あなたの近くでローカルランニングレースを見つける方法

あなたが最初の5Kを走らせたいのか、5回目のマラソンのためにトレーニングをしているのか、正しいレースを見つけることが重要です。ランニングレースは、モチベーションを維持し、他のランナーに会い、楽しみを持ち、個人的な目標を達成する素晴らしい方法です。

多くの選手（特に初心者）が多くのオプションを用意しているため、地元に滞在し、自分の町や町で行われているレースに参加することを選択します。約6週間から12週間のレースを選んで事前に登録することをおすすめします。あなたの目標を打つレースを選ぶ準備ができていますか？ここから始めましょう。

あなたのローカルランニングクラブに連絡する

ほとんどのランニングクラブは、毎年少なくとも2回の地元レースを開催しています。あなたの地域にクラブがあるかどうかわからない場合は、ロードランナーズクラブオブアメリカにアクセスして、あなたに一番近いクラブを見つけてください。たとえ彼らがレースを後援しないとしても、あなたの地域で行われている他の地元レースについては、おそらく知っているでしょう。あなたがクラブのメンバーになったり、ソーシャルメディアの組織に従ったりすると、将来のレースやその他の出来事を知らせることができます。

ローカルランニングストアで停止する

あなたの地元のランニングショップのスタッフは、地元のイベントのためのもう一つの素晴らしいリソースです。あなたが買い物をしている間、今後のレースを宣伝する看板を探してください。多くの店舗では、大規模なレースやサインアップの割引につながるグループトレーニングを提供しています。

レースのオンラインを見る

チェックアウトする地元のイベントリストがたくさんある素晴らしいサイトがたくさんあります。人気のあるものには、Active.comや米国でのランニングなどがあります。フルまたはハーフマラソンのリスティングについては、MarathonGuide.comとHalfMarathons.netを試してみてください。この簡単な情報を使用して、選択肢のリストを距離、場所、または1年の時間で絞り込みます。

他のランナーに尋ねる

あなたが走りたい友人、家族、または同僚がいる場合は、彼らに好きな地元のレースについて聞かせてください。以前に実行したことがあれば、コース、レースのアメニティ、および全体的な経験を個人的にレビューして、それが良い選択肢かどうかを判断する手助けをすることができます。友人とレースをするのはいつも楽しいから（たとえあなたがレースを一緒に走らなくても）、一緒にやる予定のレースがあるかどうかを確認してください。

あなたのローカルYMCAまたはヘルスクラブで確認する

一部のYMCA、ヘルスクラブ、ジムが地元のレースを宣伝するのに役立ちますので、すぐにお立ち寄りください。レース特有のトレーニングのヒントを提供することさえあります。

ソーシャルメディアを探る

ソーシャルメディアは、あなたの地域の実行中のコミュニティに関する情報の素晴らしいソースになることができます。 Facebook、Instagram、Twitterでローカルのクラブや組織をフォローして、カレンダーに何が登場しているのかを確認してください。自分のアカウントに投稿し、自分の好きなレースのピックをネットワークに依頼してください。

DipHealthからの言葉

レースを実行することは、あなたの地域のランニングコミュニティにもっと関わっていくための完全な第一歩です。彼らは地元のイベントを楽しむだけでなく、個人的な目標を達成する絶好の機会です。あなたがレースを見つけてサインアップすると、スタート（そしてフィニッシュ）ラインに入るのを助ける正しいトレーニングプランだけが必要です。

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