産児制限の効果が低いのは何ですか？

言うまでもなく、あなたがセックスをしていて、あなたとあなたのパートナーが生殖年齢であれば、あなたは妊娠する可能性が常にあります。あなたが避妊を使用している場合でも、避妊への恒久的なアプローチ（女性のための卵管結紮術または男性のための精管切除術）を除けば、絶対確実な方法はありません。

避妊の失敗を避けるためには、あなたが正しくあなたの選んだ避妊方法を使っていることを確認し、あなたとあなたのパートナーの間でコミュニケーションの線を開いたままにしておき、そしてあなたの体に対して責任をとるべきです。これ以上のことをするためのヒントがいくつかあります。

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あなたが避妊について聞くすべてを信じてはいけません

あなたが避妊薬と妊娠予防についてあなたがより教育されているほど、あなたはより良い選択をするでしょう。これは直感的に思えるかもしれませんが、特定の避妊方法についてはかなりの誤報がある可能性があります。たとえば、避妊薬は先天異常を引き起こしたり、IUDを使用すると不妊になる可能性があります。特定の避妊方法が無効であるか有害であると信じるようにあなたを誤解させようと試みるかもしれないので、危機妊娠センターによって運営されるかもしれないウェブサイトには用心してください。

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あなた自身のコンドームを持参

それはコンドームを使用することになると、あなたがとセックスをしている人がそれらをもたらすためのものになるとは思わないでください。これはあなたが女性なら特にそうです。一部の男性は避妊薬または他の種類のホルモン避妊薬を服用していると仮定することがあるので、コンドームを持参したり、それらの使用を申し出ることは考えないでください。あなたのパートナーがあなたにとって初めての人であれば、コンドームを使用することは賢い考えです。それは、性感染症からあなたを守るだけでなく、予定外の妊娠を防ぐのにも役立つ、唯一の避妊方法です。

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あなたのパートナーと先行しなさい

産児制限のトピックを取り上げるのは厄介ですが、それであなたがそれをするのを止めるべきではありません。このように考えてみてください。もしこの人とセックスをするのに十分に信頼しているなら、望まない妊娠を防ぐための最善の方法について彼と彼女とを開いて誠実であることができるはずです。

夫婦でさえこれらの会話をする必要があります。あなたとあなたの配偶者の両方があなたが子供をもうけていることを確信している（またはあなたが全く家族を始めないことを選択している）と確信したら、あなたは永久的な方法 - 精管切除術または卵管結紮術を考えることができます。

あらゆる避妊が効果的であるためには、これらの協議を早めに行うことが重要です。今の暑さまで待つな。新しい人と一緒にいる場合は、少なくともコンドームを使用してください。

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あなたが持っている多くの選択肢を利用する

ピルが1960年に米国食品医薬品局によって承認されて以来、産児制限は大きく進歩してきました。あなたはもうコンドーム、ピル、または横隔膜に限定されません。 NuvaRingやパッチのようなホルモン法は、それらを使うことを覚えておく必要がないという面倒なしに丸薬と同じくらい効果的です。そしてToday Spongeは、邪魔にならず、より快適で便利なダイヤフラムの代替品として店頭に並んでいます。

方法を選択する前に、調査を行い、オプションについて話し合ってください。避妊の失敗率を解釈し、検討している避妊薬の副作用について調べる方法を学びます。決定したら、選択したオプションを効果的に使用する方法を確実に知ってください。

また、ピルと相互作用する可能性のある薬や不適切な保管方法など、避妊の効果を低下させる可能性があるものについても知りたいと思うでしょう。

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適切なコンドームを購入する

ラテックスコンドームは最も人気のあるタイプで、ポリウレタンやポリイソプレンから作られたものと同様に、性感染症から保護することができます。ラムスキンの天然コンドームは妊娠を防ぐのに役立つかもしれませんが、それらの小さな毛穴はあなたを感染から守るものではありません。ラベルを読んで、使用しているコンドームが米国食品医薬品局（FDA）によって承認されていることを確認してください。風味を付けられたもののような新型のコンドームはFDAによって承認されないかもしれません。

サイズも重要です。コンドームのサイズが快適さとフィット感に影響を与えるだけでなく、大きすぎるまたは小さすぎるものは壊れたり滑ったりすることがあります。

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別の避妊薬に切り替える時期を知る

避妊薬が効果的であるためには、それが使いやすく、あなたのライフスタイルと予算に合うものでなければなりません。現在の避妊がこれらの基準に合わない場合は、使用する可能性が低くなります。年に4回デポショットを撮ることでさえ、一部の女性にとっては面倒かもしれません。

あなたの産児制限を変更する時が来たと思うなら、あなたの本能に従ってください。あなたの選択を調査し始め、そしてあなたの医者に話しなさい。友達に何を使っているのか、そして彼らがそれに満足しているのかどうか尋ねます。

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緊急避妊薬について自分自身を教育する

望まないときに妊娠していると感じた場合は、非常に効果的な選択肢があります：緊急避妊薬（EC）です。あなたは、保護されていないセックスをした直後、または保護されていないセックスや避妊薬の失敗の72時間以内（3日以内）に、薬を服用することができます。 ECについて知るべき重要なことはそれが妊娠を終わらせないということです。他のすべての避妊方法と同じように、それは単に予防するだけです。