あなたの子供のための行動チャートを作成する7つのステップ

ビヘイビアチャートは、利用可能な最も簡単で最速のビヘイビア修正ツールの1つです。子供たちは報酬システムによって提供される即時のフィードバックが大好きで、行動チャートは彼らの行動を追跡し続けるのを助けます。

あなたの子供を恥や恥ずかしがるために行動チャートを使用すべきではありません。 「一週間中にステッカーを1つしか持っていない」のようなことを聞​​くと、あなたの子供に良いことを動機付けることはありません。しかし、行動チャートを有益な経験にするための措置を講じることができます。

効果的な行動チャートを作成するための7つのステップがあります：

1.希望行動を特定する

最初に対処する動作を選択します。取り組むべき3つの行動を選択することで、簡単に始めることが最善です。一度に多くの行動をすることは混乱することがあります。

具体的になるようにしてください。あなたの子供がその意味を正確に知ることができないため、「良い」と言っても効果がありません。

あなたの子供が見たいと思っていることを、ポジティブな態度で振る舞わせます。たとえば、「叩かないでください」というより、「猫とのやさしい接触を使用する」ようにしてください。

2.良い行動に報酬を与える頻度を決める

あなたの子供が彼の良い行動のためのフィードバックを必要としている頻度について考えてみましょう。年少の子供には、ステッカー、チェックマーク、星印が必要になる場合がありますが、1日に数回の進行状況を示すことができますが、年長の子供はフィードバックのためにその日の終わりまで待つことができます。

午前中、午後遅く、または夕方に子供に報酬を与えることができます。または、1日を学校前、放課後、就寝前の3つの異なる区分に分けます。また、1日のうちに行動に集中することをお勧めします。

3.大規模な報酬を特定する

ステッカーチャートは就学前の子供をしばらく動かすかもしれませんが、ほとんどの子供は意欲を保つために大きな報酬を得るためにそれらのステッカーを交換する必要があります。しかし、報酬は高価である必要はありません。非常に効果的な多くの無料および低コストの報酬があります。

あなたの子供が収入に興味を持っている報酬を使うことが不可欠です。いくつかの子供にとって、エレクトロニクスの時間は効果的な報酬になる可能性があります。他の子供にとっては、15分間余分に滞在することが最高の報酬になる可能性があります。

あなたの子供が彼女が獲得したいものに情報を提供するようにしてください。そして、彼女は特にその報酬に向けて働く意欲があります。

4.あなたの子供のための目標を確立する

あなたの子供が報酬を受けるときの輪郭を描く現実的な目標を作りましょう。今日、3つのチェックマークを獲得すれば、夕食後に試合をします。

年長の子供たちは報酬のために少し待つことができるかもしれません。 「今週の宿題を手渡すための5つのチェックマークがあれば、放課後の金曜日に公園に行く」などの目標を考えてみましょう。

5.あなたの子供にチャートを説明する

あなたの子供に行動チャートについて話してください。チャートが彼を助けようとしていることを明らかにし、彼を罰することはありません。

彼の良い行動のために特権と報酬を得ることは、彼の責任です。あなたの子供に、行動チャートがどのように働くかについて質問する機会を与えてください。

追加された強化に対して賞賛を使用する

行動票に加えて賞賛を使用することが重要です。次に、あなたの子供が新しい行動を学び、新しいスキルをマスターするにつれて、あなたの報酬を段階的に廃止し、賞賛のみを使用することができます。

7.必要に応じて行動チャートを調整する

場合によっては、報酬システムは少し試行錯誤する必要があります。行動チャートがあなたの子供のために非常に簡単であると思われる場合は、少し難しいように目標を調整してください。

しかし、あなたの子供が数回の試行後に目標を達成するのに本当に苦労している場合、報酬制度は難しいかもしれません。少しでも簡単にして、彼が成功を収めることができるようにしてください。

あなたの子供のスキルが向上するにつれ、あなたが取り組んでいる特定の行動を段階的に外し、別の行動を追加してください。報酬制度にはうまく対応する多くの行動があります。あなたの子供が行動チャートに疲れたら、それをトークン経済システムに置き換えることを検討してください。