あなたが胃のインフルエンザになったときに正確に何をすべきか

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あなたの症状を確認する

あなたは "胃のインフルエンザ"があると思いますか？実際には、おそらくインフルエンザではありません。インフルエンザ（またはより正確には、インフルエンザ）は発熱、体の痛み、疲労を引き起こす呼吸器ウイルスですが、まれに胃の問題はありません。代わりに、それは胃腸炎である可能性が最も高い - 嘔吐と下痢の原因となる厄介なウイルス。あなたがこれらの症状に対処している場合は、あなたの症状を引き起こしている可能性があるものと、あなたがそれらについて知る必要があるものを見て行きたいと思うでしょう。

あなたはまた、 "胃のインフルエンザ"が実際に何であるかを知りたいでしょう。これは、さまざまなウイルスや細菌によって引き起こされることもあります。

• 胃炎の症状

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医者にいつ見えるかを知る

ほとんどの嘔吐や下痢の患者は医者に診てもらう必要はありません。しかし、あなたがいつ知っているかは重要です。

見守るべき重要なもの：

• 24時間以上の嘔吐
• あなたの吐き気の中の血
• 重度の腹痛
• 重度の頭痛と頚部の痛みを伴う嘔吐
• 脱水の兆候 - 暗いまたはまれな尿、口渇

上記の兆候や症状がみられた場合、または健康状態が懸念される場合は、医療従事者に連絡するか、または医師の診察を受けてください。ほとんどの人は治療を受けなくても胃の痛みから回復しますが、時々これらの症状は医学的介入を必要とするより深刻な問題によって引き起こされます。

一部の人々は、嘔吐や下痢を起こして脱水症状になることがあります。原因がシンプルな胃炎であっても、脱水症のいくつかの症例は投薬やIV液で治療する必要があります。

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あなたの症状を治療する

嘔吐と下痢は、病気になったときに私たちが経験する最も不快な症状の2つです。原因にかかわらず、これらの2つの問題は、最も強く、最も健康な人でさえ、（文字通り比喩的に）ひざまずくことがあります。

残念ながら、多くの人々が嘔吐や下痢をどのように治療しようとしているのかミスを​​犯しています。私たちは皆それを止めたいだけですが、嘔吐後すぐに食べたり飲んだりするようなことをすると、それを悪化させる可能性があります。

下痢がある場合、私たちも下痢を助けることができます。下痢は嘔吐より長く続く傾向がありますが、それが引き起こす問題を最小限に抑えるためにできることがあります

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BRATダイエットについて学ぶ

あなたはBRATダイエットについて聞いたことがありますか？あなたが胃のバグを抱えているときに実際に役立つのですか？

BRATは実際には頭字語です Bアナナス、 R氷、 Applesauce（またはApples）と Tオアスト。しかし、食事にはこれらの食品だけでなく、胃の上で簡単なすべすべで澱粉の多い食品が含まれています。

あなたの胃腸系が胃のウイルスのためにバランスが取れていないとき、脂っこい、スパイシーで、豊かで複雑な食品を消化するのは難しく、あなたを悪く感じさせることがあります。あなたのシステムができるだけ早く回復し、癒すことができるようにするために、簡単な辛さの食品にこだわることが最善の方法です

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あなたは胃のためにプロバイオティクスを取るべきですか？

プロバイオティクスは、胃炎や嘔吐や下痢を引き起こすその他の問題を抱えている場合、身体のGIシステムを復元するのに役立つことが強く推奨されています。しかし、彼らは実際に働くのですか？

多くの人々がそれらを推奨しています - 多くの医療提供者を含む。しかし、米国では、プロバイオティクスはまだ販売されており、天然サプリメントとして販売されています。彼らは合法的に任意の病気や病気の治癒や治療についていかなる請求も行うことはできません。プロバイオティクスへの関心が高まっていることから、彼らが提供する可能性のある多くの研究が進行中である。うまくいけば、将来的にはこれらの製品や、さまざまな病気や病気からどのように回復するのかを理解することができます。