キャッサバの使用、健康上の利点、およびその他

カッサバ（ マニホットエスクレンタ ）は時にはハーブ療法として使用される植物です。植物の根はプディングや他の食品に見られるタピオカを作るのにも使われます。栄養補助食品の形でキャッサバを摂取することは、肥沃度の向上を含む様々な健康上の利益をもたらすと言われています。

キャッサバ植物の根は、カルシウムやビタミンCを含むいくつかの栄養素をかなり含んでいます。一方、植物の葉は、タンパク質、カロテン、およびリジンを含むことが判明しています。

南アメリカ原産であるキャッサバは、世界で最も広く消費されている炭水化物源の1つです。

用途

代替医療では、キャッサバは様々な状態で使用されています。生殖能力の向上に加えて、キャッサバの健康強調表示には、癌の予防と以下の症状の治療が含まれます。

• 関節炎
• 結膜炎
• 下痢
• インフルエンザ
• 頭痛

カッサバはまた、炎症を減らしてスタミナを増やすと言われています。

民間療法では、キャッサバの根が皮膚に直接（頻繁には湿疹の形で）塗布され、傷や傷の治癒を促進します。

さらに、キャッサバ根のデンプンは、ビタミンCサプリメントの成分として使用されることがあります。

警告

キャッサバ工場は、シアン化物（潜在的に致死的な物質）を全形態で消費すると放出することができます。キャッサバの適切な調製はシアン化物の存在を排除するが、誤った調製はシアン化物中毒につながる可能性がある。シアン化物中毒の徴候には、頭痛、興奮、痙攣が含まれる。

研究の不足のため、キャッサバを含む栄養補助食品の長期または定期的使用の安全性についてはほとんど知られていない。

サプリメントは安全性についてテストされておらず、栄養補助食品はほとんど規制されていないことに注意してください。

場合によっては、製品は、各ハーブの特定量とは異なる用量を送達することがあります。他の場合、製品は金属などの他の物質で汚染されている可能性があります。

また、妊娠中の女性、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていません。ここでサプリメントの安全な使用に関するヒントを得ることができます。

代替案

不妊治療における自然療法の科学的支援はかなり限られていますが、いくつかの予備研究では、マカなどのハーブに妊孕性を高める効果があることが示唆されています。

さらに、鍼治療を受けることで妊孕性が向上する可能性があります。鍼治療と妊娠に関する研究が混在している一方で、中国医学雑誌に掲載された2011年の報告によると、「既存の研究のほとんどは、不妊治療における鍼治療のプラス効果を示唆している。

癌を予防するためには、喫煙を避け、アルコール消費を制限し、バランスの取れた食事（果物や野菜の高摂取、抗酸化物質やオメガ3脂肪酸などの健康な脂肪の食物源を含む）に従うことが重要です。健康な体重を維持し、定期的に運動し、太陽の露出を制限する。

特定の天然物質が癌との戦いの利益をもたらすかもしれないという証拠もあります。これらの物質には、緑茶、レスベラトロール、ニンニク、ウコンが含まれます。さらに、いくつかの研究は、最適レベルのビタミンDを維持することが、いくつかの形態の癌を予防するのに役立つ可能性があることを示している。

それを見つける場所

しばしばカプセルまたは粉末の形態で販売されているキャッサバは、いくつかの天然食品店や薬草専門店で購入することができます。キャッサバを含む栄養補助食品もオンラインで購入することができます。

DipHealthからの言葉

予備研究は、リナマリン（キャッサバに見出される化合物）が癌と戦う性質を有する可能性があることを示唆している。例えば、Journal of Gene Medicineの2002年の研究では、ラットの試験により、リナマリンが腫瘍を破壊するのに役立つ可能性があることが判明しました。

しかしながら、キャッサバの抗癌効果を試験する臨床試験は現在不十分であり、植物の潜在的な健康上の利益に関する全体的な研究は非常に限られている。

キャッサバの健康上の利益の裏にある支援研究の欠如を考えると、現在のところ、どの病気に対しても標準治療として推奨することはできません。キャッサバで自己治療し、標準的なケアを避けるか遅らせることは、重大な健康上の結果をもたらす可能性があることに留意すべきである。