肩の不安定性に対するSulcusテストのしくみ

肩の痛みがある場合は、手を伸ばしたり、持ち上げたり、快適に眠ったりするなど、通常の活動を行うのが困難になる可能性があります。肩の痛みはまたあなたが仕事をしたり、レクリエーション活動に参加する能力を制限する可能性があります。

あなたの肩の痛みを管理する上での課題の一つは、あなたの肩のどの構造が問題を引き起こしているかを決定することです。回旋腱板が衰弱していると、肩の構造がつまんでしまうことがあります。外傷後は、肩の骨折やAC関節の剥離が痛みの原因になることがあります。唇の裂傷は、痛みや頭上に手が届きにくくなるなど、肩の問題を引き起こすことがあります。

肩の不安定性も肩の痛みを引き起こす可能性があります。これはあなたの肩が外傷後に脱臼したときに起こります。あなたは特定の傷害、多方向の不安定性として知られている状態なしで先天性の肩の不安定性を経験するかもしれません。

あなたがあなたの肩の痛みを管理するために理学療法士を訪問する場合、彼または彼女はおそらくあなたの肩の痛みの原因を突き止めるのを助けるために肩の特別なテストを行うでしょう。逮捕テストやリロケーションテストなどのテストは、肩唇が引き裂かれているかどうかを判断するのに役立ちます。肩の不安定性に関するもう1つのテストは溝の兆候です。

Sulcus Testとは何ですか？

溝の徴候は劣った肩の不安定の人々で起こる。これはあなたの肩関節の前面と下面を支えているあなたの肩唇にけがをした後に起こることがあります。

溝のサインは臨床検査で探すのが簡単です。これがあなたのやり方です。

• あなたは溝のサインを探すのを助けるために友達が必要です。
• 痛みを伴う腕を横にして座るか、座ります。
• 肘を90度曲げます。
• 友達に腕を肘のすぐ上に持ってもらい、ゆっくりとしっかりと腕を下ろします。
• 肩の関節の上部を見て溝のサインを探します。これは、腕が身体に付着している部分に小さな切り欠きが現れるときです。
• あなたがあなたの肩の上に小さな刻み目を見るならば、それは肩の不安定さと可能性のある涙涙を示します。
• 負傷した肩と負傷していない肩を比較してください。

テストを実行して溝の兆候が見られる場合は、肩が不安定になる可能性があります。あなたはあなたの肩の問題をさらに診断するのを手伝うためにあなたの医者に会うべきです。肩の不安定さに対する理学療法のコースは、あなたの肩の安定性と回旋腱板の強度を改善することに取り組むためにも役立つかもしれません。これにより、肩の痛みを軽減し、肩の動きや機能を改善することができます。

覚えておいて、あなた自身で特別なテストを行うことはあなたの医者による完全な検査に代わるものではありません。肩に問題があると思われる場合は、理学療法士に相談することもお勧めです。

溝の徴候は、肩の不安定さがあなたの肩の痛みの原因であるかどうかを判断するための簡単なテストです。あなたがあなたの痛みの原因を理解するとき、あなたはそれから適切な治療を受けそして迅速かつ安全にあなたの通常の活動に戻ることを確実にすることができます。