なぜ介護者は支援グループへの参加を検討すべきか

支援団体は、障害のある家族の世話をしている人々に幅広い利益を提供することができます。これらのグループは、良い時と悪い時の両方を通して情報、ヒント、そして感情的なサポートを提供することができます。グループに参加することはまた、世話人が障害や障害のある病気、利用可能な新しい治療法、そして愛する人の世話をすることを含む法的または経済的なヒントについてもっと学ぶのを助けるかもしれません。

サポートグループの役割

支援グループは、共通の利益を共有する人々で構成されています。障害のある病気や病気に焦点を当てているグループは、しばしば地元の病院やコミュニティセンターを使い果たしています。支援団体を率いる個人は、自分で障害を持つ病気を患っているか、または人々をカウンセリングした経験があるかもしれません。

サポートグループは通常、毎週または毎月同じ日に定期的に会議を開催します。あるいは、チャットルームや他の仮想環境で会議に出かけることができない人々を可能にするために、いくつかのサポートグループがオンラインで行われます。

介護者がサポートグループに期待できること

支援グループの会合はしばしば非公式です。グループを率いる人は、新しいメンバーが他のメンバーを知ることができるように、会議の始めに紹介を行います。新会員は、自分たちの問題のすべてに飛び乗ってそれを明らかにする必要はありません。メンバーは、問題が解決したと感じたらすぐに、問題について話し合ったりニュースを共有したりできます。また、出席要件はありません。すべての支援グループの会議に参加するのを楽しんでいる個人もいれば、時々、または他の支援を必要としていると感じるときにのみ参加する人もいます。

会議は通常約1時間行われます。予定されている会議がもっと長い場合は、メンバーに昼食を取るか、または軽食を共有するように依頼することができます。会議の開催場所によっては、コーヒー、紅茶、水などの飲み物をグループのメンバーが利用できる場合があります。

サポートグループの場所

あなたが介護している人のためのプライマリケア医またはヘルスケア専門家はしばしば支援グループを探すときに始めるのに最も良い場所です。また、特定の障害や健康状態に関する擁護団体を通じて支援グループを見つけることもできます。組織にWebサイトがある場合は、サポートグループ情報が掲載されていることがよくあります。さらに、多くの教会やコミュニティセンターでは、掲示板に特定のサポートグループの会議の日時を記載した投稿があります。

これらの情報源でサポートグループの情報が見つからない場合は、最寄りの病院に電話して、カウンセリング部門の担当者に相談してください。これらの個人はあなたの地域の他のグループと同様に彼らの支援グループの提供についてあなたに助言することができるでしょう。

サポートグループが十分でない場合

時々人々は彼らを圧倒する感情を持っています、特に彼らが自分自身を意外にも障害のある人の世話をしているのに気づいた場合。サポートグループは、人々が問題を解決したり、ヒントや経験を共有したりするのに役立ちますが、心理カウンセリングの代わりにはなりません。

介護者であることの結果として、不安、怒り、意気消沈、または睡眠不足に苦しんでいると感じた場合は、追加の支援を受ける必要があります。躊躇しないでください - あなたの状況についてあなたのプライマリケア医と話すためにすぐに予約を設定してください。彼らはあなたに指針を与えることができるでしょう、そして必要ならば、ストレス管理と対処戦略であなたを助けることができる経験豊富なカウンセラーを推薦します。