乳牛の手の表現のためのステップバイステップガイド

Franklin Barbecue : First in Line | Our Step-by-Step Guide ( Austin, Texas) (十一月 2024)

手動式とも呼ばれる乳房の手の表現は、乳母を乳房の外に出すために乳児の代わりに手を使う方法です。

手の表現方法が有用な理由

乳房ポンプを使用することができるときに、誰がなぜ自分の母乳を手で表現したいのか疑問に思うかもしれません。ほとんどの女性は乳房ポンプを使用しますが、特に頻繁にポンプをかけなければならない場合は、手の表情は依然として学ぶ貴重なスキルです。

この手法は、次の場合に便利です。

あなたの赤ちゃんから離れている間にあなたの胸がいっぱいになって不快になり、胸のポンプを持っていません。
電気の供給源がなく、ポンプが動作しなくなったり、新しいバッテリが必要です。
あなたの胸は、授乳直前の岩のように込み入って硬くなっています。そのため、母乳を少し柔らかくして赤ちゃんを抱きやすくしたいと思っています。
あなたはあなたのpreemieまたは新生児のための初乳を収集しているので、あなたはポンプ部品やチュービングのいずれかを失うことなくできるだけ多くを取得したいわずかな量があるので。

あなたの母乳を手で表現する方法

手で母乳を表現するのはスキルです。他のスキルと同じように、あなたはそれを行う方法を学び、それを練習して最良の結果を得るためにそれを練習しなければなりません。これらの手順に従って、母乳を手で表現することができます。

石鹸と水で手を洗います。
快適なポジションに入り、リラックスしましょう。あなたは、あなたの胸に暖かいタオルを置くことができますまたは開始する前に穏やかにあなたの胸を数分間マッサージ、母乳を流すのを助けるために。
あなたの赤ちゃんの写真、赤ちゃんの匂いの毛布、赤ちゃんの音を記録している場合、それはあなたの下り反射を刺激するのに役立ちます。
あなたの手を取って、Cホールドのあなたの乳房に置いてください。つまり、親指を乳房の上に、指を乳房の下に置いて、手の形がCの形になるようにします。親指と指は、乳首より1〜1.5インチ先にすべきです。
一方、乳首のすぐ上に乳首がくるように、乳房の下にある清潔な採集カップまたは乳母乳瓶を保持します。
準備ができたら、親指と指で胸をやさしく身体に押し戻してください。
次に、親指と指をやわらかく連れて行きましょう。次に、元の開始位置に向かって手を前方に動かすときにローリングモーションを使用します。穏やかなローリング運動は、母乳を乳管から移動させる。ラフにしないでください。あなたの乳房組織は敏感で、乳房の上に指を絞ったり、引っ張ったり、擦ったり、滑らせたりすると、傷つけることがあります。

あなたの乳房から滴り落ちるかまたは噴霧するべき乳を収集するために少し傾けてください。最初に乳に触れることなく、母乳を収集容器に入れてください。
あなたの乳房から出る乳がもうなくなるまで、ステップ5と6を繰り返して、一定のリズミカルなペースで行います。
母乳の流れが止まるたびに胸を切り替えます。乳房を切り替えると、乳首の周りの別の位置（C、U、逆C、逆さU）に手を回して、もう一度プロセスを開始します。これらの異なる位置は、あなたの乳房のすべての領域から母乳を排水するのに役立ちます。
手で乳を払うには、約20〜30分かかります。あなたが母乳を表現し終えたら、すぐに表現した牛乳を赤ちゃんに与えたり、母乳袋や容器に入れて保管しておいて後で使用することができます。

手の表現手法の長所と短所

手の表現を学ぶ多くの肯定的な理由があります：

それは自然です。
それは何の費用もかかりません。
コレクションコンテナ以外には、機器を必要としません。
静かです。
常に利用可能です。
乳房ポンプを使用する前と後の両方で手で母乳を表現する場合は、唯一の搾乳よりも母乳が多くなることがあります。
手の表現を使用する方法を学ぶことは、あなたの胸でより快適になり、正常ではなく正常ではないことに気づくのを助けます。また注意が必要な乳房の変化に気づくのに役立ちます。

しかし、それが有用なスキルであるにもかかわらず、手の表現にはいくつかの欠点があります：