ループスとうつ病の関連

あなたが狼瘡を患っている場合、あなたはそれがあなたの人生の残りの部分に加えてあなたの健康を管理することがどれほど難しいかをよく知っています。その結果、あなたは圧倒されたり、不安を感じたり、落ち込んだりするかもしれません。

調査すべき重要な問題は、これらの課題が鬱病を引き起こすのか、それとも狼瘡が脳に影響を及ぼして鬱病の症状を引き起こすのかということです。

あなたの人生にループスの影響

2011年に、「SLEの心理社会的限界：ヘルスケアチームへの影響」と呼ばれる研究は、狼瘡コミュニティの人々がすでに知っていたことを支持しました - 狼瘡と一緒に暮らすことの課題は鬱病と不安の感情につながることができます。結果はあなたには明らかに見えるかもしれませんが、このような研究は、狼瘡を持つ人々が長い間言ってきたことの証拠を世界に提供するのに役立ちます。

この研究の一環として、ループス患者380人近くが調査されました。多くの人が、彼らにとって、鬱病と不安の最大の原因は、外観の変化と病気の身体的影響、主に関節痛と筋肉痛の2つの要因によって引き起こされると共有しました。関係ありますか。

脱毛と体重増加は、外観の最も厄介な変化であると報告されています。

脱毛は、狼瘡の症状である可能性があります、またはそれは狼瘡による瘢痕化によって、またはシクロホスファミドなどの狼瘡の治療に使用される特定の薬によって引き起こされる可能性があります。

多くの研究参加者はまた、痛みのような身体的制限が人々が活動への参加や仕事の遂行を妨げるので苦痛を引き起こすことを共有しました。

彼らは、ループスフレアが鬱病や不安の感情にも寄与していると報告しました。健康保険に加入したり、仕事を続けたりするという課題もあります。

これらすべての経験が自尊心の低下、欲求不満、恐怖、および悲しみの感情をどのように引き起こす可能性があるのか​​、またこれらの感情がどのようにうつ病や不安につながるのかを理解するのは簡単です。

ループスがうつ病に関連する他の方法

一方、ループスは脳に影響を与え、うつ病やその他の精神症状を引き起こす可能性があります。

また、狼瘡の発症前に、ある人がすでにうつ病、不安神経症、またはその他の精神的健康状態を患っていた可能性もあります。一部の人にとっては、ループスがもたらす課題は、すでに存在していた精神的健康の症状を悪化させる可能性があります。

精神的健康の症状の原因を正確に突き止めるのは難しいかもしれませんが、何が起こっているのかについて医師に相談することが重要です。

あなたのリウマチ専門医が、狼瘡があなたの脳に影響を及ぼしていると疑っている場合、彼らはあなたに狼瘡を管理するための薬を処方する必要があります。あなたまたは彼らがあなたの症状が狼瘡と一緒に暮らすことの難しさによって引き起こされると信じているならば、彼らはあなたのための他の治療法の選択肢について話し合うでしょう。

うつ病が危険になるとき

うつ病があなたのために生命を脅かすようになりつつあり、あなたが自殺を考えているか自分自身を傷つけているなら、すぐに助けを求めて手を差し伸べてください。このような自殺ホットラインを呼び出す（米国に本拠を置く）、1-800-273-TALK（8255）。

あなたの医者、あなたがそれを持っているならばあなたのセラピストまたは精神科医のいずれかに電話をしてください。信頼できる友人や家族と話をして、病院に連れて行ってくれるように頼みましょう。

一人でいる場合は、緊急治療室に行くか、9-1-1（米国内）またはお住まいの地域の緊急電話番号に電話してください。

自殺しているために病院に収容されるのを恐れている場合は、病院が安全になるまで人々を医療危機に陥らせるのと同じように、自殺がある人にとっての最大の関心事は彼らの安全です。あなたの幸福は最優先事項です。

あなたが鬱病に対する支援と援助を必要とするとき

うつ病、不安、痛み、または外観の変化にもかかわらず、狼瘡のある生活は絶望的ではありません。例えば、上記の研究では、研究者は、人が自分の人生をコントロールすることに慣れているほど、自分が落ち込んでいたり不安を感じたりすることが少ないことを見出しました。

あなたの人生をコントロールする感覚を高めるための最初のステップは、あなたが実際にコントロールしているものを理解することです。例えば、あなたが狼瘡を持っていることをあなたがコントロールすることはできませんが、あなたはあなたが病気をどう管理するかについていくらかコントロールすることができます。あなたが学び、実践している対処技術が多ければ多いほど、あなたの支配感は高まります。まず、基本から始めましょう - あなたの医療の予約を守り、処方された通りにあなたの薬を服用し、そしてループスのサポートを見つけましょう。

あなたが狼瘡を持っている場合は医師に会うことが重要であるのと同じように、あなたが鬱病、不安、または他の精神的健康症状を経験している場合は、サポートを求めることが重要です。精神的健康の症状についてリウマチ専門医に話すこと以外に、心理療法士に会うことを検討してください。彼らは判断なしにあなたに耳を傾け、あなたが対処する方法を見つけるのを助けます。

あなたが何をしていようとも、あなた自身の鬱病や不安に対するあなたの経験を守らないでください。希望があり、助けがあります。あなたが今まで経験したことについてあなたに耳を傾けたい人がいます。狼瘡および慢性疾患のコミュニティの人々は、希望が存在することをあなたに思い出させるでしょう。彼らは優れたガイドであり、あなたがループスであなたの最高の人生を生きる方法を学ぶのを助けるでしょう。サポートを見つけることはあなたがする最良の選択の1つかもしれません。