最も厄介なPCOSの質問9

多嚢胞性卵巣症候群またはPCOSに罹患している場合、あなたには意味をなさないことがたくさんあるかもしれませんし、質問するにはあまりにも恥ずかしいかもしれません。ここで医療専門家は最も厄介なPCOSの質問のいくつかの9に答えます。

メトホルミンを服用しながら食事をした直後に浴室まで走らなければならないのはなぜですか？

あなたはメトホルミンの大きな副作用が下痢であることを知っているかもしれません。しかし、なぜそれがそれをし、特に、食事の後にそうするのでしょうか？ジョージア州アトランタにあるジョージア生殖専門家の生殖内分泌学者、マーク・パーロー博士によると、それはセロトニンに関連しています。「セロトニンは小腸で産生される重要な神経伝達物質で、腸の運動性に影響を及ぼします。メトホルミン治療の最初の数週間で、メトホルミンはセロトニンの過剰な放出を引き起こし、下痢や吐き気を引き起こす可能性があります。」

それでは、メトホルミンの不要な副作用を解決するために何ができるでしょうか。 Perloeは、「メトホルミンで始めて、少量から始めて、時間をかけて徐々に量を増やし、メトホルミンをコップ一杯の水で服用する場合」を提案しています。メトホルミンの副作用を最小限に抑えます。

あなたがあなたの時代と共に通過するそれらの大きくて怖い血栓は何ですか？

あなたが重い期間を得るならば、あなたは時々大きくてやや恐ろしい血栓に遭遇するかもしれません。多くの女性は、期間中に大量の出血に苦しんで血栓を通過しますが、それは必ずしも悪いことが起こっていることを意味するわけではありません。

「月経時には、ライニングが子宮から脱落するときに体が抗凝固剤を放出して血液が凝固するのを防ぎます。出血が重い（速いペースで放出される）と、抗凝固薬が効力を発揮して血栓が形成されるのに十分な時間がありません。

心配する必要がありますか？「4分の1を超える血栓を通過し続けたり、タンポンやパッドを1時間で飽和させたりしている場合は、原因を特定するために医師による評価を受ける必要があります。」

なぜあなたはいつも心配していますか？

あなたの頭脳は常に時速100マイルを超えて走っていて、心配している考えを遅くすることはできないと思いますか？それは不安に関連しているかもしれません。アクセプタンスアンドチェンジセンターの共同創設者であり、の共著者であるStephanie Mattei博士によると PCOSワークブック：心身の健康を完全にするためのガイド「あなた自身があなたの周りの人々よりも頻繁に心配していることに気付き、あなたがあなたの心配を制御するのが難しいと思うなら、あなたは不安障害を持っているかもしれません。」

それが深刻だとどうやってわかりますか？「毎日、緊張している、集中しにくい、または過敏になっている、または社交、睡眠または食事をする能力を妨げている場合は、不安障害を専門とする専門家に援助を求めてください。」

私のグルコースが正常であるのに、なぜあなたの医者はメトホルミンを処方しましたか？

メトホルミンはII型糖尿病患者に処方される最も一般的な薬ですが、糖尿病前症またはPCOSの女性に有益であることが示されています。「メトホルミンは肝臓で働き、主にインシュリンを減らしてより良い糖コントロールを可能にします。その結果、低血糖の食事療法や運動療法と組み合わせると、メトホルミンは食後のインスリン反応を低下させることがよくあります」とPerloe氏は説明します。「このインスリンの低下は、卵巣でのアンドロゲンテストステロン産生の減少と排卵の回復につながります。」とPerloeは付け加えます。「メトホルミンは、月経不順と妊娠の可能性をさらに改善できる体重減少に関連します。

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なぜあなたはただ食べるのをやめられないのですか？

絶え間ない炭水化物渇望と闘っていて、食事をやめられないのなら、あなたは一人ではありません。 PCOSの女性は食欲を刺激する高いインスリンレベルを持つ傾向があります。ノースカロライナ州グリーンズボロの栄養士兼食品行動専門家であるJulie Duffy Dillonは、次のように述べています。「意志の欠如や人格の欠陥ではありません。栄養、サプリメント、および/または薬でインスリン濃度を管理することは、インスリン濃度を下げるのに役立ちます。

インスリンレベルが低くなると、どんどん食べたいという渇望も大幅に低下します。」

それについてどうする？ディロンは、PCOSの女性に健康的な食品の選択、活動、そしてセルフケアに焦点を当てることを推奨し、これらの役に立つヒントを提供します。食品の選択により柔軟に対応することは、欲求がその強度を失うのを助けるでしょう。」

なぜあなたの肌の下に沸騰やしこりがありますか？

あなたは、腕の下、太もも、鼠径部、胸の下、お尻の間など、肌がくっついている場所で、エンドウ豆以上の大きなしこりが肌の上下にある場合は、汗腺炎（HS）を発症することがあります。この慢性炎症性皮膚疾患は自己免疫とホルモンの両方に関連していると考えられています。 HSを患っている人は身体的な痛みだけでなく、この慢性疾患の精神的な痛みにも苦しんでいます。 HSは、対処するのが非常に厄介でイライラする状態になる可能性があります。

より新しい研究は、この状態を管理することにおける抗炎症食の影響を示しています。

これらの卵胞の中には何があるのでしょうか。心配するべきことはたくさんあります

卵胞は、1つの卵子と初期の胚発生のために卵子を準備する細胞を含む体液でいっぱいの嚢です。 PCOSの女性は通常、内分泌障害を患っており、その結果、各期の初めに多くの小さな胞状卵胞が生じます。

性ホルモンの不均衡のために、それらの卵胞内の卵子は成長せず、その結果、卵胞（誤ってシストと呼ばれます）は全周期の間小さいままです。ペンシルベニア州チェスターブルックのShady Grove Fertilityの生殖内分泌学者、Isaac Sasson博士によると、「卵胞発育がなければ排卵は起こらず、通常女性は不規則な周期をたどるでしょう」。卵胞「不妊治療の観点から言えば、多すぎる卵胞があることは素晴らしい問題です」とSassonは言います。

「それは一緒に働くべきもっと多くの卵があるということです。多くの場合、1つまたは2つの卵胞が肥大して排卵を引き起こすのを助けるために薬を使用することができます。

あなたの肝臓でさえも脂肪です。どうしたの？

脂肪肝があると言われるのは決して楽しいことではありません。脂肪肝を持っていることは、ほとんどそれが聞こえるものです：あなたはあなたの肝臓にたくさんの脂肪を持っています。脂肪肝と一般に呼ばれる非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD）は、PCOSの女性に非常に蔓延しており、使用される診断基準に応じて女性の15〜55％が罹患しています。 NAFLDは、肝臓に蓄積された過剰なトリグリセリド（脂肪）が原因で起こり、それが損傷や炎症を引き起こします。肝臓は脂肪を蓄えることを意味するものではありません。その役割は、有害物質を排除する体の解毒器官として機能することです。

NAFLDには多くの原因がありますが、健康的な食事とライフスタイルによって逆転することがあります。