パートナーに不幸があった男性のためのヒント

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彼のパートナーの流産に対処するよりも、期待する父親には大きな課題がいくつかあります。あなたのパートナーは、流産に対処するにあたって巨大な身体的および感情的挑戦を経験する一方で、父親はまた、授乳中の妊娠と関連する損失を感じます。

流産とは何ですか？

流産の簡単な定義は、妊娠の自発的終了です。流産は、すべての予定されている女性の約25％に起こり、一般に4週間から6週間で起こります。流産はほとんどいつも妊娠13週前に起こります。流産の可能性は最初の妊娠では後の妊娠よりも高い。

流産はさまざまな理由で起こります。約半数は、胎児または胎盤の異常（染色体の問題を含む）によるものです。ときには、卵が間違った場所に付着し、早産を招くことがあります。ほとんどの場合、流産は妊婦の支配の外で完全に起こります。

しかし、肉体的にも感情的にも、流産は教科書の定義よりもはるかに意味します。流産を経験するカップルには、肉体的、感情的、霊的な影響が強い。

流産の一般的な影響

流産は、いくつかの点で深刻な影響を与えることがあります。

物理的効果： 母親には、流産の痛みを伴う不快な影響がいくつかあります。通常、重要な膣出血と大きな凝血塊の通過があります。これはそれ自体で、ママと彼女のパートナーには少し気をつけています。結局のところ、どのくらいの量の血液が、どれくらいの量であるのか、何が期待され、何が期待できないのかをどのように伝えることができますか？さらに、母親の体は、出産時と同じように反応することが多いため、胸が大きくなり、柔らかくなる場合があります。彼女のホルモンは予期せぬ感情的および肉体的反応を引き起こす可能性があり、損失の感情だけを複雑にします。
感情的な効果： ママとパパの両方にとって、感情的な重大な問題があります。明らかに、失恋の感情は両方の妊娠している両親のために本当です。赤ちゃんを粉々にするというあなたの夢を持つことは大きな打撃になるかもしれません。あなたはどちらも、妊娠になることを恐れる気持ちで、流産の肉体的、感情的な流出を危険にさらしたいとは思わないかもしれません。ママが経験する空虚感は肉体的で感情的です。罪悪感や失敗感があるかもしれません。そして、全体的な抑うつや落胆の感覚があるかもしれません。

精神的な効果： 流産のような経験は、男性に彼らの信仰に疑問を抱かせたり、霊的な係留から逸脱したりする可能性があります。彼らは「神がいれば、どうすればこのことが私と私の妻に起こるのだろうか」というような質問をするかもしれません。通常、霊的に重視されている父親が祈りと信念に向かうにつれ、これらの質問は瞬く間にありますが、あなたの信念システムと悲しみを和解させようとするときにも、長期的な影響があります。
関係の効果あなたとあなたのパートナーの両方が現時点で感情的なサポートを必要としており、これが関係にストレスをもたらす可能性があります。罪悪感と責任に陥るのは簡単です。軽度の刺激や緊張が高まることがあります。あなたは、あなたが分裂に向かっているように感じるかもしれません。

男性が流産の影響を一般に受ける様子

流産を経験した父親は、成長するのを見る小さな女の子や、ボールをしたり釣りに行く少年がいないことに気付きます。しばしば、お父さんの子供の夢は、お母さんのように本当に意味深いものです。

危機に直面している典型的な男性の態度は、（それについての彼らのパートナーの最大の苦情の一つである）ものを修正することです。しかし、流産は修正できません。胚の生命の喪失の傷跡を癒す時間はない。そのことを考えると、父親は自分の気持ちと相手が経験する悲しみに対処するために、無力で希望がないと感じます。

流産の悲しみを扱う男性のためのヒント

あなたは両方とも悲しみ（拒否、怒り、交渉、抑うつ、受け入れ）の5つの段階を体験する可能性が高いです。あなたは常にシーケンスに従うとは限りませんし、それぞれがさまざまな時間を取って、あなたの2人が感情的に異なる場所にいることがよくあります。あなた自身の方法で悲しみを経験する自由をお互いに与える必要があります。

何を言い、何を言わないかを知る。 不道徳な多くのお母さんは、夫が「あなたはまだ他の子供を持つことができる」というメッセージで彼らを慰めようとはしていないことを示唆しています。ママのために、この赤ちゃんはユニークで特別でした。任意の数のより多くの子供を持つことは、損失の気持ちを排除しません。他の妊娠について話すことは、それを修正しようとする男性の方法かもしれません。ママが必要とするのは、耳を傾けること、同情、彼女に対するあなたの愛の安心です。このような態度は彼女の損失をより効果的に処理するのに役立ちます。
話すか書き留めてください。 男性は、通常、流産の場合でも、自分の気持ちについて他の男性とは話しません。彼らの悲しみの方法ではありません。しかし、いくつかの父親は、いくつかの感情を書き留めて紙に「人生を与える」ことによって、平和と治癒を経験しました。それは悲しみの父親のために非常に治療的なことができます。また、サポートグループ、カウンセラー、またはセラピストで、カップルでも個別にも価値を見つけることができます。
あなたのパートナーをサポートしてください。 あなたのパートナーは、しばしばあなたの子供の喪失をより鋭敏に感じます。だから、彼女と一緒に座って、彼女を持って、彼女の表情を聞く時間を取る。ちょうどそこにいると彼女の悲しみを通して彼女をサポートすることは本当に彼女の経験を処理するのに役立ちます。
忙しくなる。 男性は、しばしば、悲しみや喪失の感情を助けるためのプロジェクトに目を向けるでしょう。あなたの周りで起こっていることすべてを処理することは悪い方法ではありません。忙しい（しかし、あなたのパートナーを支持するほど忙しくない）時間の経過を助け、あなたを正の方向に向けるでしょう。考慮すべき1つのプロジェクトは、木を植えたり、あなたの具体的な記念になるものを作るなど、失われた赤ちゃんの思い出プロジェクトです。ヘリウム風船を放す、誕生日の蝋燭を赤ちゃんの誕生日に照らす、慈善団体に贈るなどの措置を取っても、悲しみを通して働くことができます。
急いではいけない。 良い日には悪い日が続きます。あなたやあなたのパートナーが悲しんでいると思うかもしれませんが、それは数日後に完全に元に戻ります。これは自然で、必要な時間をお互いに与える必要があります。