出産管理の一形態としての授乳

あなたはただの赤ちゃんがいて、授乳を考えています - おめでとう！おそらく、眠れない夜がたくさんあります。あなたが再び妊娠したらどうなるか想像もできません。あなたが授乳中なので、あなたは乳製品や赤ちゃんに悪影響を与えないことを確認したいので、今はホルモンの避妊薬を服用したくないかもしれません。あなたは授乳中の妊娠可能性について相反する情報を聞いたことがありますが、事実は何ですか？真実は何？

妊娠および出産後、非泌乳女性は産後3週間の定期的な月経に戻ることができます。しかし、乳児を母乳で育てる女性は、排他的看護の期間中、一般的に月経が遅れていることが分かります。一部の女性は、たとえそれが何年も続くとしても、母乳育児関係の期間中、月経周期を持たないことが分かります。研究者は世界中の様々な文化、社会経済的なクラス、および設定を通してこの傾向に気づき、母乳育児が妊娠にどのように影響を与えたかを研究し始めました。彼らが見いだしたことは、母乳育児が排卵を遅らせる傾向があるということです。これはLactational Amenorrhea Method（LAM）と呼ばれる現象です。研究によると、3つの重要な基準が満たされている場合、出生管理として98％以上が有効であることが示されています。 LAMは、プロゲスチンのみの避妊薬や様々な障壁法よりも効果的です。

LAMが有効になるための3つのコンポーネント

1. あなたの月経周期は戻ってきましたか？月経は、LAMが有効であるために出産後に戻ってはならない。出生後の最初の週に出血し、最初の56日間まで出血するのは正常であり、あなたのサイクルへの復帰とはみなされるべきではありません。しかし、最初の8週間を超えて、女性が2日以上出血したり、出血していると考えた場合、月経が戻ってきたと考えるべきです。
2. 昼と夜の両方で、随時授乳中の授乳を受けていますか？女性の体内のホルモンの変化は母乳育児の際に月経を抑える助けとなるので、効果的な避妊法としてLAMに頼るためには、夜間や昼間に母乳育児することが重要です。食べ物や他の液体の味がしばしば許されますが、それは決して母乳を置き換えるべきではありません。補充のように、夜間の睡眠は女性の体に長い時間を与え、授乳をしなくても排卵を抑えることができます。
3. あなたの赤ちゃんは6ヶ月を超えていますか？あなたの赤ん坊が6ヶ月より若いときにLAMは頼りになることができます。しかし、生後1年の頃、赤ちゃんは一般的に固形食を食べ始め、母乳育児の頻度や期間を減らして排卵の機会を増やす可能性があります。

6ヶ月未満の乳児、必要に応じて授乳のみ、月経に戻らないこれらの3つの要素が存在する場合、LAMは避妊法として98％以上有効です。それはホルモンが関与していないので、ママとベビーの両方にとって安全であり、簡単です。しかし、いつでも女性がこの方法に頼って不快感を感じ始めると、夫婦がまだ妊娠を避けようとしているなら、別の形の避妊薬を使用するべきです。

LAMは、典型的には、乳児の生後6ヶ月間に限定されているが、母親が月経を続行しない場合、母乳は（前よりむしろ）授乳後に赤ちゃんに給餌され、日中は4時間以上、夜間は6時間以上、妊娠する女性はほとんどいない。

母親が月経周期を抱えている場合、母乳育児に先立って排卵が行われる可能性も高くなります。排卵が起こるため排卵が必要であるため排卵のないこの出血は女性に妊娠可能性が回復していることを警告し、LAMを通じて母乳育児に頼るのではなく、他の避妊薬を検討すべきです。しかし、女性の月経周期が出生後の最初の6ヶ月を過ぎると遅れるほど、最初のサイクルの前に排卵が起こる可能性が高くなります。例えば、月経が1年に戻っていない場合、最初の月経出血の前に月経出血が出産後6ヶ月に最初に起こる場合よりも母乳婦が排卵する可能性がはるかに高い。

最初の6ヶ月間に使用された場合、母乳育児や泌乳前症例の無月経法は、出生後2〜3時間の避妊が可能な非常に効果的な避妊方法です。