どのように乳がんはあなたの体のイメージに影響を与えることができます

文明が始まって以来、乳房は女性らしさとセクシュアリティの象徴となってきました。そのため、乳がん患者がこの病気が彼女の乳房組織とともに彼女の身体のイメージを攻撃したと感じるのは珍しいことではありません。

「はい、私は人々が見つめているような気がします。そして、服を見つけるのは難しいです。そして、はい、私はたくさんイライラします」と、ある女性がNational Breast Cancer Foundation Survivorのオンラインフォーラムに書いています。 「でも……私はもう一度自分のからだを愛することを学ばなければならなかった」

がん患者が乳房を保存したか、乳房を切除したか、または再建したかにかかわらず、診断後の身体を受け入れ、さらには愛することを学ぶことはプロセスです。がん治療のこの側面には、家族、友人、特にパートナーを必ず含めてください。

また、ボディイメージの問題について医師と話すことを決して恐れないでください。研究は、医師がしばしばこの重要な主題を提起するのに失敗することを私たちに示しています。あなたの癌治療のためにあなた自身の支持者であり、そして発言してください - あなたはそれの価値があります！

乳がんと体のイメージ

乳がんだけで乳房切除術の傷跡につながるわけではありません。放射線は患部の発赤や痛みにつながる可能性があり、化学療法はしばしば脱毛や体重増加を引き起こします、そしてあなたの感情の内側の瘢痕も同じくらい難しいことがあります。

これらのタイプの女性は、67歳以上の女性よりもこれらの変化に悩まされる傾向があることが研究によって示されているので、これらのタイプの体の変化を経験することは、若い女性にとって特に困難です。あなたの胸の一方または両方を失うことは、女性であることへの終わりのように感じることができます。

乳がんの影響に対処するため、親密さを避けたり、一人で服を着たり、暗闇の中で服を着たり、あるいは入浴を制限したりする女性もいます。これらの行動は一般的ですが、時間とともに減少し改善するはずです。あなたや愛する人がボディイメージの問題に対処するのを手助けする必要がある場合は、医師、サポートグループ、または信頼できるカウンセラーに相談してください。

手術選択肢と身体像

乳がんが体の親密な部分に影響を与えるという理由だけで、女性は自分の乳房について自己意識的になることがあります。多くの場合、しかし、それは乳がんに関連する感情的な傷を引き起こすのはがんではありません、それは治療法です。

診断時に、ほとんどの女性は3つの可能な外科的選択肢に直面しています：

1. 腫瘤摘出術：腫瘤周囲の癌性組織および少量の正常組織の切除
2. 部分的乳房切除術：乳腺摘出術の手順で行われるものよりも癌性組織および大量の残りの乳房の切除（部分的乳房切除術は通常、1/4または2の乳房を含む）
3. 乳房切除術：片方または両方の乳房の切除

これらの外科的治療が自尊心や身体のイメージにどのように影響するかについての決定的な研究はありません。外科的選択を検討するとき、各女性は自分の癌の種類、医師の勧告、家族歴、再発のリスク、そしてもちろん、予想される身体像の問題について考える必要があります。

必ず質問をし、それぞれの選択肢について調査してください。オンラインであろうとサポートグループを通してであろうと、他の乳がん生存者に手術が自尊心にどのような影響を与えたかを尋ねることを恐れないでください。各女性の経験は彼女自身の期待と背景によって色付けされているかもしれないので、必ず何人かの人と話すようにしてください。

乳腺摘出術、乳房切除術、および再建

乳房摘出術または乳房部分切除術は乳房を温存しますが、これらの処置を選択する女性の中には、整形外科医が乳房の外観に「歪み」と呼んでいるものを見るでしょう。これらの歪みは、瘢痕化または乳房サイズの著しい変化を含み得る。しかし、ある研究によると、激しい歪みはまれです。

一部の女性は、衣服を埋め、質問を避けるために、ブラの内側に収まるプロテーゼを使用することを選択します。他の女性は再建手術を選ぶかもしれません。再建手術は、乳がんの手術時またはその後に治癒した時点で行うことができます。

女性は明らかに即時の再建により良く調整しますが、これは常に可能ではありません。再建が遅れるのにはいくつかの医学的理由がありますが、女性が直面するシナリオの1つは、外科医と整形外科医の両方を同じ場所に同時に保険に加入させることが難しいことです。

あなたがこの問題に苦しんでいるならば、あなたがこれを一人で行かなくてもいいように、乳癌の女性のために利用可能な多くの支援サービスに手を差し伸べてください。それは可能ですが、いくらかの仕事を取ることができます。

再建手術の心理的利益について話す医学研究は無数にあります。いくつかの研究は、再建手術を選択した女性はそうでない女性よりも健康的なボディイメージを経験すると報告しています。しかし、他の研究では、再建手術を選択した女性は、この手術を受けない女性よりも乳房の喪失に対する不安が高いことを示しています。

乳房再建に関して現実的な期待を持つことも重要です。再構成された乳房が元々の乳房のように見えないときに失望する女性もいれば、常に望んでいた乳房サイズを持つチャンスと見なす人もいます（一種の銀の裏地）。

乳房再建は乳房の感覚を回復させないことを覚えておくことは重要です。あなたがこのルートを選ぶなら、あなたのパートナーとのオープンなコミュニケーションは非常に重要です。

ポジティブボディイメージを維持するためのヒント

他の心理的問題と同様に、乳がんの女性も自分のがん関連の身体画像の問題について率直な会話をすることから利益を得ることができます。ただ「そこに着く」だけでなく、女性は自尊心の向上を担当するためにいくつかのことをすることができます。健康的な食生活と運動に時間をかけることはボディイメージを助けるだけでなく再発の危険性を下げるかもしれません。

女性の身体イメージの変化に関して愛情と支持を得ること - パートナーの支持は大いに役立ちます。女性が自分のワードローブ、髪型、あるいはライフスタイルさえも変化させることで受け入れや励ましを表現することで、がん前からがん後への移行が少し楽になります。

ある研究では、性治療とカップルカウンセリングが癌の女性の間で自尊心を改善することがわかった。良いコミュニケーションは親密さを再構築するのに役立ち、忍耐力、持続性、そして少し創造性を取るかもしれないことに留意してください。

女性の健康と精神的健康を専門とする心理学者であるDr. Helen Coonsは、定期的に運動し、うつ病の治療を受け、コミュニケーションを改善し、親密になる方法を再学習し、治療を施すことによって、自己イメージを高めることを推奨します。マニキュアや新しいブラジャーとして。

クーンズ博士は運動がうつ病を軽減し、全体的な自尊心を向上させることができるので、女性が積極的になることを奨励しています。さらに、彼女は、自分の切開部位の外観を改善するように彼らの形成外科医に依頼することによって、彼女の患者の何人かが劇的な自己イメージの改善を見たと言います。