コーヒーは脳卒中のリスクを減らすことができます

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コーヒーは世界中で最も頻繁に消費される飲み物の1つです。多くの人にとって、コーヒーは楽しい飲み物、おいしい飲み物、またはお迎えです。しかし、コーヒーは習慣的なもので、中毒性さえあります。好意的な友人は、コーヒーを大量に飲む人には削減を勧めます。しかし、何年もの間、人々はコーヒーが本当に有害であるのか、それともそれが脳卒中のような深刻な健康状態になると役立つかどうか疑問に思っていました。この質問に答えるために、数多くの科学研究研究が設計されています。そして、そのニュースはコーヒーを飲む人にとってはかなり良いことです。

コーヒーは脳卒中を引き起こさない

コーヒーが脳卒中のリスクを増加させるかどうかを決定することを目的としたいくつかの実験が行われてきた。あなたにとってのコーヒー愛好家にとって、幸いなことに、コーヒーは脳卒中の原因となることや、健康状態にある場合に脳卒中の危険性を高めることは最初から見つかっていません。コーヒーにはカフェインが含まれているため、重度の高血圧、心臓病、または発作を起こしている人々にとっては危険です。コーヒーは頭痛の痛みにも影響を及ぼし、ある人には痛みを引き起こし、他の人には痛みを和らげます。しかし、あなたの脳卒中の危険性に関しては、あなたがカフェインに健康の禁忌を持っていない限り、あなたは心配する必要はありません。

コーヒーとあなたの脳卒中のリスク

これらすべての研究実験の驚くべき結果は、コーヒーは脳卒中リスクの減少と関連しているということです。複数の研究が示しているように、1日2〜4杯のコーヒーを飲むことは、実際には脳卒中リスクの低下と相関があります。この結果の生理学的な理由はおそらく体に対するコーヒーのさまざまな効果の組み合わせによるものです。コーヒーは血管の生理機能を変化させ、高血圧の予防に役立つ方法で血流を変化させます。さらに、コーヒーの効果は有害な血栓の可能性を減らすことができます。コーヒーはコレステロール値を下げるかもしれません。高コレステロール血症は脳卒中を起こす可能性を高めるので、このコレステロール低下作用は有益です。コーヒーには、抗酸化作用を持つ多くの有効成分が含まれています。酸化防止剤は、脳卒中のリスクを減らすと同時に脳卒中によって引き起こされるダメージを減らすことが証明されている化学物質です。

カフェインの丸薬

コーヒーの利点にもかかわらず、それはあなたのカフェインの摂取量に来るときあなたはまだそれを遅くする必要があります。コーヒーに含まれる有効成分の1つであるカフェインを含む薬や丸薬は、脳卒中の危険性の増加と関連しています。カフェインの大量投与 - 市販のカフェインの丸薬やエネルギー飲料を処方されていない処方薬に含まれている場合でも - 血管痙攣と呼ばれる危険な身体反応を引き起こす可能性があります。血管攣縮は血管の突然の閉塞であり、脳への正常な血流を突然遮断し、虚血性脳卒中または出血性脳卒中を引き起こします。

コーヒーは脳卒中生存者を助ける

最も驚くべきニュースは、コーヒーがすでに脳卒中を経験したことがある何人かの患者にとって有益であるということです。脳卒中の後、最も一般的な問題の1つは姿勢の不安定性です。これは、一般的なぐらつき、めまい、またはバランス障害を意味します。バランスが脳の多くの領域間の相互作用を必要とするため、ほとんどの脳卒中生存者はある程度のバランス障害を患っています。ある研究実験では、コーヒーの成分の1つであるカフェインを摂取した脳卒中生存者は、カフェインを摂取する前に行っていた体位バランスのテストのほうがよかったです。これはおそらく、カフェインが一時的に脳の特定の領域を活性化または「目覚めさせる」ことによって警戒感を高め、適切なバランスのために必要な領域を関与させるためです。