慢性的なストレスは痴呆のリスクを増加させますか？

科学者がアルツハイマー病の原因解明に取り組むにつれて、彼らは手がかりが上に上がるときに注意を払う。

ここ数年、アルツハイマー病やその他のタイプの認知症のリスク上昇との潜在的な相関性について、複数の研究研究によって強調されてきました。

3つの研究論文のまとめ

ジャーナル 国立科学アカデミー紀要 研究者が慢性的な感情ストレスが脳の健康に影響を与えているようであることをマウスを用いて発見した研究の概要を述べている。繰り返されるストレスに曝されたマウスは、アルツハイマー病が発症する際にヒトの脳の特徴であるタウタンパク質の神経原線維変化のいくつかを発症し始めた。海馬は特にアルツハイマー病に罹患した脳の領域であるマウスにおいて特に影響を受けた。

反復慢性ストレスの影響とは対照的に、急性（短い、一回のエピソード）を経験したマウスは、それらの脳の変化を発症しなかった。

人間にも同じことが当てはまるなら、私たちの生活の中で慢性的なストレスを経験する私たちは、アルツハイマー病を発症する危険性がより高い可能性があります。いくつかはマウスの研究をヒトに適用するのが難しいと感じている人もいますが、科学はこのモデルを使っていくつかの重要な成功を収めています。

もう1つの研究では、 英国医学ジャーナル 38歳以上で800人の女性がスウェーデンで研究を行ったことを説明しています。この調査では、1968年から、2005年まで定期的に、離婚、未亡人、家族性疾病、就労挑戦など、参加者が経験していた可能性のあるストレスイベントの数を追跡しました。この研究は、心理社会的ストレス要因（事実の発生）の数とイベントの女性の知覚（彼らが経験した苦痛）が、時間の経過と共に痴呆を発症するリスクの増加と独立して相関していることを見出した。

第3の研究では、これまでの複数の研究研究を再検討し、ストレスと認知機能との関連を明確に支持しているが、ストレス 原因 アルツハイマー病。むしろ、認知機能低下のリスクを高めることができるいくつかの要因の1つと考えられます。

ストレスに対処し、ストレスを軽減する

あなたの人生におけるストレスを軽減し、より効果的な方法でそれに対処することは、あなたの身体的および感情的な健康の両方に既に推奨されています。アルツハイマー病のリスクを軽減する可能性は、人生の変化を考慮するもう一つの理由をもたらします。