IBSの頭脳腸の関係

脳と腸との間の関連における機能不全は、過敏性腸症候群（ＩＢＳ）における寄与因子であり得る。

いくつかの健康上の問題は理解するのがとても簡単です。喉の痛みがある場合は、喉から組織サンプルを採取し、連鎖球菌感染症かどうかを確認するためにテストを実施します。それが癌性であるかどうか見るためにあなたの肌の奇妙に見えるほくろをテストすることができます。残念ながら、IBSは単純ではありません。目に見える疾患とは異なり、IBSで何が問題になっているのかを理解するためには、腸を越えて腸と脳を結ぶ複雑なコミュニケーションシステムに目を向ける必要があることが研究者たちによってわかっています。

この分野で行われている仕事を本当に理解するためには、神経科学の学位を取得する必要があります。そのような学位がなくても、脳と腸の間の複雑な関係、およびこれがIBSとどのように関連しているかについての基本的な理解があると役に立ちます。

生物学の基本

以下の議論のいずれかがあなたが高校の生物学の授業で過ごした時間からベルを鳴らすかどうかを見てください。私たちの体のすべての部分の間のコミュニケーションは神経から神経への情報の受け渡しを通して起こります。このコミュニケーションが起こるさまざまな経路の簡単な説明はここにあります：

• 中枢神経系（CNS）：脳と脊髄
• 末梢神経系（PNS）：脳と脊髄を越えて広がる神経経路。

末梢神経系はさらに2つの部分に分けられます。

• 体性神経系：筋肉の自発的な制御と外部感覚への反応に責任があります。
• 自律神経系：私たちの内臓（内臓）の運動と感覚反応に責任があります。

腸神経系

腸神経系（ENS）は消化のプロセスを調整するために責任がある自律神経系の一部です。 ENSは運動性（筋肉の動き）、体液の分泌および血流を管理します。 ENSはそれ自体で非常に多くの責任を負うため、「小さな脳」と呼ばれることもあります。 IBSのある体。

階段を上る

コミュニケーションは脳（中枢神経系）と消化器系（腸神経系）になると双方向の通りです。複雑な経路は、脳と腸を絶え間なく行き来する情報と結びつけます。この密接な関係はストレス（知覚される脅威）に対する私たちの反応で最もはっきりと見られ、この複雑なコミュニケーションネットワークが私たちの種としての生存にとって非常に重要であることを示唆しています。

研究者らは、これらの上下経路に沿った機能不全が、IBSの症状である腹痛、便秘、および/または下痢に寄与している可能性があるという証拠を見つけています。過度の感受性を経験している腸の神経は、脳の変化を引き起こす可能性があります。

思考、感情、そして不安や覚醒と関係がある脳の部分の活性化は、誇張された腸の反応を刺激することがあります。機能不全はまた、脳と腸をつなぐさまざまな経路に沿って見られることがあります。例えば、自律神経系における2つの別々の経路に沿った異常な機能は、下痢の症状と便秘の症状とに関連しているという証拠があります。一般的に、脳 - 腸コミュニケーションシステムの機能不全は、恒常性を維持する身体の能力、つまりすべてのシステムが円滑に機能している状態を妨げているようです。

セロトニンの役割

より多くの生物学：一つの神経細胞が次の神経細胞と通信するための手段は、神経伝達物質と呼ばれる化学物質によるものです。消化機能のための非常に重要な神経伝達物質はセロトニン（5-HT）です。人体内の最大95パーセントのセロトニンが消化管で見つかると推定されています。セロトニンは脳と腸の間のコミュニケーションシステムの重要な部分であると考えられています。セロトニンは体液の運動性、敏感性、分泌に関与しているようです。運動、疼痛感受性および便中の水分量 - なぜセロトニンがIBS研究者にとって注目されてきたのかがわかります。

下痢を患っている患者と便秘を患っている患者との間でセロトニンレベルに差が見られました。下痢を患っている患者は、食事後の血中のセロトニンのレベルが通常よりも高かったのに対し、便秘を患っている患者は、セロトニンのレベルが通常よりも低かった。この違いは、ＩＢＳを治療するために特定の受容体部位（５ − ＨＴ ３および５ − ＨＴ ４）を標的とすることによってセロトニンレベルを増加または減少させる薬物を開発する努力の根底にある。このような薬は2つありますが、どちらも深刻な副作用を防ぐために使用に厳密な制限があります。

• Lotronex：下痢治療のための5 ‐ HT 3遮断薬
• Zelnorm：L便秘の治療のための5-HT 4興奮剤

より新しいＩＢＳ研究の方向は、セロトニン再取り込みトランスポーター（ＳＥＲＴ）と呼ばれるタンパク質のクラスに焦点を合わせている。 SERTはセロトニンが放出された後にそれを除去する責任があります。 IBSまたは炎症が存在する場合、SERT活性に差があることを示す兆候がいくつかあります。セロトニンを過剰に摂取すると恒常性のプロセスが妨げられ、消化器系が正常に機能しなくなるという考え方があります。

知識は力である

新しい知識をどうやってIBSの管理を改善するのに役立てることができますか。明らかに、あなたはあなたのセロトニンレベルに直接影響を与える力を持っていません。しかし、あなたの行動が脳と腸の間のコミュニケーションシステムに直接影響を与える2つの分野があります。

リラクゼーション演習を使用することで、思考や感情に反応して腸の変化が起こるストレス反応を無効にするように積極的に取り組むことができます。また、結腸の収縮が大量の食事や脂肪分の多い食品を食べることで刺激され、どの食品を食べるべきかを決定する胃腸反射を考慮することもできます。下痢の場合は、小さい食事を食べるのが良いでしょうが、便秘の場合は、大量の食事が腸の動きを引き起こすのが好ましいでしょう。

IBSの問題が「敏感な胃」を持つことを超えて拡張するという理解は、あなたがこれらのまさにその問題に取り組むための様々な戦略を開発するのを助けることができます。