クーパーの靭帯：乳房のサポートと形

靭帯は、関節を一緒に保持し、骨や軟骨をつなぎ、体の特定部分を所定の位置に保持する、組織の丈夫な線維帯です。クーパーの靭帯は、クーパーの吊り下げ靱帯とも呼ばれ、胸の中にあります。彼らは胸のサポートを提供し、彼らの形を維持するのを助けます。クーパーの靭帯は、乳房の皮膚の下から胸の組織の周りに回り、胸の筋肉を囲む高密度の組織に付着する。

どのように妊娠と授乳がクーパーの靭帯に影響を与えることができます

時間が経つと、靭帯は伸びてその形を失うことがあります。あなたの胸のクーパーの靭帯は、妊娠中と授乳中に引き伸ばすことができます。多くの人々は母乳育児は責任があると考えていますが、母乳育児をしなくても、妊娠中の乳房のサイズと体重の増加は依然として乳房の靱帯を緊張させ、引き伸ばす可能性があります。

妊娠と母乳育児がクーパーの靭帯に影響する他の方法は次のとおりです：

• あなたが妊娠する回数。 妊娠ごとに胸が成長するので、靭帯を伸ばしたり緩める機会が増えます。
• あなたが妊娠中に得る体重の量。 過度の体重増加は、クーパーの靱帯の構造的完全性に影響を及ぼす可能性がある。あなたの医師が提供する推奨される健康的な体重増加のガイドライン内にとどまるようにしてください。
• 乳房充血の発達。 胸が母乳で溢れていると、胸が非常に大きくて重くなる可能性があります。

あなたはストレッチからクーパーの靭帯を停止することはできますか？

あなたは、あなたのクーパーの靭帯が伸びるのを防ぐことはできませんが、できるだけ長く自然な過程を遅らせて、あなたの胸の形を保つことができます。ここにいくつかのヒントがあります。

• あなたが妊娠して母乳育児をしている間に、うまくフィットし、支持的なブラジャーを着用するのに役立ちます。良いブラジャーは重力との戦いを助け、あなたの完全で重い胸の余分な重量を支えるために働く靭帯をサポートします。
• あなたのブラジャーはあなたがそれを着用している間だけサポートを提供し、あなたは夜間に快適なブラジャーを着用し続けることができます。
• あなたの胸が大きい側にある場合、特にあなたが運動するときに支持的なブラジャーを着用してください。

あなたが胸をサポートしたいが、あなたはそれがあまりにも制限的であることを望んでいない。だから、あなたの胸を縛ったり、あまりにもタイトなブラジャーやブラジャーの下を選ぶべきではありません。乳房組織への圧力が高すぎると、乳管や乳房炎などの他の乳房の問題を引き起こす可能性があります。

クーパーの唇と乳房のたるみ

クーパーの靭帯が伸びると、胸の痛みが出ます。それは時にはクーパーの垂れ幕と呼ばれます。

妊娠と母乳育児は乳房の物理的およびホルモン的変化を引き起こすので、クーパーの靭帯の伸展に寄与する。しかし、たとえ妊娠していない、または赤ちゃんがいなくても、クーパーの靭帯が伸び、胸の形が変わることがあります。これは、他の要因も、Cooperの靱帯がその形状を維持する能力において役割を果たすからです。これらには、

• 年齢
• 体重の増加
• 喫煙
• 遺伝学
• 高体格指数（BMI）は、

これらすべてのことは、あなたの胸の靭帯の引き伸ばしとあなたの胸のたるみにすべて影響を与え、貢献することができます。

あなたは修理したり、修理することができますか？

胸の中のクーパーの靭帯は、修理や交換ができません。靭帯が伸び始め、胸が垂れ始めると、逆戻りすることはできません。外科的にも、クーパーの靭帯を固定したり、胸をしっかりとしたりするために変更することはできません。しかし、あなたの胸の形を再構成できる外科手術があります。あなたがたるみのためにあなたの胸に不満があるなら、あなたは医者または外科医に話すことができます。妊娠と母乳育児の後に、乳房リフト、乳房インプラント、または両者の組み合わせを選択して、あなたの胸をより快適な形とサイズに戻すことを選択する女性もいます。

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