魔法思考の利点と精神的健康への懸念

マジカルシンキングは、自分の考え、考え、願い、または行動が、物理的な世界における出来事の過程に影響を与える可能性があるという信念です。それは世界中の人々が関わっているものであり、そして多くの宗教的および民俗的儀式がそれを中心にしています。不思議な思考は非常に普通の人間の反応であり得、そしてそれには心理的な利益をもたらすことができるという側面がありますが、それは時には非生産的であり、さらには精神的な健康上の懸念の兆候であり得る。

魔法思考の始まり

概念は人々が積極的に取り組むことを選択する何かのように思えるかもしれませんが、それは幼児期、特に幼児期にそのルーツを持っています。この段階の子供たちは、自分の周りにあるものをより意識するようになり、自分の好きな質問に答えるようなつながりを模索しています。 どうして？ 彼らはまた開発の自己中心的な段階にあるので、彼らが何かを信じるのは簡単です。 彼ら たとえば、青いシャツを着ていると、天気の悪い日など、まったく関係のないことに影響を与える可能性があります。

年齢が上がるにつれて、より高いレベルの認識が働き始め、子供たちはこのような例は実際には不可能であることに気づき始めます。それでも、年上の子供や大人でさえも、彼らが気付いていないかもしれない様々な理由で魔法の思考のいくつかの側面を継続するかもしれません。

マジカルシンキング：開発の正常な段階

マジカルシンキングの利点

幸運迷信をアクティブにすることは人々が積極的に魔法の思考に従事する一般的な方法です。たとえば、試合の直前に特定の食事をとる選手が、より良いプレーを手助けしたり、勝つ可能性が高くなると考えるため、選手について考えてみましょう。

そのようなルーチンは何人かの人々に根拠がないように見えるかもしれませんが、1つの研究はこのような習慣が本当の結果を生むかもしれないことを示します。迷信をアクティブにすると、自己効力感が増し、それに応じてパフォーマンスが向上することがあります。

それが健康への懸念の兆候になる可能性があるとき

強迫神経症（OCD）を持つ人々が時々見られるように、それが通常の日常的な機能の妨げになると、マジックシンキングは問題になる可能性があります。

OCDを持つ人々は、これをすることが彼らに彼らの環境に対する不合理な量のコントロールを与えると信じることで、連続して何度も手を洗うことのような儀式を開発するかもしれません。彼らはこれらの行動に従事して一日に数え切れないほどの時間を費やし、彼らが彼らを実行することができないときに高度の不安と苦痛を感じるかもしれません。

ジャーナルに発表された2014年の研究 認知行動療法 不思議な思考は、感覚への不信と想像力への主な信頼から生じる認知バイアスを媒介することによって、OCDを持つ人々の有害な強迫行動を助長するかもしれないことを示唆しています。

魔法思考は統合失調症の障害の範囲の一側面でもあり、この文脈では問題があるかもしれません。

DipHealthからの一言

それが日常生活の妨げになったり、精神障害の症状になったりすると、不思議な思考が心配の種になります。あなたや愛する人が不思議な思考に殺人や自殺念慮、あるいは安全上の懸念が伴うことがわかった場合は、精神科医療専門家による評価を求めてください。