チェックリスト：心臓発作後も健康を維持する

心臓発作（心筋梗塞）で生き残った後は、学ぶべきことや考えるべきことがたくさんあります。古き良き時代には、長期の予後を最適化するために必要なすべての検査、リスク評価、教育、そして治療の開始を経るために、事態に慣れるのに1〜2週間の入院があったかもしれません。今日では、しかし、やるべきことは何でも最初の3日（またはあなたがリベラルな健康計画を持っているなら4日）の日に起こらなければなりません。

医師や病院は、急性心筋梗塞を発症した人に対して適切な急性期医療を提供するためにうまく動員しています。しかし時々彼らは最初の危険な時間の後に適切な世話をすることになるとボールを落とします。ほとんどの介護者は、心臓発作の後の数日以内に成し遂げる必要があるすべてを成し遂げるために非常に努力します。しかし時折、「達成する必要があるすべて」は、彼らにとってそして彼らの患者にとって単純に圧倒的です。結果として、心臓発作を起こしている人々は、最適な長期結果を保証するために必要なすべての評価、教育、および治療を受けているとは限りません。

心臓発作の後、長く健康的な生活への道をうまく進むための秘訣は、君は。どのような種類の検査を行うべきか、どのような種類の紹介を行うべきか、そしてどのような種類の薬物治療（および他の治療法）を開始するべきか、または少なくとも強く考慮するべきかを知る必要があります。何かがひび割れから落ちた場合は、医師の注意を引く必要があります。

医師は本当に正しいことをしたいのです。保険会社と政府の両方から、彼らが取り組んでいるすべてのプレッシャーと制約を考えると、あなたは彼らに本当に彼らが義務を負っているのか、そしてその点に関してあなたの期待は何かを思い出す必要があります。だから、あなたは正しい期待を持っている必要があります。

この目的のために、ここにあなたの心臓発作の後に - 理想的にはあなたが退院する前でさえ - すべきであることの便利なチェックリストがあります。このチェックリストを使用して、すべての重要な基盤がカバーされていること、およびあなたとあなたの医者の両方が長期生存と長期健康の可能性を高めるためにすべて正しいことをしていることを確認してください。

続きを読む：

• 他の心臓発作を防ぐ
• 心不全の予防
• 突然死を防ぐ

心臓発作後のチェックリスト

1）ライフスタイルの変化とその他の教育

• 私は心臓発作の警告サインや症状、そしてこれらのサインや症状を経験した場合にとるべき行動について十分に指示されています。 （年/月）
• 私が喫煙者であるならば、私はやめるように助言されていて、そして一つ以上の禁煙プログラムに呼ばれました。 （年/月）
• 私は心臓の健康的な食事について十分に指導されています。 （年/月）
• 私の医者は私が体重を減らす必要があるかどうか、そしてどのくらいの体重を減らすべきかについて私に話しました。 （年/月）
• 私は次の4〜6週間、詳細な活動指導を受け、心臓リハビリテーションプログラムに紹介されました。 （年/月）
• 長期運動の重要性は私に説明されています。 （年/月）
• 私の医師は、性行為を再開できる時期について話しました。 （年/月）
• 私の医者は私が運転を再開することができるときについて私に話しました。 （年/月）

2）近い将来に別の心臓発作のリスクを評価する：

• 私の冠状動脈の状態は、ストレス/タリウム試験（y / n）または心臓カテーテル法のいずれかによって評価されています。 （年/月）
• 私の冠状動脈の状態は次のように説明されています：
• 私の冠状動脈の状態を経時的に追跡するための計画は：

3）私の心に与えられたダメージの量は以下によって評価されました：

• ストレス/タリウム試験（年/月）
• 心臓カテーテル検査（y / n）
• ムガスキャン（y / n）
• 心エコー図（y / n）

（注：駆出率を測定するには、これら4つのテストのうち少なくとも1つを実行する必要があります。）

• ある程度の心不全がある（しない／しない）。

4）知っておくべき重要な数字

• 私の脂質プロファイルは測定されており、そして結果は以下の通りです。
  • 総コレステロール：
  • LDLコレステロール：
  • HDLコレステロール：
  • トリグリセリド：
• 私の血圧は：
• 私の空腹時血糖は、
• 私の駆出率は次のとおりです。

（注：駆出率が35パーセント以下の場合は、下記の#6を参照してください。）

5）私に処方された薬の名前と服用量：

• アスピリン：
• 抗血小板薬（Plavix、Brilinta、Effientなど）：
• ベータブロッカー：
• ACE阻害剤：
• スピロノラクトン（私の駆出率が40％以下の場合）：
• スタチン：

注：これらの薬はすべて、それ以上の心臓発作を防ぎ、死亡の危険性を減らすのに役立つことが証明されています。私がこれらの薬のうちの1つ以上のための処方箋を受けていないならば、理由は以下の通りです：

• 私は高血圧症の治療を受ける必要があるかどうか医師に相談しました。 （年/月）
• 糖尿病の治療を受ける必要があるのか​​、それとも糖尿病前の治療を受ける必要があるのか​​、医師に相談しました。 （年/月）

6）突然死を防ぐ

• 私の駆出率が30パーセント以下の場合（または私が心不全を患っていて、私の駆出率が35パーセント以下の場合）、植込み型除細動器の可能性を議論するために電気生理学者に紹介されました。 （年/月）
• 私の家族はCPRの訓練を受けています。 （年/月）