EatSmart Precision GetFit浴室規模のレビュー

このバスルームスケールは体重と体脂肪率を測定するだけでなく、筋肉量、骨量、体全体の水分も表示します。最大8人のユーザーが自分のプロファイルをスケールに保存することができ、スケールはそれを使用しているユーザーを自動的に認識します。家族に適した使いやすいスケールです。

長所

• 重量を0.2ポンド（0.1kg）、最大400ポンド（180kg）まで表示します。
• メートル法または英語単位で表示されます。
• 最大8人のユーザーを自動的に認識します。

短所

• ペースメーカーを使用している人は使用しないでください。
• BMI（体格指数）は表示されません。
• 前回の読み値からウェイトまたはパーセンテージがアップまたはダウンしているかどうかを表示しません。

説明

• 0.2 lbまたは0.1 kg増分のデジタル表示による体重計。
• 生体電気インピーダンスを使用して、体脂肪、筋肉量、骨量および全身水分量を推定する。
• 最大8人まで使用できます。

エキスパートレビュー

定期的に体重を測定することは、体重管理の成功の習慣の1つです。このスケールでは、体脂肪率、筋肉量、骨量、体全体の水分を追跡することもできます。

スケール機能

体重、体重、筋肉、骨量を測定するために、体重を0.2ポンド（0.1キログラム）単位でお知らせします。あなたは裸足の乾燥した足の上に単に立っているだけです。 （注：ペースメーカーを持っている人は、電流のためにこのスケールを使用すべきではありません。）

スケールを設定する

各ユーザーは、初めて使用するときに基本データを入力します。これには、運動雄、運動婦、男性または女性の読書が必要かどうかの選択が含まれます。運動選手とは誰ですか？ 1週間に10時間以上激しい運動をする人。既にこのような測定方法では、痩せて運動能力のある人は異なった方法で読むことができます。また、身長と年齢を入力する必要があります。それでおしまい。最初の測定を行います。その後、体重がほぼ同じ人が2人いない限り、スケールは自動的にどのユーザーがそれを認識しているかを認識します。

体脂肪測定

体脂肪は体重のパーセンテージとして表示されます。他の測定と同様に、時間の経過と共にこれを追跡することが最善です。スケールはこれらの測定値を保存しないため、比較のためにそれらを記録する必要があります。体重を減らそうとしている私たちのほとんどは、筋肉ではなく、体脂肪を失いたいと思っています。あなたが脂肪を失っているが筋肉を獲得しているので、より多くを運動し、少ない食べて、あなたの体脂肪率はあなたの体重が低下している間に下がる可能性があります。この測定は、あなたが本当に不要な脂肪を失っているかどうかを判断するのに役立ちます。詳しくは：体脂肪はどういう意味ですか？

トータルボディウォーター

あなたが私のような人なら、あなたは水の保持についてのスケールの読みについて責任を負います。この測定はバブルを破裂させる可能性があります。あなたが読書を取ったときのあなたの体の水分量に基づいて、全身の水分は読書から読書に変わります。同じ服を着て、毎日同じ時間に自分自身の体重を測ってみてください。

筋肉量

だから、あなたは本当に筋肉を得ていますか？それとも、脂肪を失うことはありませんか？この読みは、あなたがそれを追跡するのに役立ち、あなたのフィットネス活動が効果をもたらしていることをあなたに安心させるかもしれません。

骨質量

骨量測定は骨密度測定と混同すべきではなく、日々変化する可能性は非常に低いです。しかし、長期的な動向を探したいかもしれません。

ボトムライン

スケールはうまくいきましたが、体質指数を表示していないことが分かりました。多くの人々は、BMIがフィットネスと肥満を追跡する不正確な方法だと考えていますが、それは医療提供者などと簡単に共有することができる一般的な用途の数です。また、読書が上がっているかどうかを示す機能または最後の読み取り値からまたは一定期間にわたって減少させることができる。つまり、読書を書くことに頼る必要があります。

開示：レビューサンプルは製造業者によって提供された。