認知症の人にルーチンを使用する利点

精神科医師とのコラボ講演 (十一月 2024)

アルツハイマー病や他の種類の認知症は、確立された一貫した日常生活を使用して新しいことを学ぶことを困難にする可能性があるため、認知症の人とその周辺の人の両方にとって心を落ち着かせ、安心させることができます。

ルーチンは、多くの場合、私たちの手続き上の記憶（私たちのやり方）と長期記憶に関連しています。そのため、アルツハイマー病は通常短期記憶に最初に影響するので、ルーチンの記憶はアルツハイマー病の中期段階によく残ることが多いでしょう。

認知症の初期段階では、人々はルーチンを非常によく知っているかもしれず、そのルーチンが変更される可能性があるならば彼らは口頭で反対するかもしれません。認知症の中期段階では、ルーチンは多くの場合、歯を磨くなど、ほぼ自動の身体的動作で構成されます。

毎日のルーチンの種類

ルーチンは、日常的に頻繁に発生するものです。ルーチンは、朝食を食べること、新聞や雑誌を読むこと、金曜日に髪を洗うこと、毎日一緒に散歩に行くこと、夕食にテーブルをセットすること、昼食後に皿を乾かすこと、または日曜日に特定のテーブルクロスを使うことからなる。。

ルーチンはまた、タスクが完了した順番からなってもよい。あなたが寝る準備をしているなら、あなたは浴室の中に歩いて、あなたの歯を磨くこと、トイレを使うこと、手を洗うこと、そして寝ることから始めることから始めるかもしれません。

認知症の人のためのルーチンを作成する際には、朝の散歩などの身体運動を必要とする活動だけでなく、音楽、芸術、パズルなどのより治療的なカテゴリーに分類される活動も含めるようにする必要があります。

認知症のルーチンの利点

機能を維持

肉体的なものであれ精神的なものであれ、活動を定期的に実践することは、その能力が残る可能性を高めるかもしれません。

不安を軽減します

ルーチンの予測可能性は不安を減らすことができます。認知症の人は、何を期待すべきかを知っていれば、より快適で自信があるように感じるかもしれません。

介護者のストレスを軽減

日常生活をより整然としたものにし、場合によっては困難な行動の可能性を減らすことによって、ルーチンは認知症の人々をケアする人々のストレスを軽減することができます。

いくらかの独立を可能にする

洗濯物を毎日折りたたむなど、定期的に行われている活動は、人が独立して行うことができるため、自信と自信を高めることができます。特に認知障害の初期の段階では、人々が認知障害に気づいている可能性が高いため、仕事への自立が彼らの励ましとなる可能性があります。

認知症のルーチンの一部としての一貫した介護者

特別養護老人ホーム、介護付き生活、または他のタイプの介護施設では、認知症を患って生活している人の世話をする別の人に毎日過ごすことが可能です。ただし、常に交代する介護者とは対照的に、可能な限り、一貫した介護者をケア施設に配置することが重要です。これにより、スタッフと居住者との間に信頼関係が築かれ、関係者全員に多くの利益がもたらされます。

一貫した介護者は、居住者にどのように対応するのが最善かを知ることで、困難な行動を予防または軽減する可能性があります。これらの介護者は、居住者が病気である可能性があるかどうか、または居住者をよく知っているために「まったく正しくない」場合でも、すぐに気付くことができます。

施設の観点からは、特定の居住者との燃え尽きを防ぐ必要がありますが、介護者は一般に自分のシフトに何を期待すべきかを知っており、自分との関係に意味と楽しさを見出すので、スタッフの満足度を高めることができます住民。

調整ルーチン

痴呆が進行するにつれて、ルーチンを単純化する必要があるかもしれません。たとえば、夕食後に妻がいつも皿洗いをしている場合は、皿の量を減らすかプラスチック製のものを使用する必要があります。あなたが彼女がそれらを完全に洗うことができないか、彼女が何か他のことを必要とするならば彼女にもう一度それらを洗うようにするなら、あなたは後の時点で皿を再び洗う必要があるかもしれません。

もしあなたの父親がいつも同じ服を選んで朝に着るのであれば、他の服を洗うことができるように、特定の服の位置を回転させるか、またはお気に入りのセーターを複製する必要があるかもしれません。

DipHealthからの一言

認知症ケアの道のりには「万能」の道は確かにありませんが、日常生活の確立と実践は、認知症の生活をしている人々にとっても、愛する人と介護者にとっても、機能と生活の質を最適化するための有用なアプローチです。。

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アルツハイマー病協会。日次計画の作成http://www.alz.org/care/dementia-creating-a-plan.asp
カナダアルツハイマー協会。ルーチンとリマインダーhttp://www.alzheimer.ca/en/sk/Living-with-dementia/Day-to-day-living/Routines-and-reminders
アメリカのアルツハイマー病財団。介護のヒント：日常の日常業務。
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