出産後のIBSと便失禁

多くの女性は自分の体が妊娠と出産の後に全く同じになることは決してないと思います。変化のすべての中で、腸の切迫感および便失禁を伴う困難を経験するほどに動揺する人はほとんどいない。そのような腸の切迫性および失禁の問題を引き起こしている可能性があるもの、問題に対処するために何ができるか、および将来の妊娠で悪化するこの問題のリスクをどのように減らすことができるかについてもっと学びましょう。

考えられる症状

妊娠と出産の後、何人かの女性は以下の症状を経験します：

• 腸の緊急性：トイレに着く必要があると感じて、排便を強く切望する。
• 受動性便失禁：知らないうちに便が漏れる
• 便失禁を促す：排便を切望しているが、安全にトイレに行く前に便が漏れる。
• 排便後の漏れ：便通後に便が漏れる。これはすべての便失禁症状の中で最も稀です。

これはどのくらいの頻度で発生しますか。

あなたがそのような症状を経験しているなら、それはあなたが一人ではないということを知ることであなたの心を幾分楽にするかもしれません。どのくらい多くの女性が出産後の腸切迫感および便失禁の症状を経験するかについての推定値は多少異なり、推定値は5パーセントから13パーセントもの高さまで及ぶ。帝王切開をすることは、残念ながら、切迫性および失禁の問題を経験しないという保証ではありません。ある研究では、帝王切開で出産した初めての母親の研究で、便失禁の5パーセントの有病率が見つかりました。

なぜこれが起こるのですか？

出産後に切迫性および失禁の問題を経験する危険性を高めるさまざまな要因があります。

• 初回配達ではリスクがはるかに高くなります。継続的な問題のリスクは、その後の妊娠で著しく減少します。
• 分娩中の肛門括約筋の損傷。
• 会陰切開術が利用されるとき。この問題に関する研究は、これまでに行われた研究では、関与する人々の数が少ないこと、または涙液の種類が区別されていないことが原因で、いくらか制限されています。それを考えれば、4度の上顎切開術と涙を出したことがあるリスクが最も高いように見えるという証拠がいくつかあるように見えます。これはおそらく直腸筋の関与によるものです。しかし、継続的な腸の問題は、会陰切開術または涙で起こる可能性があります。
• 鉗子が配達の間に使われるとき。
• 妊娠しているだけで妊娠する可能性があります。妊娠は、便失禁の主な原因である骨盤底機能不全を発症するリスクを高めます。

あなたがそれについてできること

行うべき最も重要なことは何人かの人々のために最も難しいことです：あなたの医者に言いなさい！あなたの医師はあなたの症状を評価し、問題を正確に指摘し、そしてこれが起こっているかもしれない他の理由を除外するのに最適な立場にあります。

骨盤底のためのエクササイズの使用は、特に出産後の最初の年に、役に立ちます。バイオフィードバックはまた、便失禁の効果的な治療法としていくつかの研究支援を受けています。

長期的な問題を防ぐ方法

残念ながら、妊娠や出産に起因する便失禁の問題は数年後に現れる可能性があります。幸いなことに、長期的な問題が発生する可能性を減らすためにできることがあります。

• 健康的な体重を維持します。
• 身体的に活動的にしてください。
• 健康的で栄養価の高い食事を食べる。
• たばこを吸わないでください。
• 練習ケーゲル演習。