あなたの自宅を自閉症に向けるための6つの現実的なヒント

自閉症の多くの人々にとって、世界は地雷原です。学校、職場、遊び場、社会的、文化的な出来事、誕生日パーティーでさえ感覚過負荷、いじめ、欲求不満、混乱、まれに不快感の可能性があります。最小限の大騒ぎとお金で、あなたは自閉症に優しい聖域にあなたの子供の家を変えることができ、彼は最後にリラックスすることができます。

なぜ通常の活動が圧倒的になるのか

自閉症のスペクトルを持つ多くの人々は、騒々しい騒音から明るい光や群衆に至るあらゆる種類の感覚的な "暴行"に対して、異常に敏感です。彼らはまた、日常的で新しい食品、新しい人々、圧倒されたり怒ったりする新しい環境の変化を見つけるために、典型的な同輩よりもそうです。食料品店への旅行でさえ、非常に困難なことがあります。

自閉症志向の家への障壁

自閉症スペクトラムの人にとって日々の生活が困難であることを考えると、家は少なくともある程度は本当の聖域でなければなりません。残念ながら、それはいつも可能でも実用的でもありません。途中で取り上げられる問題のほんの一部です：

• 兄弟姉妹や両親も必要があり、友人を招待したり、騒ぎを起こしたり、新しい食べ物を選んだり、そうでなければ家庭生活を変えたり複雑にすることもできます。
• 自閉症児のために推奨される療法の多くは、自宅で行われているため、学校での時間が経過した後（学校に基づく治療が投げ込まれている）、子供は親やモバイルセラピストが提供するさらに多くの時間の治療に帰ることがあります。
• 家族生活は常に予測可能でも穏やかでもありません。緊急事態や人生の変化のイベントは、しばしば、少なくとも短期間の混乱を意味します。兄弟姉妹が負傷し、祖父母が病気になり、物事が変わるだけです。

自閉症に優しいあなたの家を作る

現実世界の家が紛争の世界で完全に落ち着いたオアシスになるという現実を考えると、家族は自閉症の家族のためのリラックスした体験を促進するために何ができますか？現実的な推奨事項は次のとおりです。

1. ほとんどの時間、あなたとあなたの自閉症家族が従うことができる現実的なスケジュールを提供します。 それは、「家に帰って、衣服を交換し、テレビを1時間視聴し、夕食を食べ、シャワーを浴び、宿題をして、寝る」という単純なことかもしれません。スケジュールを視覚的なフォーマットにし、誰もが期待されることを理解するようにしてください。このタイプのスケジュールは通常、自閉症の青少年の兄弟にとって適切である。
2. 子供に一人でリラックスできる空間と時間を与えましょう。 自閉症を抱えている（そして自閉症がない）多くの人にとって、ダウンタイムと時間は絶対に欠かせません。
3. あなたの自閉症家族は、積極的に楽しんでいる少なくとも1つの食べ物を食べることができるように、家に好みの食べ物を置いておきます。 それは「新しいものを食べることは決してありません」という意味ではありませんが、あなたの自閉症家族は、期待して美味しく慰めてくれるものを楽しみにしています。
4. スカウトして、臭い、音、そして本当に厄介なライトを外してください。 はい、あなたは清掃用品を使用する必要がありますが、ごくわずかなにおいでも見つけることができます。はい、あなたの他の子供は音楽を聴くことができますが、ヘッドフォンを使うことができます。はい、あなたは自宅で光を必要としますが、蛍光灯は感覚障害を持つ人にとっては本当に不快なことがあります。

1. 在宅療養療法を、あなたの子供にとって本当に便利で、必要で、比較的楽しいものに制限してください。 何時間もの不快な治療が店にあることを知って、恐怖の状態で家に帰るべきではありません！多くの場合、両親やセラピストは、遊びに基づいた治療法を提供したり、家庭で感覚や職業療法を寛げることがあります。これらのタイプの治療法は、子供のために楽しくなる可能性が最も高く、家族関係を緊張させるよりもむしろ構築を助けます。
2. あなたの自閉症家族のストレスの兆候があるかどうか気候を注意してください。 彼らは気になるものを正確に伝えることができないかもしれないので、キャベツ料理の臭いがナッツを動かしているか、妹の絶え間なく鳴っている携帯電話が作っているなど、小さな探偵的な仕事をする必要があるかもしれません彼らは狂っている。問題が解決したら、簡単な解決策を思いつくことができます（キャベツをスキップし、電話をミュートにする）。