胸の痛み、充血、離乳時のキャベツの葉
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女性はキャベツの葉を使って胸の炎症を軽減し、乳房の充血、過剰な母乳の摂取、授乳中の乳児の離乳時の痛みや不快感を和らげます。それはあなたの胸にキャベツの葉を使用する手順と動作する方法について知っておく必要があるものは次のとおりです。
あなたの胸にキャベツの葉を使用していますか？
多くの母乳育児のお母さんは、冷たいキャベツの葉を胸に置くと助けになると信じています。研究者は、キャベツの葉自体に、痛みや腫れを軽減するのに役立つ性質があるのか、キャベツが冷たく圧縮されて炎症が起こったのかわからない。いずれにしても、母乳育児でキャベツの植物の冷蔵葉を胸の上に直接置くと、鎮静だけでなく、胸の痛みや腫れを緩和するのに役立つこともあります。
キャベツの葉を使う方法
冷たいキャベツの葉は落ち着いています。あなたの胸が充血から苦しんでいるときに、キャベツの葉を使って痛みを和らげる方法は次のとおりです。
- 栄養豊富な胸のためにキャベツの葉を使用する前に、それらを寒くしておきたいと思います。だから、キャベツの頭を冷蔵庫に入れてください。緑色や赤色のキャベツを使用することができますが、赤キャベツは授乳用ブラジャーや授乳服に汚れや変色を残す可能性が高くなります。
- キャベツの頭が冷えたら、それを冷蔵庫から取り出します。葉の外層を剥がして、それらを捨てる。次に、内側の葉のうち2つを抜き取り、キャベツの頭を冷蔵庫に戻して、次回に必要なときに準備が整います。
- シンクでは、冷たい水を使用して、ただ外した2枚の葉を洗い流してください。あなたは彼らがきれいで汚れ、農薬、および残留物がないことを確かめたい。
- 清潔なタオルで軽く軽くたたいて葉から余分な水分を取り除く。
- あなたが葉をすすぎ、慎重に2つの部分に切断せずに、各葉の中心から幹を切り取る。あなたは真ん中にスリットを入れて1枚のままにしたいと思っています。ステムを外してスリットを切断すると、葉は乳首を覆わずに胸の上にうまく収まるようになります。
- 次に、清潔で冷たいキャベツの葉をあなたの胸の上に置きます。各胸の周りに各葉を包みますが、乳首は露出したままにしておきます。キャベツを乳首から離しておくと、乳首の周りの皮膚が乾燥して元の状態に保たれます。
- あなたの胸の場所にキャベツの葉を保持し、冷たい圧縮を保持するのと同じ方法です。または、あなたのために葉を保持するためにブラジャーを着用することもできます。漏れが心配な場合は、キャベツの葉の上に乳首の上に清潔で乾燥した胸パッドを置き、母乳を吸収してください。
- キャベツの葉を約20分間胸の上に放置するか、暖かくなるまで放置することができます。その後、あなたの胸からそれらを削除します。
- 枯れた葉を投げ捨て、次回は新鮮な葉を使う。
- あなたが少し安堵して気分が良くなるまで、このプロセスを繰り返します。
あなたがまだ母乳育児やパンピングをしている場合
あなたがまだ母乳育児や子供のためのポンピングをしていて、キャベツの葉を使って胸の腫れを軽減し、乳房の充血を和らげたいのであれば、それをやりすぎないように注意してください。あなたの胸が気分が良くなったことに気付くと、腫れが消えたので、あなたの胸にキャベツを使用しないでください。
冷たい圧縮または冷たいキャベツの葉を使用することは、乳房の腫脹および充血を軽減するのに役立ちますが、牛乳の供給量を低下させる可能性もあります。あなたが腫れや充血を和らげた後に、あなたの胸に冷たいキャベツの葉を使い続けると、あなたが予想していたよりも、あなたの母乳供給量を大幅に減らすことができます。
離乳と乾燥のためのキャベツ葉の使用
あなたが赤ちゃんを離乳している場合、または母乳を乾燥させて授乳を完全に抑制したい場合は、キャベツの葉が低母乳供給を引き起こす治療を心配する必要はありません。彼らが役に立つ限り、あなたの胸にキャベツの葉を使い続けることができます。
