精神的および感情的なサポートにより、あなたはより良いあなたの状態を管理することができます。あなたのケースとライフスタイルに最適な治療法の選択肢を決定するためにあなたのヘルスケア提供者または皮膚科医と協力してください。

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• 頭皮乾癬。国立乾癬財団のウェブサイトhttps://www.psoriasis.org/about-psoriasis/specific-locations/scalp。
• 乾癬について国立乾癬財団のウェブサイトhttps://www.psoriasis.org/about-psoriasis。
• 頭皮乾癬。アメリカ皮膚科学アカデミーのウェブサイトhttps://www.aad.org/public/diseases/hair-and-scalp-problems/scalp-psoriasis。