子供のための縄跳びゲームとアクティビティ
目次:
高齢者のレクリエーション (十一月 2024)
飛び跳ね、スキップし、そしてこれらの縄跳びのゲームとスキルで楽しみのためにジャンプしてください。
1シングルロープスキル
一人で遊んでいる子供たちのために、縄跳びは素晴らしいアクティブなおもちゃです。次のような基本的なジャンプスキルを習得するように子供に挑戦します。
- はさみが飛びます:片方の足を前にして着陸し、次のジャンプで足を切り替えます
- クロスジャンプ:足がXのように交差し、次に離れ、その後再び交差した土地
- Duckie:かかとを離して着地し、つま先と膝を向けた。それから次のジャンプで、かかとをまとめるとつま先と膝が指摘した
- スイング:片足で着地し、反対側の足を横に振ってから、次のジャンプをオンにする
縄跳び
あなたが子供の小さなグループと大きなロープを持っているならば、縄跳びは通常ヒットです! "シンデレラ"や "テディベア、テディベア"のような古典は習得が簡単で、あなたの縄跳びゲームにいくつかの楽しいバラエティを追加します。
3ヘビ
この縄跳びゲームは、スイングロープでジャンプのタイミングを合わせるのに苦労している初心者や若い子供に最適です。ヘビのために、ロープは地面にとどまります。片方の人に両端でそれを握ってもらい、滑る蛇のように地面に沿ってゆっくりと振ってもらい、他のプレイヤーはそれを飛び越えようとします。順番にジャンパーとスネークムーバーになる。
バナナスプリット
この縄跳びゲームは実際には跳躍を必要としません - しかしプレーヤーはスイングロープのタイミングに注意を払う必要があります。あなたはそれを回すために長いロープと二人の人々が必要です。残りのプレーヤーは一列に並んでいるので、一列に並んでいる最初の人がロープに向かいます。ターナーはロープをラインに向かって前方にスイングし、それから離れます。彼らがそうするように、最初のプレーヤーはロープの下を走り、ロープに触れたり、触れたりせずに走らなければなりません。 1パスした後、2人目のラインが合流し、両方のプレーヤーがロープの下を走ります。それから、3人のランナーが一緒に行きます。誰かがロープに触れたり、間に合わなくなったりした場合は、1人のプレーヤーが走っている状態からやり直してください。
パートナージャンプ
一人用のロープを使って相手とジャンプしようとすることで楽しみを2倍にしましょう。 1人の人がロープの両端を持って顔を向けて、または横に並べて(各人がロープの一方の端または取っ手を持って)試してください。
6ヘリコプター
このゲームをプレイするには、子供たちのグループ、長いロープ、そして歩道チョークが必要です。地面に大きな円を作り(その直径はあなたのロープの長さの2倍でなければなりません)、円の端の周りに各プレーヤーのための場所をマークします。一人のプレイヤーが真ん中に立っている間、残りのプレイヤーは端の周りの彼らの場所に留まります。この中央プレーヤーは、ロープを高く持ち上げて、「ヘリコプター、私の頭の上のヘリコプター、色を選んで色は…」と言っている間に輪にして振ります。
色を指定すると、彼女はロープを地面に沿って回転させ始めます。他のプレイヤーが色の名前を聞くと、その色を着ている人はだれでも前進してロープを飛び越えようとします。誰かがロープを踏むと、中央のプレイヤーは最初からやり直します。
7水のしぶき
これを外で遊ぼう! 2人の友人が縄跳びを回している間、各プレーヤーは透明なプラスチック製のコップ一杯の水を持ってジャンプしなければなりません。彼女はあらかじめ決められた時間、ジャンプの回数、または韻を暗唱したり歌を歌ったりするのに必要な限りジャンプしなければなりません(誕生日パーティーで遊んでいる場合は「Happy birthday」など)。全員がジャンプする番を得た後、勝者は自分のカップに最も多くの水が残っているプレーヤーです。
8縄跳びリレー
子供たちに単純なリレーレースのためにフィニッシュラインに彼らの方法をジャンプさせなさい。または、ジャンプをマルチステップレースの1つの足として組み込んでください。
9積み重ねる
上記のBanana Splitと同様に、このゲームには長いロープと適切なサイズのグループが必要です。それは簡単です:ロープが回転するたびに、別の人がジャンプに参加します。つまり、チェーンが壊れてジャンプが失敗するまでは、1つのジャンパーから始めて2つのジャンパーになります。 (熟練した人がいくらか回転すると、新しいプレイヤーが参加しやすくなるため、ゲームの延長に役立ちます。)
10ネコとネズミ
このゲームには最低でも4人のプレイヤーが必要です。2人のロープを回す人、猫とマウス。マウスはロープを飛び越え、もう一方の周りを走り、もう一方の周りを走り、そして繰り返す(これは8の字パターンになるだろう)。その間、猫はマウスを追いかけて彼にタグを付けようとしながら同じことをしています。マウスを1ジャンプ頭の開始を与えます。猫がマウスをタグ付けしたら、位置を回転させてもう一度遊びます。
知ってますか?
あなたの子供が縄跳びを愛するならば、彼または彼女は競争の激しいチームに参加して、フリースタイルとダブルオランダ語を含む個人とグループのルーチンに参加することができます。