Orthorexia Nervosa - 清潔な食事の極端な形
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Orthorexia nervosa: when healthy eating goes too far I The Feed (十一月 2024)
健康的な食事は、体調を整えたい多くの人にとっての目標です。あなたが成功を達成するのを助けるために、毎日の見出しは最新の流行の食事療法を売り出します。あなたが食べるべきであるきれいな食品の広範なリストは多くのオンライン記事にあります。さらに、数多くのプレスリリースが遺伝子組み換え生物（GMO）がどのようにあなたの体に害を与えているのか、そしてなぜ有機物だけを食べるのが良いのかを示しています。
情報はすばらしいです、しかし健康的な食事の焦点が不健康な極端に取られるとき何が起こりますか？
神経精神疾患および治療センターによると、過敏症は未診断の未診断の疾患です。それは制限的な食事、儀式的な食事のパターン、そして不純であると信じられているすべての食物の回避を特徴とする適切な栄養へのこだわりとして説明されています。
オルトレキシアの原因は何ですか？
多種多様な多量栄養素を含む健康的なライフスタイルを生きることが不可欠であり、奨励されています。しかし、健康的な食事と食物の背後にある適切な精神的考え方との間には違いがあります。
オルソレキシーは、より良い食品の選択を通じて健康的なライフスタイルを取り入れたいという願望として正直に始まります。良い意図は食品の品質と純度へのこだわりになります。
National Eating Disorders Organizationによると、健康的な食事をしているが不健康な強迫観念を抱いている人々は、神経性過敏に苦しんでいる可能性があります。神経性痴呆は正義の食事に固執すると定義されています。
オルソレキシアは、より健康的に食べるための無邪気な試みとして始まりますが、患者は食品の品質と純度に固執します。彼らは何をどのくらい食べるのか、そしてどのようにスリップアップに対処するのかに消費されるようになります。この厳格な食事スタイルを維持するには、鉄心の意志が必要です。
自尊心を維持することは、彼らの食物摂取の純度を管理する彼らの能力によって権限を与えられていると感じると言われている過食症患者にとって非常に重要です。彼らは毎日、正しい食事をする機会、純粋な選択をする機会、そして食事の力で他の人より上に上がる機会だと考えています。誘惑が勝てば、より厳しい食事、断食、そして運動を通して自己罰する必要が引き継がれます。
過敏症は進行性疾患です
診断と人口への影響に関する予備調査はまだ進行中です。緊張障害の症状は、神経性拒食症、強迫神経症（OCD）、不安などの障害と重複しているようです。
拒食症とオルソレキシーは、食物制限的であるという点で似ていますが、食物を取り巻く恐れは異なります。過敏症患者は太るのを恐れませんが、消費するのに十分純粋ではないと信じられている食品よりも恐ろしいと考えられています。
食物摂取量は、認定有機食品および全食品に限られています。食欲不振の「清潔な」基準に達していない食品は、通常、食事から除外されます。この疾患は強迫観念だけでなく、本質的に進行性です。
乳製品や穀物などの食品グループ全体が、「完璧な」清潔で健康的な食事を求めて1つずつ排除されます。食事から必須栄養素を排除することは、極度の矯正の場合に栄養失調と重度の栄養素欠乏症にスパイラルすることができます。 過食症の患者は、健康的な食事よりも食事に対するコントロールが重要になっていることを理解していないことがよくあります。
