討論されたトップ10のCOPDの神話
目次:
- COPDは死刑判決です
- 喫煙者だけがCOPDを受けます
- COPDに対する効果的な治療法はありません
- 喘息はCOPDです
- COPDは老年の病気です
- COPD患者は運動してはいけません
- 健康的な食事はCOPDを改善するにはほとんど役立たない
- COPDは私の性生活の終焉を意味します
- COPDは人の病気です
- 私は喫煙をやめたら私の肺は自分自身を修復します
他の病気と同様に、COPDには誤解がないわけではありません。科学的な研究に裏付けされていない、完全に誤ったCOPDの神話がいくつもあります。しかし、一般的な神話のように、あなたが聞いている情報が真実にあまり似ていないという事実は、口コミやインターネットを介してそれが伝えられるのを止めることにはほとんど意味がありません。あなたがCOPDを持っているならば、あなたがこれらの誤りを買わないで、その代わりに事実についてあなた自身を教育することはあなたが他の人を教育できるようにすることが重要です。
COPDを取り巻く最も一般的な神話のいくつかを見て、最後にそれらをデバンクしましょう。
1COPDは死刑判決です
あなたがCOPDと最初に診断されたとき、あなたはショックを受けた可能性があります。あなたはあなたの医者に「私はどのくらいの期間生きなければならないのですか?」と尋ねたかもしれません。 COPDの平均余命に影響を与える要因があることを理解することは重要ですが、禁煙、投薬、食事療法、運動などの特定の生活習慣の変化や治療によって、疾患の経過が変わる可能性があります。
喫煙者だけがCOPDを受けます
COPDが原因で喫煙者であると非難されたことが何回ありますか。 COPDは主に喫煙が原因ですが、喫煙が病気の唯一の原因ではありません。 COPDを発症するリスクを高める遺伝的および環境的リスク要因もあります。
3COPDに対する効果的な治療法はありません
まったく真実ではありません。実際、閉塞性肺疾患に対する世界的イニシアチブによれば、COPD治療は「症状の予防と抑制、増悪の頻度と重症度の軽減、健康状態の改善、そして運動耐性の向上」とのことです。
喘息はCOPDです
喘息はかつてCOPDとして分類される広範囲の疾患に含まれていたが、これはもはや当てはまらない。それらは、疾患の発症、症状の頻度、および気道閉塞の可逆性に関して2つの非常に別々の病気です。
5COPDは老年の病気です
確かに、ほとんどの人が生後5〜60年の間にCOPDと診断されますが、α-1アンチトリプシン欠乏によって遺伝型のCOPDが引き起こされる人は、人生のかなり早い時期に、しばしば年齢の間で病気にかかることがあります。 32および41。
COPD患者は運動してはいけません
はい、COPDと診断されたら運動は以前よりも困難になるかもしれませんが、たとえ息切れしても運動してはいけないという意味ではありません。運動はあなたの自尊心を高め、健康状態を改善し、全体的に気分を良くし、そしてより高い生活の質を生きるための最良の方法の一つです。
7健康的な食事はCOPDを改善するにはほとんど役立たない
あなたの体重とあなたが食べる食べ物はあなたが持っているエネルギーの量に直接関係していることを知っていましたか?そしてCOPDを持つ人々が呼吸するために健康な人の10倍ものエネルギーを必要とするということ?それはCOPDの人が健康な人よりカロリーを必要とするかもしれないことを意味します(10倍ほどではありませんが)。健康的な食事は、呼吸に必要なエネルギーを与えるだけでなく、COPDの悪化と栄養失調、COPDの2つの一般的な合併症を予防するのに役立ちます。
COPDは私の性生活の終焉を意味します
違う!多くのカップルは、呼吸困難によって行動を完了できなくなることを恐れているため、性的な親密さを完全に避けています。 COPDの人たちは以前よりもセックスの間の方がより多くのお金を得ることが多いのは本当ですが、あなたが取ることができるステップとあなたが試すことができる簡単なセックスのポジションがあります。
9COPDは人の病気です
COPDが男性でより主に発生するという認識はなくなりました。事実、2000年は男性より多くの女性がこの病気で亡くなった最初の年を迎えました。女性喫煙者の数も近年増加しているので、この傾向は継続して上昇する可能性が高い。
10私は喫煙をやめたら私の肺は自分自身を修復します
残念ながら、COPDは不可逆的なプロセスです。一度診断されると、損傷は終わり、肺は自分自身を修復しません。しかし、禁煙はCOPD患者の病気の進行を遅らせ、生存期間を延ばす最善の方法です。禁煙の利点は、最後のタバコを消した直後に始まります。