過食症の人は、社会的機能や家族の食事から身を隔離するようになります。不純な食品を食べられないことを取り巻く不安は、人々と過ごす時間よりも強くなります。 彼らはむしろ、食物についての自分の気持ちを理解していない人々からの質問や判断に直面するよりも、ひとりでいることになります。栄養と栄養学アカデミーによれば、オルソレキシア患者は、食物と健康的な関係にある人がするのと同じように食物を楽しむことはしません。 健康的な食事をする人は、食べ物を燃料として、そして自分の体に栄養を与えるものとして楽しんでいます。追加の思考プロセスや食物摂取についての心配はありません。オルソレキシア患者は、一般的に、おいしいまたは安全であると考えられる食品を食べるときに好意的に感じます。彼らが自ら課した極端な食事制限から逸脱すると、それは不安と自己嫌悪を引き起こします。 神経性過敏症は、まだ臨床的に疾患と診断されていない用語です。しかし、多くの人々は衰弱させるような症状に苦しんでいて、そして、正緊張のラベルの下にいます。清潔な食事療法の食事療法の傾向がより普及しているので、臨床医および研究者によってこの主題にもっと興味があります。 社会は強迫的な健康的な食事とやせを一般的なものとして受け入れています。オルソレキシア患者の行動は見当違いであり、同じ目標を達成しようとする人々によって好意的に見られている。 オルソレキシア患者は、自分が正しく健康的に食べているという考えの背後に隠れている間、賞賛によって力を与えられていると感じます。このジレンマのために、多くの人がまさに問題の整形外科および症状がどのようになることができるかについて知らない。 清潔な食事は、適切な栄養を中心とした人気の食事パターンになりました。多くの人がこの種の食事を使用して健康とフィットネスを改善してきましたが、これは通常制限的な性質のものです。それは不健康または不純と見なされる食品を避けるための意識的な努力を伴います。これは、過食症が潜在的な問題になる可能性がある極端なまたは強迫的なレベルにすることができます。清潔に食べることも社会的汚名を伴うことが示されています。 調査によると、人々が彼らの摂食行動に基づいて判断されることを示す実質的な証拠があります。例えば、低脂肪食を食べている人は、高脂肪食を食べている人と比較して、より魅力的で、前向きで、そして注意深いと考えられています。低脂肪食を食べている人々の他の意見は彼らが高力で、不幸で、反社会的で、そして自己中心的であると考えました。 健康的な食事をする人々に対する混合した態度が研究によって示されていますが、清潔な食事行動に対する潜在的な社会的影響を示唆しています。また、摂食障害を持つ個人の否定的な意見があるようです。清潔な食事と摂食障害の症状に置かれた否定的な不名誉は、多くの人々に起こりうる問題について静かにさせています。 社会的認識を調査したある研究では、参加者に彼らのライフスタイルと食生活の概要を述べた149人の女性の簡単な説明を読むことを要求した。女性を公正に評価するために、コントロールグループが彼らのライフスタイルを説明するために作られましたが、食べるパターンについての言及はありませんでした。ボランティアは彼らがそれぞれの女性についてどう感じたか評価するように頼まれました。 研究結果は、対照群と比較して、きれいな食事パターンを持つ人々に対する前向きな態度が少ないことを示した。参加者はまた、女性が清潔に食事をしていると述べたことで社交的であることには興味がないと評価した。摂食障害のある人は、対照群と比較して清潔に食べる人よりもネガティブではないと評価された。 清潔な食事行動、特にそれが極端になると（神経過敏）、社会的に悪影響が出る可能性があります。調査によると、さまざまな形態の摂食障害を取り巻く汚名をよりよく理解することが重要です。これらの条件に苦しんでいる人々のための社会的負担を軽減または排除することは、前向きな前進になるでしょう。 神経性痴呆は壊滅的な精神的および身体的な副作用を持つことができる深刻な状態です。食品恐怖症に問題があることを認めるのは困難です。多くの整形外科患者は、自分たちの行動について否定し続けています。 食欲行動の精神的および感情的な側面に飛び込むことは、オルソを克服するために必要になります。これは摂食障害の治療に熟練した専門家によって最もよく行われます。 回復には、変化に必要な措置を講じることを望んでいるオルソレキシア患者のために可能です。これには、食物摂取に関する現実的で健康的な見方を採用することが含まれます。全国摂食障害協会によると、個人は依然として健康的な食事をしますが、健康的な食事が何であるかについての異なる理解を得るでしょう。 回復のステップと食物を取り巻く新しい見解のいくつかは次のとおりです。 過敏症は隔離されています
オルソレキシア症状に苦しむ多くの人
清潔な食習慣と過食症
回復は可能です
